★市面上第一本用「白芝麻油」來改善掉髮、白髮，並由日本讀者們親自驗證，用白芝麻油1個月，髮量大增、白髮減少! ○實際見證 K.M先生(68歲/男性)的試用結果 困擾：白頭髮 每天漱口的... more

不安、不爽、不順利，都是因為被固執觀念鎖住了! 「放下」不是空話，必須從身心雙重調理! 心靈變脆弱，無法繼續往人生之路邁進，人就很容易產生懷疑與不安的心情。 對自己的未來，亦即對生命本質的... more

5大體質毒素檢測表 9大排毒關鍵字 40則現代飲食觀念的謬誤 體驗西方醫學無法全面解釋，卻經古印度人們實證千年的養身飲食法! 阿育吠陀醫學權威 蓮村誠醫師 暢銷之作 令日本上班族與養生族趨之若鶩的新興生活...... more

誠將告訴你錯誤的觀念，讓你學會正確的50個生活小習慣，變得比現在更健康、更有活力、更幸福。 本書特色 ★古印度人實證千年的養身飲食法! ★阿育吠陀醫學權威蓮村誠醫師的新興生活法則 ★體質毒素檢測表 & 吸引幸福來到身邊的食物...... more

「全身充滿活力」等，身心皆出現令人愉悅的效果。 由排毒專家蓮村誠以及人氣料理家青山有紀攜手打造的美味湯品，從可當正餐的湯到解饞的甜湯一應俱全，不僅色香味俱全且份量充分，可幫助你瞭解排毒食材、積毒食材，並能提升免疫力飲品的作法，讓你...... more

心靈無論何時都能進行自淨作用，讓毒素不再屯積。 作者簡介 蓮村誠 出生於1961年，東京慈惠會醫科大學畢業，醫學博士。 醫療法人社團邦友理至會理事長。 瑪赫西南青山Prim Clinic院長。 荷蘭瑪赫西吠陀大學...... more

法! 令日本上班族與養生族趨之若鶩的新興養生法則 阿育吠陀醫學權威 蓮村誠醫師 暢銷之作 你是否有健忘的困擾呢? 生活中是否有說話時常詞窮、談話容易七零八落且岔開話題、 忘記某個字怎麼寫、使用後的東西不知道放在哪裡等情形呢...... more

蓮村誠最觸動靈魂深處、震撼千萬讀者的絕世代表作! 日本讀者公認2013年非讀不可的心靈小品! 日本最懂人性的醫學博士蓮村誠，告訴你： 活著，本來就是非常單純的事。 既然不能改變事實，為何不改變想法! ★環境雜亂無章，房間...... more

體質下手，就能一舉突破各個睡眠障礙，找回優質的睡眠，也找回幸福的人生。 作者蓮村誠昰日本醫學博士，同時也昰「阿育吠陀」權威。他根據「阿育吠陀」醫學理論，並結合最新物理學及神經科學觀點，整理出現代人最常見的45種睡眠障礙，並提供簡單的解決方案...... more

、無壓力，每個人都可以隨便挑自己喜歡的來做，輕輕鬆鬆鬆就能排毒。 本書特色 (一)無壓力的輕鬆排毒法，簡單又有效 作者蓮村誠是日本的醫學博士，也是阿育吠陀醫學專家。書中所列舉的排毒要領，結合了印度古老醫學體系與最新科學理論，堪稱排毒絕學...... more

村誠醫師暢銷之作! ★ 日本上班族與養生族趨之若鶩的生活法則!...... more

. 外帶食物 ，選擇法和吃法訣竅全傳授! 異國餐廳：義大利菜、法國菜、日韓料理、中華餐館，配合體質選擇最適當食物。 外帶食物：便利商店、百貨熟食攤位、速食，認清食品添加物，無一不逃過法眼! 作者簡介 蓮村誠 1961年生，東京慈惠會...... more

得解決，不但會增進健康，還能確實提高運氣，讓願望變得容易實現。和家變得相親相愛，指的就是這種關係，千萬不要忽視它的存在。 接下來，就請好好活用三十五則住家的正確知識，確實整頓「自己」，體驗滿滿的幸福吧! 本書特色 ★蓮村誠排毒系列...... more

這一本就夠了! 作者蓮村誠以印度傳統醫書阿育吠陀為基礎，將人的體質分為風能、水能、火能三種；將食物分為純粹、活動、消沉三種特性；將提升淨化力的關鍵字分為毒素、生命能量、消化力三種。除了針對孩童們一般共通的飲食方式及適合給孩子們吃的食物做...... more

印度古老醫學的飲食法 帶你克服食安時代 42個飲食秘訣，養育身心健康的寶寶 日本銷售突破500000本，最強自然飲食育兒法! 改善體質，增強抗壓力，給孩子無病人生 似是而非的飲食迷思，可能... more