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麥克波羅伊功能性訓練聖經
台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克‧波羅伊數十年執教精華 【附贈功能性訓練標準動作示範影片DVD】 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書 功能性訓練的優點有—— 1降低...... more |
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麥克波羅伊功能性訓練聖經 (電子書)
台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克‧波羅伊數十年執教精華 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書 功能性訓練的優點有—— 1降低運動傷害機率 2針對個人身體特質,全面強化...... more |
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《向大師學習!從零開始肌力訓練》精選套書(麥克波羅伊功能性訓練聖經+傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律+女力!從零開始重量訓練)
《麥克波羅伊功能性訓練聖經》 台灣第一本功能性訓練專書 功能性訓練教父麥克‧波羅伊數十年執教精華 【附贈功能性訓練標準動作示範影片DVD】 世界頂尖教練X專業運動選手的私房訓練聖經 讓運動員創造最高水準表現、最低受傷風險的功能性訓練全書...... more |
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聰明簡潔的溝通:200 字寫重點,26 秒贏得注意力
.范德海、麥克.艾倫與羅伊.史瓦茲成立Axios 新聞平台,他們發展出一套新的寫作模式,立志用「少即是多」的精神停止浪費大眾時間,解救讀者脫離文字苦海。 這樣的寫作型態讓Axios在美國一夕爆紅,並在新聞界、商業界、政治界引領風潮。這本書...... more |
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妳沉迷的不是他,而是拼盡全力去愛的自己:一週撕心裂肺五天的愛情,一點都不浪漫
透過交友軟體找到的愛情,可靠嗎? 既然都要分手了,對方為何還可以哭得如此真誠? 妳所認為放不下的感情, 其實可能還不如妳的手機…… 你需要的不是自我安慰或心靈雞湯, 而是面對事實的勇氣。 讓洞悉女人內心的羅伊說, 用67...... more |
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練好邏輯的第一堂課:教你看穿誰有偏見、誰在鬼扯,建立獨立思考力
,並用正確的方式進行評估、判斷,最後解決問題的過程。邏輯能力好的人能理清思路,不受雜訊干擾、也不被偏見左右,獨立作出最正確、周全的決策。 著作等身的獲獎作家布蘭登.羅伊爾,就以《練好邏輯的第一堂課》指引入門讀者判斷複雜的資訊,更透徹理解多變...... more |
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我的第一本雙語國家英文課本:關鍵字主題+五感學習+整合式課文,把英文變成母語!(附文法教學影片+1張「2030雙語國家懶人包」及「Youtor App」內含VRP虛擬點讀筆)
從現在起,不能只會中文! 當英文能力從「優勢」變成「起跑點」, 你必須具備不被世界淘汰的理由! 迎接2030雙語國家的到來, 要成為走向全球的雙語人才, 學會將英文融入日常是你唯一正解! 無須... more |
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聰明簡潔的溝通:200字寫重點, 26秒贏得注意力 (電子書)
.范德海、麥克.艾倫與羅伊.史瓦茲成立Axios 新聞平台,他們發展出一套新的寫作模式,立志用「少即是多」的精神停止浪費大眾時間,解救讀者脫離文字苦海。 這樣的寫作型態讓Axios在美國一夕爆紅,並在新聞界、商業界、政治界引領風潮。這本書...... more |
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增強你的意志力:教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學(暢銷改版) (電子書)
《紐約時報》暢銷書! 專家學者一致好評: 史迪芬‧平克,哈佛大學心理系教授,《語言本能》作者 丹‧艾瑞利,《誰說人是理性的》作者 史蒂芬‧杜伯納,《蘋果橘子經濟學》作者 大衛‧艾倫,暢銷書《搞定》(... more |
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像香奈兒一樣反應與思考
展現個人的優點……引導讀者像香奈兒一樣反應與思考,成為現代香奈兒。華麗轉身,邁向成功之路! 法國FNAC網站讀者五顆星推薦 ★一本最新的、勵志的讀物。奧蕾莉・戈德弗羅伊的文筆總是無可挑惕,她以全新的方式展現這位時尚偶像的風采,證明...... more |
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藝術力
這個權威性的概述將當代藝術——其美學策略、機構和驅動力——座落在現代主義革命、城市主義、新技術和後共產主義時代更深層次的背景下。葛羅伊斯結合了啟發性的分析與哲學的問題,直達今日的文化生產核心。—─伊沃納.布雷茲維克(Iwona...... more |
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練好邏輯的第一堂課:教你看穿誰有偏見、誰在鬼扯,建立獨立思考力 (電子書)
★全美大專院校邏輯通識參考書★ ★ACT、SAT、GRE、GMAT、LAST、MCAT等大考閱讀理解測驗必備教材★ ★國際圖書獎(International Book Awards)★ 有些說法看來... more |
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瘋狂簡史:誰定義了瘋狂?(新版)
即使是瘋狂,他們的瘋狂也是時代的產物。 ◎一本非典型的精神醫病史 二十世紀初,《英國醫學期刊》以樂觀的語氣說:「比較1800年與1900年的醫學知識與技術,沒有一個醫學部門獲致的進展比得上治療... more |
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阿奇最愛說:現在!
翠絲‧寇德羅伊, 隆重向小讀者們介紹一個可愛的小犀牛朋友「阿奇」, 他最愛的口頭禪,可能剛好也是你每天掛在嘴邊的那句話! 阿奇最愛說:現在! 阿奇是一隻不喜歡等待的小犀牛,無論什麼事,他都想要「現在」就去做! 媽媽在講電話時...... more |
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2022世界盃足球賽48星
全台瘋世足!球賽不僅看熱鬧,也帶您看門道! 由7大球評名家執筆頂級巨星精煉版本的生命故事,一次帶您認識奔馳在卡達綠茵場上的梅西、C羅、姆巴佩、孫興慜、凱恩……等32國48位當打球星,讓您觀賞比賽時更加瞭解要關注哪位球員的表現,以及...... more |
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妳沉迷的不是他,而是拼盡全力去愛的自己:一週撕心裂肺五天的愛情,一點都不浪漫 (電子書)
透過交友軟體找到的愛情,可靠嗎? 既然都要分手了,對方為何還可以哭得如此真誠? 妳所認為放不下的感情, 其實可能還不如妳的手機…… 你需要的不是自我安慰或心靈雞湯, 而是面對事實的勇氣。 讓洞悉女人內心的羅伊說, 用67...... more |
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都是放屁惹的禍(二版)
以幽默風趣的方式,來認識全球暖化的問題! 地球發燒了,而且是放屁惹的禍, 實在太不可思議了,但這是真的! 沒想到牛放的屁是導致地球暖化的原因之一! 「太陽的光線越來越強烈了!我們真的快... more |
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阿奇最愛說:不要!
習語言表達,並在最適當的時刻使用它! 英國知名繪本大師提姆‧沃恩斯與童書作家翠絲.寇德羅伊, 隆重向小讀者們介紹一個可愛的小犀牛朋友「阿奇」, 他最愛的口頭禪,可能剛好也是你每天掛在嘴邊的那句話! 阿奇最愛說:不要! 當小小孩一直...... more |
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好好照顧蜘蛛(新版)
★一隻小小的蜘蛛會對動物園帶來多大的影響呢? 有一天早晨,正當動物園的管理員要打開動物園的鐵門時,他發現階梯上面有一樣東西。仔細一看,是火柴盒和一張紙條。紙條上寫著: 「請幫忙照顧海倫。我... more |
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清醒夢的第一本書:隨心創造夢境,開發潛能、療癒自我,通往心靈的大門
一本教你隨心創造夢境、探索深層潛能的書 夢境是一切的鑰匙, 你不但可以記錄它、分析它、甚至還能「創造它」, 在身心得到休息的同時, 還能打開潛能,探索自我,獲得無窮盡的創造性體驗。 【好評推薦】 張紹... more |
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森林,我們的家
細說森林的故事,保護地球的未來! 從小就必須養成的保育態度! ★你知道森林是如何運作的嗎? ★為什麼會有不同的樹木和森林? ★過去的森林是什麼樣的?未來呢? ★人類是從什麼時候開始毀壞森林的? ★又是... more |
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大不列顛兩千年:從羅馬行省、日不落帝國到英國脫歐,王冠下的權力更迭及對世界秩序的掌控 (電子書)
土地的日不落帝國? 除了老掉牙的歷史事件和王室八卦祕辛,你應該認識它更多! 「不列顛是座島嶼,它的歷史與認同都源於這項地理事實。」 ──羅伊‧史壯 《大不列顛兩千年》是為新一代讀者所寫的全新英國史,豐富有趣、通俗易懂、權威且...... more |
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增強你的意志力:教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學(暢銷改版)
《紐約時報》暢銷書! 專家學者一致好評: 史迪芬‧平克,哈佛大學心理系教授,《語言本能》作者 丹‧艾瑞利,《誰說人是理性的》作者 史蒂芬‧杜伯納,《蘋果橘子經濟學》作者 大衛‧艾倫,暢銷書《搞定》(... more |
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家住垃圾山:孟買拾荒者的愛與失去
索米雅.羅伊 維塔貝.坎伯勒在城市邊緣的垃圾山上工作,需要向基金會貸款。基金會提供小額低利貸款,協助市內最貧窮的居民發展事業。我擔心她要如何用她那奇特的生意來償還借款:「如果你只能賣雙手收集到的東西,那我們的貸款要如何幫助你發展...... more |
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終結壓迫:從日常生活到特定場域,覺察你我無意識的內化歧視
研究所教授 ■ 陳宜倩|世新大學性別研究教授、監察院國家人權委員會人權諮詢顧問 ■ 許菁芳|作家 ■ 陶曉嫚|作家 (順序按姓氏筆畫排列) 各界推薦 「艾蜜莉亞.羅伊格在她的新書中探討了『如何讓我們的世界更公平?』這個問題...... more |
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跑步解剖書 第2版
~提升跑步肌力、速度、耐力的圖解指南~ 從基本概念、訓練體操,到預防運動傷害、新式裝備與未來發展, 全方位解析跑步的一切! 《跑步解剖書》第2版教你如何增進你的跑步肌力、速度、耐力。 這本... more |
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阿奇最愛說:為什麼?
習語言表達,並在最適當的時刻使用它! 英國知名繪本大師提姆.沃恩斯與童書作家翠絲.寇德羅伊, 隆重向小讀者們介紹一個可愛的小犀牛朋友「阿奇」, 他最愛的口頭禪,可能剛好也是你每天掛在嘴邊的那句話! 阿奇最愛說:為什麼? ★充滿...... more |
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推銷大王尖嘴鳥:聰明消費,學會擁有真正的快樂
不只是金錢! 學會理性消費,讓孩子遠離衝動購物! 崔西•寇得羅伊 ╳ 湯尼•尼爾 財商教育+思辨力 素養啟蒙新作! 榮獲Oxfordshire Book Award高度推薦繪本獎、West Sussex Picture Books...... more |
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梅塞施密特Bf109戰機完全剖析手冊
梅塞施密特Bf109戰機是德國空軍在第二次大戰期間,相當具有指標意義的主力戰鬥機,並且從其首飛開始,就注定要成為史上最偉大的傳奇戰鬥機之一。 Bf109戰機在不列顛空戰中,力抗英國皇家空軍噴火式戰... more |
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熊熊長大了全套三冊 (加贈愛書寶寶防水提袋)
幼兒成長的「最佳陪伴之書」, 幫助孩子情緒穩定, 養成自信、耐心、正向的人格! 《我會自己做》 熊熊學會扣釦子了, 連新背包上最難扣的那顆,也扣上了! 熊熊好開心,每件事都想自己來。... more |
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想當人的貓(全新改版)
純真動物力抗人類貪婪心靈的冒險故事 「拜託,主人,」貓說,「可不可以把我變成人?」 「拜託啦,主人,我真的想當人嘛。」 「主人啊,」萊諾懇求,「能不能把我變成人?」 萊諾三番兩次央... more |
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阿奇最愛說:多一點!
德羅伊, 隆重向小讀者們介紹一個可愛的小犀牛朋友「阿奇」, 他最愛的口頭禪,可能剛好也是你每天掛在嘴邊的那句話! 阿奇最愛說:多一點! ★多就是好嗎?什麼都很多很多,會不會變成災難? ★心很大、凡事不滿足的阿奇,有一天...... more |
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歷史現場繪本套書(一)
★本套書概念清楚簡易,帶孩子看入各國重要的歷史議題。 ★本套書精選自本社2018年已出版的繪本,請讀者注意不要重複購買。 歷史現場繪本套書(一)共五本:1. 瓶中的辛德勒名單 2. 海蒂的逃離... more |
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像香奈兒一樣反應與思考 (電子書)
展現個人的優點……引導讀者像香奈兒一樣反應與思考,成為現代香奈兒。華麗轉身,邁向成功之路! 法國FNAC網站讀者五顆星推薦 ★一本最新的、勵志的讀物。奧蕾莉・戈德弗羅伊的文筆總是無可挑惕,她以全新的方式展現這位時尚偶像的風采,證明...... more |
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只丟一個又不會怎麼樣
只丟一個,真的會怎麼樣嗎? 陽光小鎮的動物居民們都過得很快樂,直到有一天──犀牛亂丟了一個垃圾,其他動物們也開始跟著丟;長頸鹿在花園裡拔了一朵花,其他動物們也跟著拔……這座完美的小鎮開始變得混亂又... more |
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熊熊長大了2:我會自己上廁所
★讓孩子學會「自己坐馬桶」的絕佳好書 一,二,三,上廁所, 小馬桶,坐上去! 熊熊長大不穿尿布了, 他換上新褲褲,開始練習坐小馬桶。 一開始熊熊學不會,媽媽突然想到, 對了,請... more |
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阿奇最愛說 系列套組(不要+多一點+現在+為什麼)
〔幼兒語言&生活學習繪本系列1~4〕 ★屢獲童書大獎肯定英國知名插畫家提姆.沃恩斯,與童書作家翠絲.寇德羅伊攜手,創作四冊可愛趣味繪本:《不要!》《多一點!》《現在!》《為什麼?》,讓孩子在「自然後果」中建立認知、學習溝通、耐心等待...... more |
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我和我的情緒
★本書已被譯為丹麥語、荷語、英語、希臘語和韓語等多國語言。 ★全球熱銷九萬冊,廣受各國家長的重視。 ★本書教導孩子認識不同的情緒,以及知道所有情緒的重要性。 ★內容介紹許多的情緒層面和情感... more |
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阿布拉生命教育繪本(四冊合售)
《好好照顧蜘蛛》 有一天早晨,動物園的管理員要打開動物園的鐵門時,他發現階梯上有一樣東西。仔細一看,是火柴盒和一張紙條。紙條上寫著要請他幫忙照顧海倫。原來,海倫是一隻蜘蛛。管理員一打開火柴盒,她就... more |
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熊熊長大了3:我會和別人一起玩
★讓孩子學會「分享」的絕佳好書 好朋友,在一起,一二三, 你和我,我們來,學分享! 露露來找熊熊玩, 他們都想拿同一隻小虎玩偶, 誰也不讓誰,大聲哭了起來。 媽媽會用什麼方法,... more |
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清醒夢的第一本書:隨心創造夢境,開發潛能、療癒自我,通往心靈的大門 (電子書)
一本教你隨心創造夢境、探索深層潛能的書 夢境是一切的鑰匙, 你不但可以記錄它、分析它、甚至還能「創造它」, 在身心得到休息的同時, 還能打開潛能,探索自我,獲得無窮盡的創造性體驗。 【好評推薦】 張紹... more |
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跑步解剖書 第2版 (電子書)
~提升跑步肌力、速度、耐力的圖解指南~ 從基本概念、訓練體操,到預防運動傷害、新式裝備與未來發展, 全方位解析跑步的一切! 《跑步解剖書》第2版教你如何增進你的跑步肌力、速度、耐力。 這本... more |
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終結壓迫:從日常生活到特定場域,覺察你我無意識的內化歧視 (電子書)
研究所教授 ■ 陳宜倩|世新大學性別研究教授、監察院國家人權委員會人權諮詢顧問 ■ 許菁芳|作家 ■ 陶曉嫚|作家 (順序按姓氏筆畫排列) 各界推薦 「艾蜜莉亞.羅伊格在她的新書中探討了『如何讓我們的世界更公平?』這個問題...... more |
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熊熊長大了1:我會自己做
★讓孩子學會「解決問題能力」的絕佳好書! 看看我,我會自己做! 我好棒,什麼都會自己做! 熊熊學會扣釦子了, 連新背包上最難扣的那顆,也扣上了! 熊熊好開心,每件事都想自己來。 ... more |
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規則為什麼會失敗:法律管不住的人類行為暗碼
避免一廂情願甚至事與願違? 失敗的規則單有處罰,卻不提升安全、產量、環保效果、群體認同……依規律定規則,才是講科學。人類行為有怎樣的客觀規律?閱讀本書,發現答案。 [荷]本雅明·范·羅伊(Benjamin van Rooij),中文名劉本,阿姆斯特丹...... more |
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日本足壇名將實錄
「他一上場,比賽氣氛就不一樣了!」 1993年,J聯賽在萬眾期待之下開幕,迎來日本足壇的輝煌盛世! 日本世界盃第一人中山雅史、無可取代的浦和進球機器福田正博、日本初代出擊右後衛名良橋晃、踢而優... more |
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在世界的盡頭,我們學跳舞
歸屬,也許是戀人關係裡最遙遠的距離 戀人在世界邊陲,試探愛情的危險邊緣 曼布克獎入圍決選作家、大英國協作家獎得主 羅伊德.瓊斯Lloyd Jones深情迷醉代表作 2015台北國際書展主題國 紐西蘭 重點推薦 開花結果的...... more |
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抗癌飲食法:營養專家教你正確的飲食法則,幫你打造好體質。 60道抗癌料理,吃得健康與美味!
口腔發炎吃不下、味覺改變沒胃口…… 癌症患者的心聲,專家聽到了! 獨家設計60道食譜,附上蛋白質標示 以營養均衡不失美味的料理 陪伴患者度過虛弱無力、沒有胃口的治療期 重拾健康新人生! 研究證實,... more |
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情緒管理繪本套書(三)
★別輕忽!「情緒管理」是孩子成長過程的重要課題! ★主題涵蓋認識自我情緒、如何紓解憤怒、了解衝突與懂得知足 ★帶孩子了解自我,並學習面對負面情緒! ★具教育意義的親子共讀繪本最佳選擇 ◎本套書精選... more |
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家住垃圾山:孟買拾荒者的愛與失去 (電子書)
索米雅.羅伊 維塔貝.坎伯勒在城市邊緣的垃圾山上工作,需要向基金會貸款。基金會提供小額低利貸款,協助市內最貧窮的居民發展事業。我擔心她要如何用她那奇特的生意來償還借款:「如果你只能賣雙手收集到的東西,那我們的貸款要如何幫助你發展...... more |
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皮娜·鮑什:舞蹈劇場的創造者
皮娜·鮑什(Pina Bausch,1940—2009),德國 舞蹈家、現代舞編導家,“舞蹈劇場”的創立者。對20—21世紀的舞蹈、舞臺藝術乃至當代藝術都產生了深遠影響。 本書是英語世界 部全面研究... more |
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黑色大西洋:現代性與雙重意識
本書以流動、聯結的視角考察了“黑色大西洋”文化。這一文化伴隨着黑人在大西洋範圍內移居的歷史而產生,在這個過程中黑人文化不僅自身發生了變化,也塑造了包括歐洲文化、美洲文化在內的其他文化的樣態。它是當今所... more |
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悖論簡史:哲學與心靈的迷宮
謎語、悖論、難題,幾千年來,總有些棘手的邏輯問題既讓人類的心靈感到困惑,又讓人難以抗拒。如今,羅伊·索倫森教授給我們帶來了一部關於悖論的敘事史。他的敘述從古希臘開始,穿過中世紀、啟蒙運動,直到20世紀,引人入勝又讓人大開眼界。在書中,他...... more |
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看我多麼勇敢
★本書已被譯為荷蘭語、土耳其語、希臘語、韓語和波蘭語等十國語言。 ★全球熱銷兩萬餘冊,廣受許多家長與孩童喜愛。 ★鼓勵孩子勇敢嘗試,在他人的支持和協助下,挑戰不擅長或不熟悉的事情。 對孩子... more |
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混音指南(第2版)
有關混音的藝術和技術兩方面的能力。 本書提供了你所必需的、能夠用於實際操作的混音知識,從而幫助你提高混音水平。書中的內容從基本的概念延伸到高級的技術,還包括大量的小技巧和小竅門。羅伊·伊扎吉告訴你混音觀念的重要性,教給你如何完成混音工作並評估你的...... more |
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不老時代:年輕又長壽的科學和方法
年輕和過上更美好生活的能力,高質量地健康長壽。本書將幫助你為生命、身體和財富做出關鍵的決策,開啟不老時代更年輕的明天。 邁克爾·羅伊森(Michael F.Roizen)博士,是FDA咨詢委員會主席,發表了175余篇同行評議文章。他是克利夫蘭...... more |
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有氣喘,我也能照樣玩
學會照顧與體諒身邊有氣喘及過敏的朋友、孩子 透過適當的運動與環境,步步戰勝氣喘及過敏 艾蜜莉是隻活力十足的小象,最愛溜滑板車和跳彈簧床,但是有氣喘的她,常常運動一下子,就開始大口喘氣、咳嗽不停、胸... more |
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廣告魔法師:讓廣告實現你的夢想
成為射入杯中的水?你想知道寫出成功廣告的秘訣嗎?你想讓廣告幫你實現夢想嗎? 羅伊.威廉斯這位魔法師,以其資深企管顧問的專業素養,加上擅長說故事的妙語如珠和熱情天性,將要告訴你如何: ‧ 讓你的廣告更成功 ‧ 在知性和感性之間拔河...... more |
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情緒管理繪本套書(四)
★全球暢銷「情緒管理」繪本系列套書! ★孩子該如何面對家中新成員?又該如何面對親人離去? ★帶領孩子了解負面情緒的本質,並且勇敢面對! ★適合親子共讀的情緒管理教育繪本! ◎本套書精選... more |
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創造現代世界:英國啟蒙運動鉤沉
長久以來,啟蒙運動一直與法國、德意志甚或英國的蘇格蘭聯繫在一起,然而,著名歷史學家羅伊•波特這部引人入勝的著作卻想告訴人們:作為整體的英國啟蒙運動是存在的;不列顛,才是“現代性”的誕生地。 在書中,羅伊•波特帶領讀者領略了17—19...... more |