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【搜尋「蘇琮祺」的人，同時也搜尋......】心態致瘦
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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課
諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己! 這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。 諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始...... more |
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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課 (電子書)
諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己! 這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。 諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始...... more |
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營養評估(2版)
全書根據2020年4月公告的「第八版國民膳食營養素參考攝取量」作更新，本書改版的特色： 1.內容深入淺出：分為基礎及實務篇，讀者可依據需要來調整這兩部分使用的比重。一般民眾可以參考基礎篇中各種身體... more |
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