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中藥材保健功效速查圖典 (電子書)
中藥食療養生，你補「對」了嗎? ◎山楂 桑葉 決明子 可消脂、減肥? ◎雪蛤 何首烏 杏仁 是吃的養顏聖品? ◎阿膠 丹參 治療婦女病有奇效? ◎川貝母 天門冬 羅漢果 能潤肺止咳? ◎東洋參 川芎 ... more |
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止咳潤肺特效食譜 (電子書)
快速止咳、止喘、無副作用 鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質 防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏 健肺養生自救食療法 神奇中醫養生智慧 溫和療法調養根治 ● 醫師專家推薦：自療止咳10大祕訣 ● 15種潤肺... more |
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肝病調理特效食譜 (電子書)
◎ 保肝排毒飲食關鍵 肝病是國人健康的頭號殺手 名列10大死因排行榜的「現代國民病」 慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝 你累了嗎?肝臟健康=彩色人生 ● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器... more |
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秋冬養生特效食譜 (電子書)
補出美麗與健康 靚補食養才是王道 補對了，當然不生病!神奇中醫養生智慧.美味幸福上菜 ● 秋冬養生10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道調養體質健康料理 ● 中醫師專業建議：秋... more |
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春夏食療特效食譜 (電子書)
當令食補養生.健康活到天年 春養肝、夏養心，無病一身輕 中醫養生智慧，天然食補調理 養生靠自己，提高免疫力 做好自我健康管理 ◎春夏食療10大明星食材全公開 ◎營養師推薦168道養生元氣料理 ◎中醫師... more |
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秋冬養生特效食譜(新版)
補出美麗與健康 靚補食養才是王道 補對了，當然不生病! 神奇中醫養生智慧‧美味幸福上菜 ● 秋冬養生10大明星食材全公開 ● 營養師推薦168道調養體質健康料理 ● 中醫師專業... more |
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止咳潤肺天然食療法
天然食物是止咳特效藥 126道家常菜‧元氣料理調養體質! 食物是止咳良藥‧吃對食物不吃藥 神奇中醫食療養生智慧，健康靠自己 潤肺祛痰‧平喘順氣‧改善氣喘‧防治感冒‧對抗過敏一次搞定! ... more |
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對症藥膳養生帖
四季皆宜養生藥膳，調養身體健康加分 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血... more |
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對症養生藥膳這樣吃
四季皆宜養生藥膳，調養身體健康加分 ◎298道滋補藥膳 精心設計298道營養美味的藥膳食譜，並依功效分類，讓您對症調養身體。 ◎60種常見症狀 養顏美容、生活保健、增強免疫力、活血補血... more |
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秋冬養生特效食譜
這本《秋冬養生特效食譜》由洪尚綱編著，具有以下特色： 168道秋冬養生特效食譜。專家精選10大類天然養生食材，掌握秋冬食補原則，設計健康又美味的藥膳和簡易家常菜，提供詳細的保健功效說明。通過膳食調理，秋冬同「食」進補，增強體質，為健康加分...... more |
