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    去濕養身食養薑料理:第一本結合中西醫+低溫烹調實踐家,共同打造女性從青春期、成年期、妊娠期到更年期的傳家寶典

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    食樂:120℃低溫、減醣、低碳、排毒減敏的安心料理,吃對食物,健康、美味又快樂!

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    低溫、減醣、低碳、排毒減敏,是老師二十多年來學習天然有機、自然醫學的心得,如今將所有要點融會成一本實用秘笈,歡迎大家跟著老師,以天然食物和適材適溫的烹調,維護身體健康又吃得開心! 喜歡探訪全台天然、無汙染、有機、自然的好食材...... more

    去濕養身食養薑料理:第一本結合中西醫+低溫烹調實踐家,共同打造女性從青春期、成年期、妊娠期到更年期的傳家寶典 (電子書)

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    食物溫度 決定癒病力:120℃的低溫烹調革命

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    這是一個美食主義者,在天然食材與低溫烹調中,找回健康的故事。 根據醫學研究,不當的烹調溫度會產生比吸菸還毒上二十倍的致癌物質,小心,過熟食物吃掉你的健康。就讓低溫烹調達人,帶你找到烹調食物的美味溫度,重新喚醒食的感動與健康...... more

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