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您輸入的關鍵字: [美]豪瑞(Peter Hauri)等
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生活習慣、工作狀態等,從而找出自己失眠的真正原因,確定自己的失眠類型。然后讓患者從改善物理環境、心理環境開始,逐漸進入到治療程序。最后全方位地從患者的生活習慣、工作狀態、心理狀況、用藥情況等各個方面提出不同的治療方法。其獨特之處就在於,通過這本書,不同...... more