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日日靜好:90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生
大好評 日本熱賣超過10萬冊! 日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦! 90歲精神科醫師行醫超過70年 歷經烽火年代,見證經濟繁榮 3... more |
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我心態好好:領多少錢做多少事,完全可以!
如果你覺得「工作好辛苦」、「可能想辭職」、「壓力山大」, 請務必閱讀本書! 教你應對多重壓力、精神緊張、底層焦慮、工作危機 找到今天不辭職的理由!!! 為什麼,上班好痛苦? ․即使回到家,還... more |
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微笑老後:93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安,優雅面對熟年生活(日日靜好2)
死」其實沒什麼,就算一堆人送終,也不會陪你到另一個世界 • 「不為兒孫買美田」,與其留財產給孩子,不如傳承智慧 誠摯推薦 洪仲清 臨床心理師 張曼娟 作家 「《微笑老後》這本書談論老後與生死的嚴肅議題,但透過兩位不同...... more |
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我心態好好:領多錢做多少事,完全可以! (電子書)
如果你覺得「工作好辛苦」、「可能想辭職」、「壓力山大」, 請務必閱讀本書! 教你應對多重壓力、精神緊張、底層焦慮、工作危機 找到今天不辭職的理由!!! 為什麼,上班好痛苦? ․即使回到家,還... more |
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人間值得
的工作。 [日]奧田弘美,生於1967年。心理醫生,日本正念普及協會代表理事。曾任內科醫生,2000年與中村恆子醫生相識後轉為心理醫生。另著有《一分鐘隨時隨地正念》《讓心中的毒藥消失》等書。...... more |
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微笑老後:93歲精神科醫師×55歲精神科醫師教你放下不安,優雅面對熟年生活(日日靜好2) (電子書)
死」其實沒什麼,就算一堆人送終,也不會陪你到另一個世界 • 「不為兒孫買美田」,與其留財產給孩子,不如傳承智慧 誠摯推薦 洪仲清 臨床心理師 張曼娟 作家 「《微笑老後》這本書談論老後與生死的嚴肅議題,但透過兩位不同...... more |
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日日靜好:90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生 (電子書)
大好評 日本熱賣超過10萬冊! 日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦! 90歲精神科醫師行醫超過70年 歷經烽火年代,見證經濟繁榮 3... more |
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人間值得
未來歲月漫長,依舊值得期待 人如何度過一生,才不會辜負生命?面對人生的終極問題,當了70年心理醫生的作者中村恒子,將其90年的人生智慧,化為本書六大篇章關於工作、愛、人際關係、幸福、死亡等課題的誠摯箴... more |
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日日靜好雙套書:日日靜好+微笑老後
後會死,你還有什麼事想完成?」過好每個當下 •為了迎接油盡燈枯的最後一刻,及早做好「預立醫療自主計畫」 •「孤獨死」其實沒什麼,就算一堆人送終,也不會陪你到另一個世界 •「不為兒孫買美田」,與其留財產給孩子,不如傳承智慧 誠摯推薦...... more |
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活得通透
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我心態超好:奧田醫生寫給上班族的工作處方箋
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念頭轉個彎
怎麼訓練的?你如何擁有這些行為模式? 有負面的念頭時,只要停下來,讓想法轉個彎,人的心理和身體的能量就會加倍。希望這本書裡能帶給你一些啟發,讓你的心田成為一座開滿正向思維花朵的花園。 作者簡介 奧田弘美 精神科醫師,也是一名醫學博士。畢業...... more |
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