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早上斷食,九成的毛病都會消失!(增訂版) (電子書)
都是折磨。大家都希望健康終老,而不是臥床等死。要怎麼過健康人生,安享天年呢?第一步就從「早上斷食」開始!」─鶴見隆史 真心推薦 李宇銘醫師|中醫學博士 花花老師(曾心怡)|減醣料理生活家 郭育祥醫師|自律神經失調症協會理事...... more |
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酵素奇蹟:不生病、抗老的關鍵祕密 (電子書)
體內酵素正常運作,以維持身體機能及預防疾病? 又或者透過正確的飲食方式攝取天然酵素? ◆掌握健康少病生活的關鍵 作者鶴見隆史乃日本酵素營養學研究第一人,亦是該領域的權威專家。 他從酵素的成分、種類、壽命及畢生儲藏量等重要知識,到酵素在人體...... more |