「太極功夫扇」是北京市老年體協為積極支持北京市申辦2008年奧運會，大力開展中老年健身活動，於新世紀初組織創編的太極拳新套路。主編人是中華武林百傑、國際級武術裁判、中國人民大學李德印教授。這套太極扇的創編豐富了老年朋友太極健身活動內容...... more

24式太極拳 1954年，國家體委對武術工作制定了「挖掘、整理、研究、提高」的方針，成立了武術研究室。決定從太極拳著手，編定統一規範的武術教材，為普及開展武術活動創造條件。為此，國家體委邀請吳圖南... more

初版三刷 42式太極拳 為適應國內外武術競賽活動的開展，中國武術研究院組織國內武術專家、著名教練及優秀運動員，於1989年編創了42式太極拳競賽套路。 42式太極拳的取材兼採各家太極拳，不限於... more

初版二刷 42式太極劍 42式太極劍是中國武術研究院繼「42式太極拳競賽套路」之後，於1991年組織有關專家創編的太極劍競賽套路。這套太極劍作為競賽規範套路，其動作規格、數量、級別、演練時間完全符... more

「夕陽美功夫扇」是作者繼「太極功夫扇」之後創編的姐妹篇，目的是豐富中老年朋友健身活動內容，提高趣味性、多樣性，加強健身效果。 「夕陽美功夫扇」同樣以武術動作為基礎，適當吸收京劇、舞蹈成份，結合「中... more

剛有柔，氣勢連貫，錯落有序。曾在1982、1983年全國武術觀摩交流大會上，由其女李德芳表演，兩次獲得優秀金獎。 武當劍以走、變、快、靈為特色，素有「太極腰、八卦步」的讚譽，是我國著名的劍術套路。它根據太極、八卦變易之理，強調劍無成...... more

本書從太極拳的基本功和最基本的動作入手，可使初學者很快入門，而且為提高打下紮實的基礎。讀者按書的順序一步步地學，當掌握了基本套路後，能較快地突破那種比比畫畫的空架子，領會太極拳精髓，打出太極「味道」。 本書作者李德印出身武術世家...... more

32式太極劍 32式太極劍是國家體委運動司於1957年創編的，它取材於楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個動作，刪繁就簡，易學易記，路線清楚，劍法準確，動作規範。打一套需3分鐘時間，很受廣大愛好... more

太極劍是屬於太極拳派系中的劍術，兼有太極拳和劍術兩種運動特點。 儘管中國劍術和太極拳源遠流長，但是太極劍的歷史卻很年輕。在現有的太極拳史料中，很難查到太極劍的資料。《陳氏家譜》及《拳械譜》中不見記... more

。 2003年，由北京體育大學出版社出版了《吳式太極拳》、《楊式太極拳》兩書。 2003年，與李德印老師合作，由北京電視臺《聞雞起舞》節目群組錄制了段位制教材《16式太極拳》、《16式太極劍》以及《32太極拳》。...... more

1954年，國家體委對武術工作制定了「挖掘、整理、研究、提高」的方針，成立了武術研究室。決定從太極拳著手，編定統一規范的武術教材，為普及開展武術活動創造條件。為此，國家體委邀請吳圖南、陳發科、高瑞周、... more

為適應國內外武術競賽活動的開展，中國武術研究院組織國內武術專家、著名教練員及優秀運動員，于1989年編制了長拳、南拳、太極拳、刀術、劍術、棍術、槍術七個競賽套路，太極拳競賽套路(四十二式太極拳)即為其... more

1.全部內容選自傳統楊式太極拳，動作柔和均勻，姿勢中正平穩，老幼咸宜，人人可練，易于推廣。 2.全套24個動作，練習時間為4，《6分鐘，內容精煉，約為傳統套路的l/4-1/3，適于在早操、工間操活動中... more

太極劍屬于太極拳門派中的劍術，兼有太極拳和劍術二者的風格特點。 太極拳是中國古老的武術拳種，具有心靜體松、柔和連貫、動中求靜、重意不重力的運動特點，並有很高的健身ˋ攻防、體育醫療價值。其內容除了拳術基... more

本書介紹了劍術和太極劍的基本知識及三十二式太極劍與武當太極劍兩個套路。其中三十二式太極劍原是為北京市太極拳輔導站業余教練員編寫的一個輔導教材，是在國家體委原編教材基礎上，加以提示解說而成；武當太極劍則... more

太極拳運動包括套路、功法、推手三種形式。 套路是由很多動作按固定程序餃接組成的。包括起勢和收勢在內的連貫系列動作，又叫“拳套”或“架子”。太極拳套路有很多種，包括徒手套路、器械套路(劍、刀、棍、槍、扇... more

42式太極拳的取材兼采各家太極拳，不限於某一種流派，所以人們又俗稱它為「綜合太極拳」。 本書內容飲食了不同流派太極源的代表性動作，表現太極拳的不同風格和技術特點。內容取舍、動作設計和編排，既發揚了太極... more

《太極功夫扇》全套分為6段，每段8個動作，加上起勢、收勢和兩個過門，共計52個動物。 這套太極扇的造型優美，結構新穎，動作有剛有柔，節奏快慢相間，同時伴以發力發聲，歌武結合，不僅提高了鍛煉的健身性、趣... more

48式太極拳作為簡化太極拳的繼續和提高，在運動要領上，兩者都發揚了傳統太極拳輕松柔和、勻緩自然、綿綿不斷的特點。在技術上，48式太極拳明顯地豐富了內容，提高了難度，加大了運動負荷，強化了健身作用。在風... more

中國武術段位制，是國家體育總局武術研究院和國家體育總局武術運動管理中心，本著振奮民族精神，增強人民體質，進一步推動武術運動的發展，建立規范的全民武術鍛煉體系，全面評價習武者的武術水平，而制定的一項全民... more

42式太極劍是中國武術研究院繼「42式太極拳競賽套路」之后，於1991年組織有關專家創編的太極劍競賽套路。這套太極劍作為競賽規范套路，其動作規格、數量、級別、演練時間完全符合武術競賽規則的要求，而且在... more

武當太極劍是我國著名武術家李天驥老先生，在傳統武當劍和太極劍的基礎上創編的一個武術套路，它不僅表現了太極劍輕靈沉著，綿綿不斷，易領深髓的特點，而且，具有武當劍的走、變、靈，優美瀟灑，輕靈多變的特色，可... more

32式太極劍是國家體委運動司於1957年創編的，它取材於楊式太極劍，從中選取了有代表性的32個動作，刪繁就簡，易學易記，路線清楚，劍法准確，動作規范。打一套需3分鍾時間，很受廣大愛好者的歡迎。 32式... more

李德印，1938年生，河北安新人。出身武術世家，自幼受祖父李玉琳、叔父李天驥嚴格訓練，擅長太極拳(楊式、孫式)、形意拳、八卦掌、少林拳、武當劍。 1961年中國人民大學畢業，留校任教，專職武術教學、研究工作。多次擔任國內外武術比賽及全國...... more