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內觀基礎：從身體中了悟解脫的真相
緬甸馬哈希大師(1904~1982)，二十世紀南傳佛教最重要的修行人之一。 本書區分出「寂止禪」與「內觀禪」的差異，並以觀察腹部為修行的簡單對象，由淺入深，再轉入深奧的義理與細密的觀照歷程，從身心... more |
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