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您輸入的關鍵字: (加)馬丁·安東尼,(加)理查德·斯文森
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《你唯一的缺點就是太完美了》旨在獻給被完美主義困擾的人士,焦慮及認知行為療法研究專家馬丁·安東尼和理查德·斯文森會帶你發掘完美主義的根源,探索完美主義對於生活的影響,並發現新的、被證明有效的應對技巧,這些技巧可以幫助你克服犯錯的焦慮。《你...... more