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您輸入的關鍵字: Vladimir M. Zatsiorsky
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受到東歐與北美觀點的影響,沒有單一運動訓練計畫可以適用於任何時間及任何條件的所有人。 第三版《肌力訓練的科學實證》以生理學知識為基礎,解決肌力訓練計畫的複雜性。更以精緻插圖、更新當前科學實證資料及... more