人生不是一場永無止境的馬拉松，而是由許多次短跑和休息組成的持久戰。要想走得更遠，就必須學會通過暫停給自己充電。“刻意暫停”指有意識地暫停自己的行為或狀態，並通過檢視過去和反思自我，重新瞄準目標,找出解... more