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進階肌力訓練解剖聖經 (附健美肌肉解剖圖海報)
與 Michael Gundill 的巨著。 2.由李恆儒博士，宋季純醫師，韓立祥教練專業翻譯。 3.內附獨家授權健美肌肉解剖圖海報，全彩精印。 4.採用軟精裝方式裝訂，可平放翻閱。 名人推薦 「本書透過功能性解剖學...... more |
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進階肌力訓練解剖聖經 2：高手只做不說的關鍵檔案 (附 加大手繪肌肉解剖圖海報)
繼前作《進階肌力訓練解剖聖經》針對精選運動的肌肉解剖與動作做了深入的剖析，本書《進階肌力訓練解剖聖經 2 - 高手只做不說的關鍵檔案》再將範圍擴大，系統性的介紹前書未列入的運動，並為健身者面臨的三個重... more |
