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硬舉教科書：精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義
希望有人能按部就班教導你，我們差不多就是最有資格的人。」 ──安迪.波頓世界第一位硬舉破千磅紀錄大力士，本書作者之一 ●台灣版專文推薦：Jon Engum──StrongFirst資深教官暨台灣總教官、空手道大師 ●審定：王啟安老...... more |
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硬舉教科書：精通肌力訓練之王的知識、方法和奧義 (電子書)
希望有人能按部就班教導你，我們差不多就是最有資格的人。」 ──安迪.波頓世界第一位硬舉破千磅紀錄大力士，本書作者之一 ●台灣版專文推薦：Jon Engum──StrongFirst資深教官暨台灣總教官、空手道大師 ●審定：王啟安老...... more |
