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跑步，該怎麼跑?：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法(二十週年暢銷紀念新版)
教練/2022年台灣站冠軍 吳勝銘博士 中華電信慢跑社總教練 高志明 超馬國手/配速之神 郭豐州 社團法人中華民國超級馬拉松運動協會理事長 陳彥博 極地超級馬拉松運動員 楊基旺 台灣大腳ㄚ長跑協會總幹事 詹益鑑 Taiwan Global...... more |
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Pose Method 鐵人三項技術全書：善用重力與運動力學×掌握關鍵姿勢×開發技術知覺，借力使力、效率極大化且不易受傷的科學化訓練全解析
美、英、俄等五國國家奧運代表隊教練、全球暢銷作《跑步，該怎麼跑》作者 尼可拉斯.羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)生涯力作 從游、騎、跑出發 一套劃時代的革命性運動技術教學訓練法 幫助你順應自然重力，以全新思維突破...... more |
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Pose Method 鐵人三項技術全書：善用重力與運動力學×掌握關鍵姿勢×開發技術知覺，借力使力、效率極大化且不易受傷的科學化訓練全解析 (電子書)
美、英、俄等五國國家奧運代表隊教練、全球暢銷作《跑步，該怎麼跑》作者 尼可拉斯.羅曼諾夫博士(Dr. Nicholas Romanov)生涯力作 從游、騎、跑出發 一套劃時代的革命性運動技術教學訓練法 幫助你順應自然重力，以全新思維突破...... more |
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跑步，該怎麼跑?：認識完美的跑步技術，姿勢跑法的概念、理論與心法(二十週年暢銷紀念新版) (電子書)
教練/2022年台灣站冠軍 吳勝銘博士 中華電信慢跑社總教練 高志明 超馬國手/配速之神 郭豐州 社團法人中華民國超級馬拉松運動協會理事長 陳彥博 極地超級馬拉松運動員 楊基旺 台灣大腳ㄚ長跑協會總幹事 詹益鑑 Taiwan Global...... more |
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跑步，該怎麼跑?：學會「姿勢跑法」，提高跑步效能、不受傷!
。 尼可拉斯.羅曼諾夫博士的「姿勢跑法」是他25年來研究人類動作與開發跑步技術成果。有很多原本因慣性傷害準備退出跑步生涯的優秀跑者，在學到他所開發的跑步技術後，現在跑步都不會痛了，而且跑得竟然比二十年前更快、更不費力。《跑步，該怎麼跑?》要從根本...... more |
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