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10周窈宨秘笈 沐浴健康瘦身法
作者為了研究、推廣自然療法,從三十多年前,就周遊世界各國,在足跡遍野的同時發現「這世界,再沒有像日本人那樣偏愛沐浴的了」。 不論在旅行中,或在日常生活中,日本人總以對健康美容有益的沐浴來暖和、愉悅... more |
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貧血的健康食療 (圖解保健)
*透過本書,能讓讀者更了解貧血之原因 *針對各種貧血症狀,精心規劃各式菜單與料理,以符合各種貧血的保健食療 *依照每日菜單,就能輕鬆擁有健康的身體 *經由精美的圖解,讓讀者更瞭解各式食材 ... more |
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心臟病的健康食療 (圖解保健)
*透過本書,能讓讀者更了解心臟功能和心臟病之原因 *針對各種心臟病症狀,精心規劃各式菜單與料理,以符合各種心臟病保健 *依照每日菜單,就能輕鬆擁有健康的心血管 *經由精美的圖解,讓讀者更瞭... more |