情緒也能治病!書中說明如何發揮個人所擁有的療傷治病潛能，並達到意想不到的效果。相互關懷也是一股強有力的療傷力量，而幽默、創造力、音樂、寵物等也具備療傷和維護健康的功能。請開發自我潛能、追求健康人生。... more

情緒可以自已掌握!本書提供如何增加自我控制與管理的能力、管理情緒的方法以及如何化解外在壓力。閱讀本書之後可以有效、理性地自行或藉外力妥善地解決負面情緒：做自已心理上的強者... more