扶正.祛邪，是治癒疾病的兩大原則 西醫理性精準，主攻，祛邪強而有力 中醫感性包容，主守，扶正全面厚實 放下知識上的執著，隨緣妙用中西醫療法 讓寰宇世界充滿啟動自癒力的神奇樂音 這是一本歐美醫師寫不... more

扶正.祛邪，是治癒疾病的兩大原則 西醫理性精準，主攻，祛邪強而有力 中醫感性包容，主守，扶正全面厚實 放下知識上的執著，隨緣妙用中西醫療法 讓寰宇世界充滿啟動自癒力的神奇樂音 這是一本歐美醫師寫不... more

「中年以後，只有隨時準備與生命共存亡的人，才有能力、有活力地活著。」 ──心理學大師卡爾‧榮格 衰老和死亡是一條單向道，沒人可以真正準備好 嬰兒潮世代逐漸老去，子女愈生愈少 你可能必須... more

第一本照顧父母的有聲指南! 當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。無論現在他們多有活力，仍難逃老、病、死的劇本，你為心底時而閃過的那一天，做好準備了嗎? 如同「育兒... more

老化可以不等同於體衰、生病 你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生 而不是長期臥床，家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月 最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典 圖表一看就懂，故事引導深入了解照顧新觀... more

，現任《康健雜誌》副主編，著有《一個人的價值高於全世界──天主教善牧基金會的故事》、《關鍵時刻──邁向全民健保改革新紀元》、《跟親愛的說再見》、《搶救中風》等書。 張曉卉 台大社會學研究所碩士，《康健雜誌》主編，曾獲亞洲出版協會(SOPA...... more

《整腸健胃》簡介 結合中醫穴位按摩、食療良方；西醫運動保健、對症診療， 讓您胃所欲為，腸保健康。 強健人體的食物加工廠，預防、保健、治療完全解答 啟動顧腸保胃的生活，遠離病痛，迎接好「... more

「中年以後，只有隨時準備與生命共存亡的人，才有能力、有活力地活著。」 ──心理學大師卡爾‧榮格 衰老和死亡是一條單向道，沒人可以真正準備好 嬰兒潮世代逐漸老去，子女愈生愈少 你可能必須... more

老化可以不等同於體衰、生病 你想要的是快樂走動、自理生活的50後好命人生 而不是長期臥床，家人傷心又負擔沉重的悲慘歲月 最新的活躍老化建議、全方位的身心不老寶典 圖表一看就懂，故事引導深入了解照顧新觀... more

故事等簡單、直觀的方式告訴你如何根據自己的家庭情況，對父母進行科學、體貼入微的照顧，讓父母度過一個自在而有尊嚴的晚年生活。從今天起，學習照顧父母，幫他們延緩老化，預約一個圓滿的老年。 張曉卉，台灣《康健雜志》副總編輯，台灣大學社會研究所碩士...... more

★《牽爸媽的手，自在到老的待辦事項》書籍暢銷累印破萬本，好評推出有聲書! ★ 2014國健署優良健康好書獲獎! 「每個人都會老去，這部有聲書就是說著我們自己的故事…。」 --金鐘獎廣播新聞... more

台灣第一本中西醫聯手護心寶典 不只抽菸、飲食不正常，就連打鼾、牙不好、脫水中暑……都會傷害心臟。 便秘為什麼也會要了心臟病人的命? 傷心，真的會「傷心」! 薑、大蒜、肉桂，辛香料的護心力 ... more

實際年紀不是重點，身體年齡才是健康關鍵 把握40歲後關鍵10年，開始讀懂身體變化，延緩老化、遠離疾病 中年必備抗老手冊 40歲健康有感期，守護身體、把握關鍵10年 50歲健康轉捩點，捍衛身... more

抗過敏路上，第一本中西醫聯手全攻略陪伴你 如果你有過敏困擾，別擔心，你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題，不是氣喘，就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏，甚至喝啤酒、曬太陽就過敏。 ... more

長壽、健康平安、得善終，人生最圓滿。 從今天開始，學習照顧父母，延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。 當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。 無論現在他們多有... more

，現任《康健雜誌》副主編，著有《一個人的價值高於全世界──天主教善牧基金會的故事》、《關鍵時刻──邁向全民健保改革新紀元》、《跟親愛的說再見》、《搶救中風》等書。 張曉卉 台大社會學研究所碩士，《康健雜誌》主編，曾獲亞洲出版協會(SOPA...... more

預先彩排人生最後一個企劃案 最近有位企業家，盡管醫生一再跟家屬說癌末最後階段無法治療，不如安寧照護，讓他安詳過幾天有品質的生活，但家屬不能接受，仍要醫生再治下去，可憐的病人終究還是走了，卻身軀浮腫... more

(1998)。 張曉卉 台大社會研究所畢業，現為康健雜誌主編。曾獲亞洲出版協會SOPA最佳深度報導獎，著有《跟親愛的說再見》、《愛肝好生活》。...... more

打破養肝的迷思 「醫生，我口乾舌躁、肝火旺，動不動就累，是不是肝功能不好?」 根據《康健雜誌》「國人小毛病調查」更是發現，國人最擔心的健康問題第一就是「擔心自己肝功能不佳」。本書將揭開關於養肝的神... more