即使60歲退休之後， 我們至少還有19年的時間要活! 健康的身體，絕對要靠自己的努力! 不管你今年幾歲，從翻開書的這一刻開始，讓日本三大養生名師從「生理到心理」引領你一起為晚年健康又快樂的生活而努力! .「久病厭世」、「活得...... more

因子，你不可不知! 作者簡介 大谷克彌 筑波大學文學系畢業。是一位有46年資深經歷的醫藥記者。在讀賣新聞企劃、製作的「醫療文藝復興」專欄中，由於充分展現出他對新疾病的介紹.為醫生與病人架起溝通橋樑的用心，於是在1994年獲得了日本最佳新聞...... more