鐵質的吸收密切相關，缺乏鐵質不但會出現營養性貧血，大腦的新陳代謝也會紊亂，造成思維和行為異常，智力下降……。 作者簡介 魏津秋，目前專事心靈勵志類書籍創作，主張教育是心智能力的培養，因此在開發孩子智力的同時，也應該加強心靈教育，才能...... more

無窮無盡的快樂，而不是一長串的悲哀、羞辱和折磨…… 作者簡介 魏津秋，目前專事心靈勵志類書籍創作，主張教育是心智能力的培養，因此在開發孩子智力的同時，也應該加強心靈教育，才能讓孩子的將來更加完美，著有《天才的心靈教育》……等書。...... more

Grahm Wallas博士說：「思想就是力量，妥善運用思想的力量，我們既可以塑造自己，也可以改變環境。」現代人正面臨著層出不窮的危機與困厄，要使生命擺脫黑暗，最好的辦法就是讓生命充滿陽光；要使自己遠... more

麥米倫曾經寫道：「太多人沈緬於過去而悔恨不已，人必須把過去當做跳板，而非沙發。」因為，一切的不幸與苦難，都只是過眼雲煙，實在不必讓自己陷入被絕望糾纏、為失意憂鬱的框框中，如此一來，才能擁抱屬於自己的生... more

羅曼羅蘭：「人生原是與苦俱來的，不要沮喪人生的痛苦，應該在苦痛中學習、修養、覺悟，在苦痛中發現我們內蘊的寶藏。」因為，一遇到瓶頸，就只會選擇沮喪、退縮的人，根本就無法體會，當生命遭遇困難之際，就是人生... more

盧梭曾經寫道：「人人都有幸福和痛苦，只不過是程度不同而已，誰遭受的痛苦最少，誰就是最幸福的人。」的確，一個凡事抱持樂觀態度的人，受到痛苦擺佈的可能性也就越小，因為，人活著不是為了痛苦，而是將痛苦當成自... more

紀伯倫在中寫道：「人生的真諦就是生命，生命的起始不在子宮，它的終止也不在墓中，歲月在無窮無盡的生命，充其量只是一瞬間。」的確，在人生未來的旅程，也許是不可預知的，但是，一個有遠見的人，必... more

法國作家安德烈‧紀德說過：「人人都有驚人的潛力，要相信自己的力量與青春，要不斷告訴自己：我就是命運的主宰。」人千萬不能淪為被命運支配的傀儡，即使生活到了難以忍受的地步，只要你充滿信心與希望，終就會開創... more

蘇格拉底曾說：「想左右天下的人，必須先左右自己。」 的確，贏不了自己的人，更別說能夠打敗別人， 換言之，如果你不可能輸給自己，那麼你還怕會輸給別人嗎? 塞內卡說過：「打敗別人並不值得稱道，... more

切斯特頓曾說：「一個人可以理解宇宙，但永遠無法理解自我，自我比任何一顆星球還要遙遠。」的確，如果我們不能認識自己充滿著自大卻又自卑的心靈，那麼我們又如何在變化莫測的人生球賽之中，做自己的心靈投手。 ... more

西班牙作家葛拉席安曾經寫道：「我們記得最清楚的事情，往往是早該把他們忘掉的事情。」其實，只要是人，都會遇到不幸，但最不幸的卻是那些不懂得善待自己，一天到晚只會用不幸的回憶來虐待自己的人。 猶太諺語... more

富勒曾經寫道：「自己如果不做自己的敵人，世界上就沒有敵人。」因為，很多人失敗，通常是輸給自己，而不是輸給別人，因此，想要成功，必須先學會檢討自己，才能就自己本身的優缺點來面對詭譎多變的人生，千萬不要忘... more

心理學家威廉‧詹姆斯：「很多人以為自己正在積極思考，實際上他們只不過在努力重新編排自以為是的偏見。」 在人生的旅途中，我們應當勇敢拋棄自以為是和習以為常的成見，以減輕自己心靈行囊的重量，如此才能幫... more

美國心理學家愛彌爾.庫耶說︰「只要你充滿自信，即使是高聳入雲的群山，你也能將它們移走。相反的，一旦你自己退縮，即使是一小撮土堆，你也會把它看成萬仞高山。」自信所創造的奇蹟無所不在，想成為一個成功者，就... more

美國科學家哈里。弗斯特克曾經說︰「人生就像一場演奏會，就算是你的琴弦斷了一根，你還是要想辦法以剩下的三根弦，繼續把自己的樂曲演奏完。」不管你面對的是順境或是逆境，這都是你的人生；遭遇不幸、失敗、挫折的... more