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刺蝟的冷靜思考術：心態重開機，揮別心煩氣躁的自己
美國Fortune雜誌500大企業採用、 日本SMBC consulting、NTT、NHK大阪、三井物產等企業爭相開課 「這件事先生氣的人就輸了。」 「一整天都被滿肚子火給毀了。」 ... more |
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當時不生氣就好了：揮別心煩氣躁的冷靜思考術
「只是小事，何必發那麼大火?」 「氣成這樣，實在太不值了!」 常在發脾氣之後對自己這麼說嗎? 讓怒氣瞬間消失 不被負面情緒控制 跟自己說好不生氣的情緒練習 ★☆★美國... more |
