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養生太極推手
中華武術源遠流長，博大精深，經過幾千年的發展至今，愈來愈受到國內外朋友的喜愛，而作為武術重要拳種的太極拳更倍受人們的青睞。它結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典唯物哲學的陰陽學說和中醫基本理論的經絡... more |
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陳式太極拳簡化練法
太極拳的形成已有三百多年的歷史。它是古老東方文明寶貴文化遺產中一顆璀璨的明珠，以其深厚的哲學底蘊，明顯的健身效果，深受世界人民的喜愛。 陳式太極拳主張動作要有剛有柔，有圓有方，有快有慢，有開有合。它的... more |
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養生太極推手
中華武術源遠流長，博大精深，經過幾千年的發展至今，愈來愈受到國內外朋友的喜愛，而作為武術重要拳種的太極拳更倍受人們的青睞。它結合了古代的導引術和吐納術，吸取了古典唯物哲學的陰陽學說和中醫基本理論的經絡... more |
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