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好好放鬆:打造幸福感的閒暇練習【附贈「享受當下」療癒藏書卡一組】
懂得工作不會讓你變得更幸福, 掌控「閒暇」的人才能擁有人生! 4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法 讓你的「休假體感」大提升,成為真正的「幸福有閒人」! 被朋友放鴿子,臨... more |
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好好放鬆:打造幸福感的閒暇練習 (電子書)
懂得工作不會讓你變得更幸福, 掌控「閒暇」的人才能擁有人生! 4個確立自我中心訓練 × 7種心靈照護法 × 8步驟人生設計法 讓你的「休假體感」大提升,成為真正的「幸福有閒人」! 被朋友放鴿子,臨... more |