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正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市 ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑...... more |
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正念減壓初學者手冊
全然地感受當下,此時此刻的一切,都是為了與覺知相遇。 我們都渴望身心靈的完整,而如卡巴金所言,其實我們早已如此,只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善處理情緒,帶來心靈上的滿足,正念練習更能統合感覺與經驗...... more |
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正念的感官覺醒
人生,清醒過來,全心全意參與人生出現的一切,無論我們是否「喜歡」任何一個時刻的發生。只有當我們覺醒,人生才會真實,才有機會解放自己,以及整體的幻想、疾病和痛苦。 —喬.卡巴金(作者) 面對世界的瞬息萬變與複雜糾結,應接不暇的人們愈來愈失去耐心與洞見...... more |
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是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量
)認知行為治療小組負責人、精神醫學系及心理學學系教授以及精神醫學系心理治療計畫主持人。西格爾博士的研究幫助學界辨識出導致復發的情感疾患脆弱心理因子,並且持續投注心力在精神醫學和心理健康的內觀式臨床照護上。 喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn...... more |
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正念父母心,享受每天的幸福
為人父母是地球上最難、壓力最大的工作,但它更是一個召喚,教我們重新認識自己、看見孩子,在每一刻都嶄新地與世界相遇。 風靡世界的「正念減壓療法」祖師爺卡巴金博士,常跟妻子麥菈帶領「帶著正念做父母」工作坊,教導父母們將正念的覺知、專注...... more |
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正念減痛:療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷,正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課
★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作 ★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫 ★ 內含引導音檔,幫助讀者練習 ★ 全球獨家收錄‧卡巴金博士正念引導影片 “生命中的痛也許無可避免,是否受苦,卻是可以選擇的。” 數不清的人...... more |
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當下,繁花盛開
你還在四處尋找正向影響嗎?或是疲於奔命的追逐成就、挽回健康?正念減壓療法創始人卡巴金博士說:最佳治療師──就是你自己! 卡巴金博士整合現代醫療及佛教禪修,以質樸的語言、具體而微的方式,為你揭開如何在日常生活中運用正念,做為自我療癒的...... more |
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大英博物館裡的伊斯蘭史
精選大英博物館中四百件珍貴藏品, 呈現輝煌奪目的伊斯蘭文明, 一本書就把博物館帶回家! 《大英博物館裡的伊斯蘭史》為讀者提供了新鮮的切入方式來瞭解伊斯蘭世界從起源至今天的歷史。本書以六章的篇幅,... more |
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大英博物館裡的世界史(中國+伊斯蘭典藏套書)
精選大英博物館中珍貴藏品, 呈現瑰麗璀璨的中國及伊斯蘭文明, 以實物作為線索,引領我們親眼目睹歷史。 這套書直接把大英博物館帶回家! ※ 大英博物館裡的中國史 由大英博物館中國館館長親自撰寫,... more |
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飢餓:從孟買到芝加哥,全球糧食體系崩壞的現場紀實
‧馬丁尼斯‧優卡|《地平線》 ◎一個嚴酷又令人熱血澎湃的報導。──《共和報》...... more |
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製造快樂公民:快樂產業如何控制我們的生活
「你的快樂值多少錢?」 快樂一旦能被量化乃至商品化,將不再只是一個哲學問題。 當「快樂」成為一門新興科學,一項熱門投資,一個巨大吸金利器……你的快樂是否也被「強迫更新」、「版本升級」? 拜... more |
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臨界戰士LEGEND
星鯊體內甦醒的少年,捲入前次大戰的波瀾遺緒! 『天河大戰』未滅的餘燼,正等待復燃...... 32P豪華彩頁,機體、人物、宇宙觀高規收錄! 『臨界戰士』系列星際史詩,別開生面嶄新篇章! ... more |
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生命、宇宙、手搖茶
「在人生的道路上,你要保養生命、放眼宇宙,以及多喝手搖茶」 繼去年的「貓咪、食物、大爆發」之後,此乃一年一本游擊編輯組,排除各種困難,在傳染病擴散全球的時刻達成的出版進度─── 「生命、宇宙... more |
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正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】 (電子書)
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市 ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑...... more |
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正念減痛:療癒慢性疼痛、情緒焦慮、心理創傷,正念減壓之父卡巴金的靜觀練習課 (電子書)
★ 「正念減壓」之父卡巴金博士最新力作 ★ 特別為飽受慢性疼痛之苦的讀者所寫 ★ 內含引導音檔,幫助讀者練習 “生命中的痛也許無可避免,是否受苦,卻是可以選擇的。” 數不清的人因為各種原因,每天都在與慢性疼痛對抗。身體的...... more |
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正念:此刻是一枝花
你的日常生活是否充滿了忙碌、壓力、沖突、計划、思慮,由此引發了焦慮、抑郁、憤怒、失眠、身體疼痛等各種情緒和生理問題? 你是否總是在思考過去的錯誤、應付眼前的事情、計划未來的藍圖,卻忽略了對生活本身、對... more |
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正念之道:療愈受苦的心
“正念大師卡巴金正念入門課”系列圖書是專門針對普通大眾讀者而寫的正念入門科普書,總計4本,按照“什麼是正念”,“如何在生活中練習正念”,“正念的療愈作用”,以及“正念的昇華——改變世界的力量”的學習邏輯和路徑,通俗易懂的語言,便於讀者...... more |
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覺醒:在日常生活中練習正念
在日常生活中, 我們的完整性體現為覺醒, 體現為全然的覺知。 覺知是人類與生俱來的能力。 暫停一刻, 就一刻, 然後“墜入”覺醒。 就在此刻, “當下”的永恆時刻, 是我們能夠真正擁有的時刻, 你都已... more |
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蘋果 DVD(Apple)
本片為伊朗語發音/中文、英文字幕 這是一個發生於德黑蘭近郊一個窮困的小村落裡的真實故事。一對狠心的父母從雙胞胎姐妹出生起,就將他們關在任何進出口都裝有鐵欄杆的家裡。鄰居的投訴,換來了社工人員的注意... more |
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遠離阿雅米 DVD(AJAMI)
很多朋友。 演員:夏希卡巴哈 Shahir Kabaha/伊布拉罕佛瑞吉Ibrahim Frege/夫阿德哈巴西 Fouad Abashi/尤瑟夫沙瓦尼 Youssed Sahwani/伊郎奈姆 Eran Naim/ 妮斯琳麗函 Nisrin...... more |
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愛的俘虜 DVD(The Capture)
導 演:卡洛埃‧勞拉【加拿大著名演員&歌手】 演 員:帕絲卡巴絲瑞【藍蝶飛舞】 勞倫盧卡斯 【春天的小孩】 ※※ 洛加諾電影節官方競賽佳片 ※※ 故事大綱: 能讓你屈服的唯一方法,只有將你俘虜… 20歲的蘿絲,從小就是個優雅文靜的女孩...... more |
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愛的俘虜 (藍光BD)(The Capture)
飛舞】帕絲卡巴絲瑞、 【春天的小孩】勞倫盧卡斯 [視訊格式] 1920x1080p24 AVC [音訊格式] DTS-HD MA 5.1, Dolby Digital 5.1 【特別收錄】 HD高畫質精彩預告:[1] 宅男換換愛...... more |
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正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版)
●1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版,全新上市● ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑...... more |
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禪修的療癒力量:達賴喇嘛與西方科學大師的對話
佛教的信仰者外,對於冥想、禪修有興趣的讀者及相關領域的科學研究者,都能從本書中獲益良多。 作者簡介 喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn) 麻州大學醫學院的榮譽醫學教授,為全球知名的科學家、作家和禪修老師,以及「正念減壓...... more |
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卡巴列夫斯基C大調小提琴協奏曲:作品48
卡巴列夫斯基創作的這部小提琴協奏曲通俗易懂,色彩明亮,有較強的抒情性。他特別傾力於為青少年創作音樂作品,這首小提琴協奏曲創作於1948年,是為慶祝一個青年團體成立三十周年而作的。作品一共分為三個樂章,其中引用了不少少年團的音調。這首協奏曲...... more |
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卡巴列夫斯基24首鋼琴前奏曲(作品38)
本書為法國Chant du Monde公司授權出版。卡巴列夫斯基的鋼琴作品十分精彩,內容既有簡明化、民族化、大眾化的特點,又有獨特新穎的旋律、和聲、節奏特色。他的這本《24首鋼琴前奏曲》嘗試了很多新的技法,實為具有極深的鋼琴教學意義。本書...... more |
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卡巴列夫斯基簡易變奏曲(作品51)
本書是卡巴列夫斯基簡易變奏曲(作品51),內容包括︰一個俄羅斯民歌的五個變奏、一首流行的俄羅斯舞曲的變奏、一首斯伐克民歌的變奏等。...... more |
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卡巴列夫斯基簡易變奏曲(作品40)
本書為法國Chant du Monde公司授權出版。卡巴列夫斯基的鋼琴作品十分精彩,內容既有簡明化、民族化、大眾化的特點,又有獨特新穎的旋律、和聲、節奏特色。他的這本《簡易鋼琴變奏曲 作品40》即是為孩子們寫作的教材也是演奏曲目,音樂形象...... more |
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卡巴列夫斯基24首簡易鋼琴小品(作品39)
本書為法國Chant du Monde公司授權出版。卡巴列夫斯基的鋼琴作品十分精彩,內容既有簡明化、民族化、大眾化的特點,又有獨特新穎的旋律、和聲、節奏特色。他的這本《24首簡易鋼琴小品 作品39》即是為孩子們寫作的教材也是演奏曲...... more |
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杜尚訪談錄
杜尚一生除一本棋書外從未著書立說,他的存在卻影響了20世紀整個西方現代藝術的發展,在《杜尚訪談錄》中,杜尚罕見地敞開心扉,同卡巴納聊及他的藝術和生活,回顧他的作品和經歷,在這里呈現的,是一個完整、自由而獨特的人。 杜尚一生致力於消除藝術...... more |
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爆破邊界:杜尚訪談錄
馬塞爾·杜尚談論他的生活,他的作品,他度過的時間。他的生活本身就是一件“現成品”(ready-made),而他度過的時間被稱為他最美的作品。 冷靜的反諷,拋棄美學、趣味及純粹的視覺愉悅,無所事事的正當... more |
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魅力
魅力對大部分人來說是一個抽象的形容,一個模糊的概念。本書通過行為科學的研究,精細地剖析「魅力」的各種因素及其具體表達形式,並對應現實為其找出了各種實踐方法和技巧。作者還為這些方法技巧設計出一系列適用於... more |
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不分心:初學者的正念書
《不分心:初學者的正念書》是麻省理工大學博士、世界正念領域最權威的專家卡巴金,將30多年的西方臨床醫學實踐和東方的正念禪修相結合,提煉出的精神訓練核心精髓。從而帶你過上智慧、從容、幸福感十足的生活方式。 在這個信息繁雜的世界中,每個人...... more |
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雨果的歐洲觀
商品毫無拘束的自由流動。雨果還曾充滿預見性地寫道︰“今日之烏托邦必將成為明日之現實”。安德烈•卡巴尼斯、達妮埃爾•卡巴尼斯所著的《雨果的歐洲觀》用自己獨到的視角和結論,以歷史學家的眼光敏銳地抓住問題的核心進行透徹的分析。...... more |
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歷史上的帝國:瑪雅諸帝國
巴爾卡巴曾經從事數學教學、寫作和經商,后來在美國馬薩諸塞州和新墨西哥州工作,任愛國者導彈研制工程師。她撰著有《太陽上的一個地方》、《噴射》、《早期人類世界》、《古埃及世界》和《國家地里學會對古埃及的研究》。...... more |
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心理動力學療法--臨床實用手冊(第2版)
本書將整個心理動力學治療過程抽絲剝繭,從初始評估到治療終止,一步一步地將這一療法的真實過程呈現出來。書中創造性地區分了以揭露和支持為目的的治療技術,該技術使治療師能夠根據病人的情況來選擇最優治療策略。... more |
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正念地活:擁抱當下的力量
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海底世界︰珊瑚礁和魚類的天堂
這本使人飽享視覺沖擊的海底世界圖文書由全球頂尖的國際水下攝影公司Scubazoo提供素材,旗下卓越的水下攝影師記錄下非凡海底世界的種種奇觀,展現水下各類生物的憨態可掬和奇美神秘,所見絕對超乎你的想象!... more |
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正念父母心:養育孩子,養育自己
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多舛的生命:正念療愈幫你撫平壓力、疼痛和創傷(原書第2版)
正念既可以作為一種正式的心身練習,也可以作為一種生活之道,讓我們持續一生地學習、成長、療愈和轉化。 《多舛的生命:正念療愈幫你撫平壓力、疼痛和創傷》是正念減壓療法創始人喬恩·卡巴金的經典著作。它系統而詳細地闡述了八周正念減壓課程的...... more |
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網絡社交媒體營銷
,並獲得新的消費者和客戶等。《網絡社交媒體營銷》語言通俗易懂,內容實用,是一本該領域的好書。 莎瑪‧海德‧卡巴尼是行銷智慧集團的總裁,該集團是一家致力于為全世界用戶提供全方位網絡行銷服務的機構。莎瑪曾被Fast Compamy.com稱為“在線...... more |
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黑客反匯編揭秘
很多人認為,黑客行為(Hacking)是不道德的,而本書作者Kris Kaspersky認為,這有失公允。黑客行為其實是天性不安分的人的一種本能,此類人天生就愛破解謎題,並樂此不疲。他們與那些以牟利或... more |
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杜尚訪談錄(插圖珍藏本)
西方現代藝術的關鍵。他的代表作有《下樓的裸女》、《泉》、《L.H.O.O.Q.》、《大玻璃》《給予:1.瀑布2.燃燒的氣體》等。 本書作者是法國藝術批評家卡巴內,完成時間恰在杜尚去世之前。杜尚作為現代藝術中最多姿多彩、最擾亂人心的發明家,首次...... more |
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我自愈了
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大地景觀
是一本大地景觀規划指南,匯集了歷史中和現代的大地景觀規划的經典案例,讓·卡巴內爾從歷史、方法、結構元素和現代項目等四個主題切入,介紹大型景觀規划項目的沿革與現狀,以深入簡出的文字和栩栩如生的實例照片,娓娓道出大地景觀的特色和規划經驗。 讓...... more |
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看,我抓住了彩虹(全7冊)
《兒童逆商培養小方書》是專為3-8歲兒童創作的心理成長圖畫書。這套書中的每一個故事,都是來自孩子們的真實經歷,由他們分享或參與,最終經過作家的再創作,變成了直擊心靈和發人深省的故事。本書圍繞逆境成長的... more |
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設計參考:環球配色慣例:750種來自世界不同地域的色彩應用實例及CMYK和RGB配色方案
無論你是一名設計師、插圖藝術家、或是其他從事創造性工作的專業人士,《設計參考——環球配色慣例》對你而言將是一本蘊含著無價理念源泉的書籍。 你將發現,這里所展示的許多迷人作品——沿著每一種精確的CMYK... more |
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莫斯科童話
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莫斯科童話
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創意天才的蝴蝶思考術
靈感可遇不可求,無跡可尋。斯坦福大學創業中心創新領導總監奧利維婭·卡巴恩經過多年研究發現:每個人都能通過訓練獲得突破性靈感! 突破性靈感就像蝴蝶,可能會沿著一條不可預知的路徑飛翔,但如果我們織起了一張合適的網,就有可能捕捉到它們,這整個過程就是“蝴蝶...... more |
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一切皆可挽回
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一切皆可挽回
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精英的人格魅力課
魅力是影響我們一生的關鍵技能。無論你是想讓別人喜歡你、信任你、追隨你;還是希望意見獲得採納,提高工作效率;魅力都能讓你如願以償!但是,我們往往對魅力有這樣的誤解:性格外向、左右逢源的人更具魅力。有魅力... more |
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兒科5分鍾速查
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正念父母心
為人父母是地球上最難、壓力最大的工作,但它更是一個召喚,教我們重新認識自己、看見孩子,在每一刻都嶄新地與世界相遇。風靡世界的「正念減壓療法」祖師爺卡巴金博士,常和妻子麥拉帶領「帶着正念做父母」工作坊,教導父母們將正念的覺知、專注、放松...... more |
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魅力
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名家畫傳系列:凡·高
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我的第一套藝術啟發繪本:色彩大師高更
介紹了高更的一生,講述了他小時候的生活環境,從小表現出的藝術天賦,他的藝術生涯等。在《色彩大師高更》中你可以找到很多他的作品。 了解這位偉大的藝術家,對於提高孩子們藝術欣賞能力和藝術素養非常有好處。... more |
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R語言實戰
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心理動力學療法
本書將整個心理動力學治療過程抽絲剝繭,從初始評估到治療終止,一步一步地將這一療法的真實過程呈現出來。書中創造性地區分了以揭露和支持為目的的治療技術,使治療師能夠根據病人的情況選擇最優治療策略。這不僅大... more |