國際頂級瑜伽修煉大師——斯瓦米·庫瓦雷陽南達印度再版九次，匯聚了瑜伽呼吸練習的全部精髓。席卷印度及歐美各國的瑜伽「聖經」，全球持續暢銷二十年。古老的經典瑜伽與現代科學實驗的碰撞，獲得最安全、最值得信賴的瑜伽呼吸練習法。 控制了你的呼吸。就...... more

“瑜伽帶給人類一份全面的信息。它浸入我們的體魄、心智及靈魂。這本書詳細描述了每一個對身體和精神有價值的體式練習的方法。充滿聰明才智的年輕一代會將這些信息傳播給全世界的每一個生命!” ——斯瓦米‧庫瓦雷陽南達 體位控制法給予想要通過修煉...... more