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天生就會跑2：終極訓練指南
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天生就會跑2：終極訓練指南 (電子書)
筋膜炎到跑者膝，提供自我修復策略。 ‧不易受傷的跑鞋選擇!平地跑、越野跑，專業跑者都怎麼選跑鞋?好物大公開! 專業跑者克里斯多福.麥杜格與知名教練艾瑞克.歐頓，在《天生就會跑2》中，完整回答了從初階至中階跑者的所有問題，教導如何透過跑步...... more |
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