生活，這毋庸置疑， 但培養好習慣會遇到的實際狀況總是三分鐘熱度， 因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力， 這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事，更是力不從心。 日本暢銷作家、習慣養成顧問古川武士認為， 「無法持之以恆」是...... more

以上困擾， 日本著名的習慣養成顧問古川武士建議你：寫「情感筆記」吧! 「寫下不安之後，我鑽牛角尖的次數就減少了。」 「一個月內血壓就下降了，身體狀況明顯改善。」 「家人都說我的微笑變多了，期使是瑣碎的事，也能感受到感謝和幸福...... more

台、日暢銷作者古川武士，繼《改變人生的持續術》又一激勵人心力作! 日本Amazon讀者5顆星推薦 世界上的幸福比人們想得還要多，但大部分的人找不到。 -《青鳥》作者 莫里斯.梅特林克(Maurice Maeterlinck...... more

持續力，是拉開你與他人距離的關鍵! 想將好習慣「持續下去」， 你需要的不是意志力，而是方法! 日本暢銷突破十萬冊‧日本Amazon網站讀者5顆星推薦 中、日、韓暢銷書作者‧最受日本年輕人信賴的習慣養... more

~根據不同性格量身打造最佳習慣養成術!~ 早起、運動、整理、讀書、減肥…… 懂得運用自身的「優勢」，習慣就能持之以恆! ●做什麼事都是三分鐘熱度，讀書、上健身房都無法持續長久。 ●不喜歡的事... more

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古川武士根據多年來從事企業經營、商務人士咨詢顧問的經驗，對比了33個主義者和時效主義者的思維習慣，講透了職場人如何在有限時間、精力的條件下追求成果。一旦你掌握了時效主義工作方式，就能在職場上如魚得水，付出少精力，收穫大成果!翻開本書，在有...... more

。第一部分揭示了操縱我們行為和情緒的認知是什麼，以及如何應對。第二部分以第一部分的內容為基礎，結合具體事例詳細說明了改變自己的具體方法。 古川武士，日本習慣培養顧問，美國NLP協會認證專業會員，習慣培養咨詢股份有限公司董事長。他以獨創的習慣化持續性...... more

一個人有什麼樣的習慣，就會有什麼樣的人生。養成好習慣需要進行持久的積極性改變。在這一過程中，你真正要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考就直接去做的下意識行為。 本書提出了“習慣冰山模型”理論，認為... more

做對15分鐘，本魯也能有錢!有閒!有閃光! 全日本賣到翻!不斷──出版重來!! 日本第一脫魯顧問‧古川武士的最強習慣術， 讓你工作效率×正能量×薪水全暴增! 熬夜、浪費錢、大吃大喝、不想上班、房間髒亂、煩躁焦慮、全身...... more

生活中只有暫時的難題，沒有永久的煩惱 千萬別讓一時的情緒困住自己 學會轉念的技巧，你就是自己的國王 不管環境如何改變，都能永保熱情、快樂自在 你有以下「症狀」嗎? □沒有把握就無法採取行動 ... more

越想越光明! 向鈴木一郎、松下幸之助、聖雄甘地等名人學習 操縱思緒，逆轉低潮的強者抗壓45式! 訓練心智強度，告別崩潰人生! 【9大正向思考習慣】 ◎第1大習慣——接納自己最原始的本質。 ... more

解藥。 ★作者親身經驗+超過500位企業人士成功案例，漂亮贏回人生主控權。 ★褚士瑩、御姊愛 專文強力推薦!!...... more

99%的人都不知道的「人生法則」 擺脫信念制約，寫出正面能量 信念是無意識下深信不疑的思考習慣。 三萬案例證實，思考習慣能夠加以改變。 每天書寫5分鐘，結束惡性循環! 本書是利用NLP... more

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數十萬冊，日本商業管理類暢銷作家古川武士續作! ★實驗成功超過500位的夜貓族企業人士、小資OL，擺脫社畜人生的惡型生活習慣 名人推薦 公益旅行家 褚士瑩 知名專欄作家 御姊愛 ★日本Amazon讀者親身實踐、有感推薦★ 「書中...... more

的過程變得像刷牙般輕松自然。 古川武士，畢業於日本關西大學，現為日本習慣培養顧問公司董事長，有多年培訓指導企業經營者和職場人士的經驗，其所開創的個人成長課程深受日本上班族歡迎。 陳美瑛，畢業於台灣輔仁大學國際貿易系，現為專業翻譯。...... more

本書作者在研究松下幸之助、孫正義、聖雄甘地等百位成功人士面臨困境時習慣的處理方式後，結合專業的教練法、NLP、認知科學、行動科學等多種方法，歸納出以超實用、簡便易操作的9個正向思考習慣，並穿插軼事趣聞... more

要害，指引我們遠離壞習慣，抵達良好習慣的彼岸，重新拿回人生主動權。此外，為了讓大家對習慣終結術擁有更加清晰的認識，面對現代生活中的十大代表性壞習慣，作者運用習慣終結術進行了全面剖析，手把手教大家如何戒掉壞習慣。 作者：(日本)古川武士，譯者...... more