熱門搜尋
分類(單選) |
顯示所有篩選
|
---|---|
配送方式(可複選) | |
其他(可複選) |
搜尋結果共 4 筆, 頁數 1 / 1
呈現:
肌肉健美訓練解析(強化篇)
|
|||
肌肉健美訓練解析(進階篇)
|
|||
肌肉健美訓練解析(基礎篇)
|
|||
德拉威爾引體向上訓練全書(全彩圖解版)
、中等練習者和高水準練習者的引體向上訓練計畫。 本書的每一個動作都提供了超詳細的分步驟圖解,並配有彩色肌肉解剖圖,説明讀者學習動作要領,清晰地瞭解每一個動作的解剖學原理。此外,書中對訓練中容易遇到的危險事項進行了提示,並提供了多個變型練習以供...... more |