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這樣生活不失智:科學實證告訴你,量身訂做健腦菜單,生活隨時存腦本!
電視越看越失智?超慢跑只能練身體?錯!只要加點小心思,就能變成存腦本妙招! 看電視健腦心法 ☑看電視,不被電視看:邊看邊記節目內容,看完後和親人分享、討論內容,增加社交也訓練記憶力。 ☒... more |
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終究一個人,何不先學快樂的獨老
新關係? .如何能夠與朋友同樂,也可以一個人放鬆地獨處? ●失智症的權威劉秀枝醫師說:「我是容顏不再、動作漸緩,但腦細胞依然活躍的銀髮族。」 由於提前為獨活的老年做準備,儘管退休多年、經歷癌症等病痛,如今七十五歲的她不但快樂地享受獨居,而且人生愈...... more |
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你怎麼看待老年,它就怎麼回應你:預防失智,快樂的老後實踐
從現在起,我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力, 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 [國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任] 變老,並不一定是負面詞彙, 重要的是你用什麼心態面對「老...... more |
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愛上慢慢變老的自己:退休醫生給你的57個實用身心提醒
,就能聰明掛號、從容看診、安心用藥!」 看著爸媽變得更老,好感傷…… 她說:「陪父母走過衰老到疾病之路,是我們生命的最佳完成。」 一個人怕寂寞? 她與好友相約:「讓我們一起變老!」 身為失智症權威的劉秀枝醫師,過去照顧的患者...... more |
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把時間留給自己:失智症權威醫師的自在熟齡指南
知道如何照顧失智家屬的人,想知道看病哲學,找到有緣的醫師的人,還有想從劉主任身上學習人生智慧的人,我都極力推薦這本書! ◎林靜芸(台灣第一位女外科醫師、整形醫療權威、《不老的幸福》作者):劉醫師長期研究失智,在抗老化的領域,無論學理、新知...... more |
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假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它!
,而備感挫折。 本書特色 ★劉秀枝教授〈假如我得了阿茲海默症〉一文,引起網友熱烈共鳴,瘋狂轉貼! ★退化性失智是不可逆的過程,發病這一刻可能就是最好的狀態。退化失智不可癒,40歲就該開始預防! ★十大失智警訊.八大預防因子.六大...... more |
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這樣生活不失智:科學實證告訴你,量身訂做健腦菜單,生活隨時存腦本! (電子書)
電視越看越失智?超慢跑只能練身體?錯!只要加點小心思,就能變成存腦本妙招! 看電視健腦心法 ☑看電視,不被電視看:邊看邊記節目內容,看完後和親人分享、討論內容,增加社交也訓練記憶力。 ☒... more |
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終究一個人,何不先學快樂的獨老 (電子書)
新關係? .如何能夠與朋友同樂,也可以一個人放鬆地獨處? ●失智症的權威劉秀枝醫師說:「我是容顏不再、動作漸緩,但腦細胞依然活躍的銀髮族。」 由於提前為獨活的老年做準備,儘管退休多年、經歷癌症等病痛,如今七十五歲的她不但快樂地享受獨居,而且人生愈...... more |
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不失智的台式地中海餐桌 (電子書)
最台味的地中海飲食,這樣吃,降低失智風險40%! 10位名人上菜,歡迎入座。 王文華‧蔡詩萍‧張善政‧洪 蘭‧余 湘 郎祖筠‧謝佳見‧陳庭妮‧鄧世雄‧劉秀枝 1.十位名人上菜,歡迎入座 我們都曾懷念,依偎母親身旁,用卡通拌飯的晚間...... more |
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愛上慢慢變老的自己:退休醫生給你的57個實用身心提醒 (電子書)
更老,好感傷…… 她說:「陪父母走過衰老到疾病之路,是我們生命的最佳完成。」 一個人怕寂寞? 她與好友相約:「讓我們一起變老!」 身為失智症權威的劉秀枝醫師,過去照顧的患者多為老年人,退休後,自己也成了銀髮病人。由起初的難以置信到如今安然接受...... more |
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假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它! (電子書)
,而備感挫折。 本書特色 ★劉秀枝教授〈假如我得了阿茲海默症〉一文,引起網友熱烈共鳴,瘋狂轉貼! ★退化性失智是不可逆的過程,發病這一刻可能就是最好的狀態。退化失智不可癒,40歲就該開始預防! ★十大失智警訊.八大預防因子.六大...... more |
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你怎麼看待老年,它就怎麼回應你:預防失智,快樂的老後實踐 (電子書)
從現在起,我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力, 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 [國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任] 變老,並不一定是負面詞彙, 重要的是你用什麼心態面對「老後...... more |
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把時間留給自己:失智症權威醫師的自在熟齡指南 (電子書)
知道如何照顧失智家屬的人,想知道看病哲學,找到有緣的醫師的人,還有想從劉主任身上學習人生智慧的人,我都極力推薦這本書! ◎林靜芸(台灣第一位女外科醫師、整形醫療權威、《不老的幸福》作者):劉醫師長期研究失智,在抗老化的領域,無論學理、新知...... more |
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不失智的台式地中海餐桌
最台味的地中海飲食,這樣吃,降低失智風險40%! 10位名人上菜,歡迎入座。 王文華‧蔡詩萍‧張善政‧洪 蘭‧余 湘 郎祖筠‧謝佳見‧陳庭妮‧鄧世雄‧劉秀枝 1.十位名人上菜,歡迎入座 我們都曾懷念,依偎母親身旁,用卡通拌飯的晚間...... more |
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別等失智上身:瞭解它、面對它、遠離它(修訂版)
「預防」是失智症,也是所有疾病最好的治療。 從年輕時開始做起,徹底「降低」老人失智症風險! 近年來,全球失智症人口快速增加,臺灣也在攀升當中,無論家中是否有長者都應該瞭解失智症,更何況此病症也已... more |
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別等失智上身:瞭解它、面對它、遠離它
。 劉秀枝教授 國立陽明大學兼任教授、前台北榮總一般神經內科主任。研究阿玆海默症(老年失智症)之國內權威。著有《聰明活到一百歲》、《多動腦,不會老》、《失智症的治療與照護》、《當父母變老─關心失智症、中風及其他神經疾病》等書,專欄散見《康健...... more |
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聰明活到一百歲:劉秀枝談失智與老人照護
健康活到100歲 隨著醫藥的發達,現代人活得長壽不是問題﹔活得健康、快樂,才是學問。尤其是整個社會人口結構的老化,老人照護及神經退化疾病患者也愈來愈多。台北榮總醫院的劉秀枝醫師將他累積三十多年的神經醫學專業知識、臨床經驗和訪談長者所得...... more |
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多動腦 不會老
,完全失去了做人的尊嚴,教人鼻酸。 以前醫界對於中風和老人失智症並沒有很好的對策,但是愈來愈多的研究帶來希望的曙光,我們只要年輕時多動腦、飲食正確、有適度運動,絕對可以減少將來中風和失智的機率,讓我們活得老、又活得好。 作者簡介 劉秀枝...... more |
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當父母變老-關心失智症、中風及其他神經疾病
作者劉秀枝醫師為現任台北榮民總醫院神經醫學中心一般神經內科科主任及國立陽明大學神經學科教授,專長及研究興趣為臨床神經學、神經病理、失智症、神經心理測驗及老化研究。本書集結了劉醫師於報章及康專欄上發表的50餘篇文章,藉由一個個或精采、或感人...... more |
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華明珍臨證經驗集萃
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假如我得了失智症
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愛上慢慢變老的自己:專業醫生給你的57個實用身心提醒
身為老年痴呆症專家的劉秀枝醫師過去照顧的患者多為老年人,不料自己退休后也成了銀發病人,由起初難以置信到如今安然接受。在書中,她分享了自己迎向老年的真實感觸和獨到觀察。針對老年人的心靈、保健、疾病與就醫指南,給予讀者實用的57個提醒,讓...... more |