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脂肪多多益瘦：如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活
破除脂肪恐懼症，逆轉過高的胰島素， 不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。 你的飲食方法正確嗎? 從今開始逆轉飲食金字塔，享瘦健康脂肪新生活! 本書由油脂教授、全食物營養師... more |
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當責，從停止抱怨開始：克服被害者心態，才能交出成果、達成目標!
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當責，從停止抱怨開始：克服被害者心態，才能交出成果、達成目標! (電子書)
Game)，皆為《紐約時報》《今日美國》《華爾街日報》《出版人周刊》的領導類暢銷書。其中，《從負責到當責》榮獲2012年臺灣經濟部金書獎，是許多企業指定的團購用書。 作者簡介 羅傑.康納斯、湯瑪斯.史密斯(Roger Connors...... more |
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去你的脂肪
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