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這樣生活不失智：科學實證告訴你，量身訂做健腦菜單，生活隨時存腦本!
電視越看越失智?超慢跑只能練身體?錯!只要加點小心思，就能變成存腦本妙招! 看電視健腦心法 ☑看電視，不被電視看：邊看邊記節目內容，看完後和親人分享、討論內容，增加社交也訓練記憶力。 ☒... more |
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這樣生活不失智：科學實證告訴你，量身訂做健腦菜單，生活隨時存腦本! (電子書)
電視越看越失智?超慢跑只能練身體?錯!只要加點小心思，就能變成存腦本妙招! 看電視健腦心法 ☑看電視，不被電視看：邊看邊記節目內容，看完後和親人分享、討論內容，增加社交也訓練記憶力。 ☒... more |
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全方位活腦健體雙適能：銀髮世代隨時隨地享受鍛鍊
本書主要特色為介紹已有實證療效之順序型訓練方式，提供不同體能及認知面向活動，讓讀者閱讀後可真正在各種情況下，自行變化使用；考量長者的不同認知衰退程度、及使用情境，本書提供各種認知程度及場合之使用指引，... more |
