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美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉
《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 ◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們 許多人在健身房進行長時間... more |
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美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書：重訓✕飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力 (電子書)
美國暢銷十年系列作品 「美國第一健身強人」麥可.馬修斯，最新著作 這不只是一本健身書，更能幫助你對抗老化、終身強壯! 健身鍛鍊並非是年輕人專屬， 隨著年紀增加，每一個人都需要練肌力、抗老化!... more |
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美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，女生也能練出精實肌肉
暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 ◎專為女性打造的增肌減... more |
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美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，女生也能練出精實肌肉 (電子書)
暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版 《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 專為女性打造的增肌減脂健... more |
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美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉 (電子書)
《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦 暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年 頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典 ◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們 許多人在健身房進行長時間... more |
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美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書：重訓✕飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力
美國暢銷十年系列作品 「美國第一健身強人」麥可.馬修斯，最新著作 這不只是一本健身書，更能幫助你對抗老化、終身強壯! 健身鍛鍊並非是年輕人專屬， 隨著年紀增加，每一個人都需要練肌力、抗老化!... more |
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美國第一健身強人，動機強化全書：不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊
有動機，沒藉口! 比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法 提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果 ★ 麥可.馬修斯最新力作，訓練者必讀的「自律新科學」 ★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷... more |
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致勝品格：誠實、勇氣、決斷、同情心……，24種最經得起考驗的價值觀與競爭優勢
還在相信「無奸不成商」? 根據大數據、心理學、行為科學研究， 真正的成功人士，贏在「品格高度」! ★ 正向心理學之父馬丁.塞利格曼專文推薦 ★ Amazon.com讀者評價4.6顆星 ★ ... more |
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健身狂料理全書：增強肌肉、精實身材、保持健康的科學飲食法與120道實用食譜
流行一時的單一飲食法動心，卻又因為無法遵照嚴苛的控制而感到挫折與罪惡感?或是實際執行之後，發現成效不彰或難以持續?本書作者麥可.馬修斯(Michael Matthews)也經歷過這些過程，下定決心從根本開始研究不同飲食法的有效機制，依據每個人...... more |
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美國第一健身強人，動機強化全書：不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊 (電子書)
有動機，沒藉口! 比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法 提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果 ★ 麥可.馬修斯最新力作，訓練者必讀的「自律新科學」 ★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷... more |
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致勝品格：誠實、勇氣、決斷、同情心……，24種最經得起考驗的價值觀與競爭優勢 (電子書)
還在相信「無奸不成商」? 根據大數據、心理學、行為科學研究， 真正的成功人士，贏在「品格高度」! ★ 正向心理學之父馬丁.塞利格曼專文推薦 ★ Amazon.com讀者評價4.6顆星 ★ ... more |
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增肌減脂的原子習慣【兩冊套書】：《用最正確的科學觀點1人健身》、《美國第一健身強人，動機強化全書》
教練、運動國手到商業人士都在用的訓練法， 健身者必備的一切「知識」與「動機」， 改變行為，每天進步一點點，發揮滾雪球般的力量! ▋▋BOOK 1 用最正確的科學觀點1人健身：破除90%錯誤觀念... more |
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健身狂料理全書：增強肌肉、精實身材、保持健康的科學飲食法與120道實用食譜 (電子書)
流行一時的單一飲食法動心，卻又因為無法遵照嚴苛的控制而感到挫折與罪惡感?或是實際執行之後，發現成效不彰或難以持續?本書作者麥可.馬修斯(Michael Matthews)也經歷過這些過程，下定決心從根本開始研究不同飲食法的有效機制，依據每個人...... more |
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Flattening the Hamster Wheel: Stop Grinding and Start Making an Impact
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An Introduction to Gameguru
GameGuru is an entry-level engine designed to be easy to use as well as being extremely accessible f... more |
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An Introduction to Gameguru
GameGuru is an entry-level engine designed to be easy to use as well as being extremely accessible f... more |
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Difficult Decisions in Hepatobiliary and Pancreatic Surgery: An Evidence-based Approach
This book is part of a series covering surgical specialties. The volumes are multi-authored, contain... more |
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Save Matthias
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I Got Blood On Me: 50 Devotional Readings & Prayers
This is a devotional which will remind you of the blood of Jesus Christ. This book is set to remind ... more |
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I Got Blood on Me: 50 Devotional Readings & Prayers
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Christmasville
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The Tom Barber Trilogy: A Study of Forrest Reid & Explanatory Notes
Forrest Reid (1875-1947), the Ulster novelist, spent his life in Belfast, in the north of Ireland, s... more |
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The Tom Barber Trilogy: Uncle Stephen / the Retreat / Young Tom
Forrest Reid (1875-1947), the Ulster novelist, spent his life in Belfast, in the north of Ireland, s... more |
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Savage Worlds
What would you do for love? Was the question posed by Sheri s late mother. Sheri Norbella has everyt... more |
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The Garden God: A Tale of Two Boys
of the novel includes a new introduction and notes by Michael Matthew Kaylor, who dismisses the traditional view of Reid...... more |
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商業的法則：101個破解商場之道，不進商學院，就能輕鬆學會的MBA精華
.普雷斯(Michael W. Preis) 為伊利諾大學厄巴納.香檳分校的訪問教授。從哈佛企管學院畢業後，在獲得喬治.華盛頓大學行銷博士學位之前，他擔任管理顧問、主管和企業主的工作。 馬修.佛德烈克(Matthew Frederick...... more |
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World War Z: The Art of the Film
World War Z is the eagerly awaited film starring Brad Pitt. The story revolves around United Nations... more |
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Associate Pastors: Ministry from the Middle
position. In Associate Pastors, Michael Matthew Mauriello demonstrates how associate pastors can harness the ambiguity that...... more |
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The Amazing Emperor Heliogabalus
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Lad’s Love: An Anthology of Uranian Poetry and Prose
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Lad’s Love: An Anthology of Uranian Poetry and Prose
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Pediatric Rehabilitation: Principles and Practice
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A Defence of Uranian Love
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The Last Dickens
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The Conscientious Marine Aquarist: A Commonsense Handbook for Successful Saltwater Hobbyists
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The Art and Architecture of the Ancient Orient
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