要怎麼拒絕，才能讓別人心悅誠服，自己心裡舒服? 是時候該停止內心無限迴圈的小劇場了， 只要學會30招建立自我邊界的方法，拒絕別人其實很簡單。 從今天起決定邁向…喔、不，是奔向你的減壓人生!... more

你夢寐以求的超效學習法! 你希望自己腦筋靈活、過目不忘，工作生活一切順遂嗎? 你希望順利通過升學考、高普特考以及各種專業考試嗎? 你希望牢記工作的各種細節、客戶的名字與喜好，時時創造好業績嗎? 學習大... more

★亞馬遜4星好評推薦★ ★特斯拉創辦人馬斯克都懂的焦慮心法★ ★榮獲《商業週刊》選書★ 焦慮不是一種病，而是你與生俱來的預見能力， 傾聽大腦提供的焦慮訊息，引爆人生的倍數成長! 「你想太多了。... more

睡一覺起來仍覺得疲倦? 這其實是因為「大腦疲勞」! 正念x禪學x精神醫學 讓精神科醫師兼禪師告訴你可以真正好好休息的41種正確身心休息法! 用專業人士所推薦的「最高休息法」來療癒身心吧， ... more

如何面對人生的花開花落? 有佛法陪伴，能清楚方向， 生死相逢時，你可以選擇幸福告別! 有的人，一生繁花似錦， 有的人，一生茫然而過。 無論過程如何，在最後一刻， 都希望能幸福告別! ... more

你的慈悲心是有條件的嗎? 助人到底是為了自己，還是為了他人呢? 本書為我們破解助人的迷思，找回助人的真心， 並提供以禪法療心、鍊心的方法， 讓助人工作成為一條自利利他的修行道路。 ... more

一體適用的節食計畫，根本就不存在! 性格才是決定體態的關鍵! 逾3000人實證有效!美國超人氣美女營養師的新創減重妙方 ☑照顧者 ☑神力女超人 ☑蛇蠍美人 ☑ 空靈仙子 找出自己所屬原型，打造專屬於... more

口無遮攔的批評，直接也傷人； 明明想說出感謝，卻總是難以啟齒。 這種狀況我們都不陌生…… 說好話或暴粗口，都能達到同樣的目的， 但怎麼說，才能讓話真正進到對方的心坎裡? 怎麼說，才能達到事半功倍的效果... more

~講「對」話沒有你想像中難!~ 日本諮詢預約大爆滿的心理師，傳授你5大溝通訓練 邊緣人無須精通表情解碼術，也能有效舒緩社交障礙! 「不知道說錯什麼，竟然惹主管怒氣沖沖地離開……」 「我只要一開... more

倦怠是現象，不是症狀 倦怠就是生活的警鐘 包含職場倦怠、生活倦怠、關係倦怠、過勞、低落、無力感、失權感、厭世感! 當人處於倦怠，也就意味著工作與生活的細節需要重組。 本書有30種「克服倦怠法+困難突... more

婚前的小可愛，婚後卻變成公主病患者? 生下孩子後，才發現老公是超級豬隊友? 婚後流盡淚，都怪婚前腦袋進了水? 【家庭關係】×【財務管理】×【心態調適】 從戀愛前的火眼金睛到婚後的「七年」抗戰， 本書詳... more

有人走投無路卻能華麗變身，有人千方百計卻徒勞無功，其中的差別在哪裡? 有的人一句話可以定江山，也有人只靠一通電話打天下，他們憑的是什麼? 在家靠父母，出外靠朋友，你的人脈圈決定了你未來成功的關... more

人一旦變成憂鬱狀態，不管對什麼事情都會以悲觀負面的角度來思考，導致無法發揮自己原本該有的力量，不知不覺中進入了悲觀的自我世界裡。認知療法就是幫助自己從悲觀的自我世界中慢慢再抬頭，再度回到現實的生活中，... more

連接×看見×療癒×創造 實用策略與案例分析，重建健康穩定的關係 從家庭系統概念到個人、親子、伴侶關係的深層解讀 走向關係和諧與個體幸福，核心概念及真實療癒個案集 【家庭系統的基礎概念】 本章... more

內容簡介 「我就是天生記性差啦!」 不!你只是還沒找到適合你的專屬記憶法 49個記憶常識╳16種獨特記憶法╳12項記憶訓練 一本書讓你徹底擺脫金魚腦! ▎諧音記憶法──輕鬆高效牢記重點 老師問... more

探索夢的奧秘，成功與失敗決定於睡眠之間。... more

▏一本寫給高敏感族的自我療傷手冊 ▏ ◤對每件事都失去興趣?你可能中了「鐘擺效應」 當一個人在某一種情緒上降低了反映的強度時，他在其他的情緒上也同樣會減少。也就是說，你可能擺脫了玻璃心，練就了... more

給您101個新鮮點子! 點爆您內在的熱力，使您的婚姻生活成為愛情的延續，甜蜜的開始，成為真正稱職的佳偶。 下班後、回家前，值得您每天至少花三十秒閱讀本書， 將使落入無形忙碌生活中的您，重... more

夢，謎樣的實體，卻是心靈生活自然的一部分，更是臨床上很重要的輔助工具，可協助疾病的鑑別診斷、預後的評估，並作為其他處置的參考。 因此，榮格要我們時時覺察夢的神祕本質，它存在於我們所理解的心與腦、意... more

瞭解自己與他人的不同處， 與自我和解，與人生、與他人和解， 就能找到真正的歸屬之處! 你是否覺得，自己經常無法理解他人的反應或態度， 有時好像能與他人互相融合，但卻總有差距? 你是否感到，一切事物包括... more

暢銷45年經典版，中文版累積印量突破10萬本 幫助全球數百萬人的最佳療癒經典 人，之所以快樂，並非刻意忘記失落，而是學會了療癒自己。 即使是世界上最快樂的人，也會有感到失落的時候， 當自... more

詩具有悠久和根深柢固的煉金術歷史，可在困難時刻帶來正面影響，成為安慰、引導的來源，有時甚至帶來超越。——雄恩.麥克尼夫(表達性藝術治療大師)—— 心理學在線性思考的限制下，文字的使用經常一成不變，... more

放下此生，歡喜迎向未來 學習「善生」與「善終」的智慧 擁有美好的人生句點 人人都想走得安詳自在，但每到老病，以及臨終之時，卻有種種的放不下，從親人、財產，到身體的執著，甚至害怕死後去哪裡? ... more

本書起始為加拿大社會工作者度法與蓓蕊思的研究計畫，他們深受敘事治療大師麥克‧懷特(Michael White)啟發，延續其敘事治療理念，並融合後現代思潮，提出許多大膽而創新的觀點，例如： ★故事治... more

※亞馬遜網站5顆星評價! ※詹姆斯‧希爾曼繼暢銷書《靈魂密碼》後另一直搗生命奧義的探險巨著! 只有活著的人才會死，只有將死之人才會真正活著。──詹姆斯‧希爾曼 死亡禁忌令人迴避，自殺更是人... more

紐約時報暢銷書 開創心理學新典範的不朽經典 在人生定義膚淺至極的當代 本書讓我們重新找回失落已久的激情、獨特、命運，和童年 人生究竟是先天遺傳的產物，還是後天環境的結果?「原型心理學」創始者希爾曼... more

環境之所以能夠影響你， 是因為你願意受它影響! ★對於每一個想要創造豐足生命的人來說，《所有境遇都有福報》都是極為推薦的書，因為詹姆斯•艾倫提醒了我們喜悅、豐足、成功與幸福的最重要本質。 ★影... more

生命的力量源自恪守本分， 如實看待發生在身上的每一件事， 三餐、睡覺、工作、獨處、慾望、沉思…… 都是圓滿的練習! ★影響日本「經營之聖」稻盛和夫一生的人生哲學之父 ★啟發《向上思考的祕密》諾... more

冥王黑帝斯的空間如今是個心理學領域，不再涉及末世論。──詹姆斯‧希爾曼 我們慣常將目光投向有形生命、投向清醒意識，忽略了必然伴隨的死亡與睡夢。然而希爾曼認為，所有的靈魂歷程與心靈事件，都走向冥王黑... more

愛得太深，於是你們倆都爬不出來而相互怨懟? 在忙亂、疏離、困頓、看不慣、不快樂的夾縫深處， 依然藏有愛，只是妳心力交瘁而忽略了…… 【AMAZON 4.5星全球感動好評】 婚內不失戀，婚姻律師幫妳 重... more

世界動亂、世事無常、生命陷落、事業失利…… 你是否常有無法控制生活的徬徨? 每一次逆境，都是轉運造命的提醒： 你能否在每一個當下， 做出不讓生命後悔的思考、選擇與行動? ◆長銷100年，詹姆斯.... more

比爾.蓋茲強力推薦! 我並不常讀心理勵志書，但即使你從來不讀這類的書，我強力推薦你應該讀讀這本! 你可以決定要過著快樂生活 在這本好用又樸實的指引當中，你將會學習到： ●靠著心靈逐... more

★ 威廉王子親授女爵爵位.《太陽報》得獎專欄 ★ ★ 上市首週空降暢銷榜.IG百萬粉絲感動相隨 ★ 如果剩沒多少個明天， 你會如何過今天? 一個人的病痛，一家人的變故， 卻是許多家庭的寫照，每個人都可... more

表達性治療第三學派大師保羅‧尼爾代表性著作! 來自阿爾卑斯山的療癒精華，引你體驗愛與希望! 當生命走進死胡同，格外需要嘗試大膽而開創性的念頭，引領我們看見新希望。但嶄新的嘗試可能令人卻步，亟需一個... more

緬懷榮格最好的方式，就是運用並發展他的思想，而非將之全盤接受，供奉於神壇。──麥可.佛登 麥可.佛登是榮格心理學史上不容忽視的人物。他憑藉深厚的臨床功力留意到榮格理論的盲點，並做出重大的補充與修改... more

你為何會是現在的你? 你的個性、人際互動、家庭關係，從何而來? 原生家庭的成長經驗，形塑出自我價值與人際關係。 面對家庭的衝突紛爭，必須與自己和解，也與家人和解， 讓家從烽火連天的戰場... more

生命是暫時的任務，生死只是一個過程， 讓祝福代替悲傷，臨終也可以很莊嚴、很有尊嚴。 「死亡不是喜事，也不是喪事，而是莊嚴的佛事。」——聖嚴法師 建立正確的生死觀，便能「善生」， 做好死亡規... more

在醫學發達的今天，活得長壽已不是難事， 重要的是要活得莊嚴，活得快樂自在。 生病，是一場真正的修行。 本書從多面向探索身心疾苦， 以佛法為藥，療癒不安的心， 使我們豁然開朗， 活得... more

沒有人喜歡無聊，但它卻無所不在， 無聊會不會是在傳達什麼訊息呢? 無聊等同於沮喪或冷漠嗎?從人類、動物到機器人都會感到無聊嗎? 哪種人更容易感到無聊?又是哪種環境最會讓人覺得無聊呢? 衝動... more

Fandora高人氣插畫家、全台灣最紅的法鬥犬! 法鬥哥的圖畫跟文字，給你迎風向前的勇氣與力量。 關於愛、友誼、承諾、理想與生活。 法鬥哥扮演成各種角色，搭配勵志話語， 在你心情低落時，適... more

★ 著名榮格學派心理分析學者、心理學家詹姆斯.希爾曼長銷著作 ★ 本書初版於1995年，從未絕版，至今仍位居英美亞馬遜暢銷榜、讀者五星評價 榮格大師長銷經典之作將顛覆你對權力的想像! ... more

百萬讀者肯定、《巴黎女人時尚聖經》作者 伊內絲走過波濤人生領悟的快樂祕方 從今天開始，下定決心要幸福❤ 「生活永遠不會如我們所預期的發展，但這樣很好。」──伊內絲 生活並不總是盡如人意，但妳可以在身... more

熟年真的好嗎? 預防晚年窘境有方法。 禪法安心，生老病死不徬徨。 快樂銀髮族，人生正美好! 在熟年階段，面對這些過往點滴時，沒有強烈的得失心、侵犯、干擾，或者是挫折，對於自己的過去、現在和未來，都... more

我們每天都在接受情緒的挑戰── 你是否每天都被情緒左右? 「健康的情緒」與「感覺快樂」是兩回事：快樂往往一閃即逝， 而健康的情緒卻能讓你無時無刻都覺得──做自己非常自在。 你總是進入不了狀況?永遠... more

死亡可以看出一個人的個性； 我們怎麼活著，就怎麼死去。 本書討論的不是死亡， 而是如何擁抱無可避免的失去與改變， 完整而圓滿地活著。 全面解讀生死議題，內容紮實， 有豐富案例及... more

面對生活中的種種壓力，許多人經常神經緊繃、手忙腳亂，本書教你化解緊張的方法，兵來將擋、水來土掩，讓你放輕鬆，免緊張!... more

影響一個人存活的根本因素是什麼? 金錢?愛情?權力?都不是! 在「意志力」面前，其他因素的影響可以說是微不足道， 意念若是受到動搖，疾病也會排山倒海報到! 一個對生命喪失意志的人，即使有生存的可能也依... more

讓書中精彩的人生故事，拉開生命的格局； 以書中圓融的處世智慧，拉近你我的距離。 本書收錄了社會各領域傑出人士的精彩訪談， 受訪者透過個人獨特的生命經歷， 分享自己學習的過程、為人處世的態度... more

本書彙集了「召喚幸福的27個智慧」。我試著彙編本書內容，讓讀者在閒暇之餘閱讀時，能夠獲得足以讓自己豁然開朗的啟示。 本書當中有不少是女性們關心的主題，但無論是男女、年輕族群、疲憊的商務人士，也能... more

請相信， 「透過改變想法，人生就會改變」。 「在品茶時間喝一杯紅茶的功夫， 就能改變你的人生」， 這就是本書的主旨。 從今天開始，讓家庭生活更溫馨 立即派上用場的智慧1：當你... more

本套書歷時十餘年編成全套十冊，萬餘詞條，約八百萬字，以圖表分析說明，增進文意了解涵蓋法律、政治、社會之重要概念，學術研究及從事實務之參考。... more

在西力衝擊下，20世紀初中國發生各種翻天覆地的巨變，包括憲法在內的法律體系，自無例外。中國法學界一方面繼受西方權利為本的憲法主義，另一方面又對當時席捲西方的社會達爾文思潮趨之若鶩。權利為本的憲法主義和... more

原來「聽」比「看」更容易記憶&吸收! 最有CP值的自我投資。 大腦就是喜歡這樣記!「耳讀」幫你穩固記憶，提升學習效率。 日本「耳讀學習」經典 讓耳讀成為你的軟實力 專文推薦 王乾任 敦南新生活創辦... more

國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」! 這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論! 找到天賦，不如找對方法! 天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」!... more

腦內革命新一波 遠離事倍功半的冤枉路 在擁擠吵雜的酒吧要如何做出有效的PowerPoint簡報? 常常馬拉松追劇，你記得多少劇情?還是追一齣忘一齣? 上台準備演講，你滿懷希望台下的人覺得你... more

你的「多工」是真的有效率，還是在原地空轉? 無痛的改變!只要專心投入日常7件小事，就足以重寫人生軌跡。 工作效率提升、接案更得心應手， 身材變苗條、氣場穩定、精神飽滿， 連愛情、親情、友情... more

高績效者能持續表現的秘訣，就在他們專注於「解決方法」! 每天3分鐘，打造「防彈心態」，不斷聚焦在需要完成的任務， 利用「改善」的雪球效應，達成巔峰表現。 業績壓力破表、工作和家庭讓你心煩... more

\日本專業兒醫明橋大二的「叛時代教養」新作/ ★深入剖析青春期孩子的逆反心理★ 易怒、省話、晚回家、離家出走、裝病拒學、經常受傷…… 孩子透露的SOS訊號，你讀懂了嗎? 傾聽陪伴X心態改變X 信任原則... more

高效能、最簡潔、易理解 公認史上最強的學習心法 這一次讓你徹底掌握! ★關於費曼先生 Richard Feynman 享譽全球的諾貝爾物理學獎得主、奈米科技之父，是繼愛因斯坦之後最偉大的物理學... more

就如佛洛伊德被譽為精神分析學派的巨擘，米爾頓‧艾瑞克森同樣是不世出的奇才，為二十世紀的催眠治療學界撐起一片色調特異的天空。艾瑞克森年少時的那場小兒麻痺，對於爾後他的個案與學生來說，是一場極具建設性的悲... more