他人的痛苦，我們也常常不曉得該怎麼回應，「不想說這些話，但還能說什麼呢?」 「如果當時能夠好好回話，是不是就能得到真正的安慰呢?」 ●用三句話的時間表達共感力，瞬間拉近關係 本書作者鄭惠信為精神科醫師，曾與一萬兩千多顆心對話。她將三十多年累積的...... more

人體老化的機制複雜且未知，除了經由臨床醫學驗證之外，更是科學家們積極研究探討的領域之一；而生理學是探討人體如何運作的學問，故相對而言是一門較深奧的學科，尤其對於非醫護領域出身者更是。 為此，本書集... more

此同時，我們也要學會控制鏡像神經元的反應，避免自己陷入過度共情，過於善解人意帶來的精神內耗，先斟滿自己的杯子，再去共情他人的悲歡。 本書是一本非常實用的心理自助書，從業30年的心理治療師鄭惠信，把她這些年心理咨詢過程中的經驗記錄於此，告訴我們如何才能...... more

」 。 鄭惠信，神經科專業醫師，在神經分析領域以專業的技術和清澈的靈魂治愈人們的心理困擾，同時她還在一家精神健康咨詢公司擔任首席內容官(CCO)。出版《擺脫不安的時代》等多部心理類著作。...... more