，還能帶來良好的健康狀態，同時有助於開創事業上的佳績。無論你從事什麼行業、在人際關係中扮演什麼角色，根據書中方法勤於練習，你也可以學習樂觀，樂觀學習。 作者簡介 馬汀.塞利格曼(Martin E. P. Seligman) 賓州大學心理系教授...... more

，有意義的生活卻要能將長處實現到比個人更大的目標---同時擁有這三種生活，才算活出完整的生命! 作者簡介 馬汀.塞利格曼(Martin E. P. Seligman) 賓州大學心理系教授，曾任美國心理學會(APA)主席。他被尊為正向...... more

積極心理學之父塞利格曼的幸福科學四部曲之四 樂觀可以學習，但有條件︰一是從小開始學習，這樣才能成為習慣；二是需要堅持。本書闡述了樂觀孩子養成的具體條件，是一本不強調治療卻最具治療作用的書籍。——劉翔平... more