。 作者簡介 早乙女 修(左)和蘇富家(右) 一日一台，是一對人人稱羨的神仙眷侶，他們不但喜歡做素食、吃素食，更愛教人做素食，並創立「塘塘廚坊」，為素食料理界注入一股美味新潮流。 13年來，透過中廣流行網的「素食聯合國」、民視「消費高手...... more

」美譽的蘇富家及早乙女修老師之專長，融入「調味順、口味清」及「善用天然食材香氣」等烹調祕笈，共創最符合亞洲人食用的「餓死癌細胞的純淨飲食法」! 2、具體可行——七個月貫徹「30天斷食」和「6個月全營養餐」兩大步驟，就能幫助抑制癌細胞...... more

」加以系統化整理，不但針對患者體內「具有太多滋養癌細胞的毒素、又缺乏大量促進新陳代謝所需之營養素」的狀況進行菜單研擬，並搭配素有「料理巧手」美譽的蘇富家及早乙女修老師之專長，融入「調味順、口味清」及「善用天然食材香氣」等烹調祕笈，共創最符合...... more

! 貼心提供：書中常見48種粗食食材應用目錄 作者簡介 蘇富家(塘塘老師)&早乙女 修夫婦 一個日本媳婦，一個台灣女婿 是人人稱的神仙眷侶 ◆不但喜歡做素菜、吃素菜，更愛教人做素菜，多年來透過電視廣播媒體如TVBS、慈濟大愛、飛碟宜蘭...... more

，總能滿足每一張挑剔的嘴，但是別害怕，「健康的素菜不一定難吃，好吃的素菜也不一定難做」，本書提供的食譜，做法簡明，一定讓您做出好看、好吃又健康的素食。 為了確保讓您做出頂級好菜，早乙女 修夫婦還特別在書中「主廚悄悄話」裡，憑著多年的烹飪及...... more

滿足每一張挑剔的嘴，但是別害怕，「健康的素菜不一定難吃，好吃的素菜也不一定難做」，本書提供的食譜，做法簡明，一定讓您做出好看、好吃又健康的素食。 為了確保讓您做出頂級好菜，早乙女 修夫婦還特別在書中「主廚悄悄話」裡，憑著多年的烹飪及教學經驗告訴您...... more

二位作者多年來透過中廣流行網「素食新吃」、TVBS「飲食男女」等節 目，及全省各地的烹飪教室，不斷鼓吹素食，在設計的菜色上不斷推陳出新，在作法上也斷化繁為簡。書中所設的素食，不但低油、低鹽，而且不加酒... more

粗食≠粗糧 糧食是指健康的天然食材+最原始的烹調法，既不會因為追求味美而添加人工調味品，又不會因為強求健康而犧牲美味。 作者是台灣的塘塘夫婦。書中，他們分享了在自己的農場里躬耕、回歸自然的樂活人生，並... more