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情緒管理手冊. 一, 做心理上的強者
情緒可以自已掌握!本書提供如何增加自我控制與管理的能力、管理情緒的方法以及如何化解外在壓力。閱讀本書之後可以有效、理性地自行或藉外力妥善地解決負面情緒：做自已心理上的強者... more |
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