「不是你記不住，而是你沒用對方法!」 日本最紅的記憶課程，全系列銷售突破130萬冊! 教你輕鬆學會最高效的記憶法 不講理論、不賣神話，只教你立刻能用、馬上有效的超實用記憶術! 從考場到會議室，從語言學... more

的想法大不同。 ▶︎青春期的男性腦不服輸，且有莫名的自信；女性腦則自我肯定感薄弱，渴望獲得他人的認同。但不論是少男或少女，都要避免讓他們養成「聚光燈要打在自己身上」的習慣。 誠摯推薦 丹鳳高中圖書館主任 宋怡慧、親子作家 尚瑞君...... more

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吃對時間，才能吃出營養，活力滿點! 本書教你利用健康新觀念「時間營養學」， 在正確的時間，用正確的方法，吃正確的食物。 ★日本亞馬遜書店「營養科學類」銷售排行NO.1! 在這個全民拚健康的... more

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「上班時總覺得尿急，讓我萬般煎熬。」 「半夜屢屢被尿意吵醒，害我睡不安穩。」 「動不動尿急找廁所，想到出門就害怕。」…… ★ 在台灣，40歲以上「熟齡族」，每2人就有1人有泌尿道困擾! ... more

《使用說明書》系列暢銷百萬本作家最新力作! 【腦科學家寫給父母的教養說明書】套書共二冊，含： 《青少年使用說明書：當孩子「轉大人」，父母如何讀懂他們的內心話?》 《兒子使用說明書：在你放棄和兒子溝通之... more

★★亞馬遜讀者4顆星好評推薦★★ 作者每年在企業、工會、地方政府、教育機構等 舉辦200多場講座和培訓， 主題是「透過歡笑改善企業文化及客戶溝通」。 ★★聽講者累計超過25萬人次★★ 我名叫「晴野... more

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17個SDGs永續發展目標涵蓋了經濟成長、 社會進步及環境保護三大領域， 正是ESG的推動內容與重要指標。 |變身永續企業7步驟 STEP 1 SDGs，先做了再說! STEP 2 如何... more

●吃藥降血壓，躲不過動脈硬化等心血管疾病! ●動脈硬化等心血管疾病形成的真正原因! ●除了吃藥以外，真正能夠降血壓的好方法! 「我想停藥，可是停不了…」、「我怕到不敢停藥…」長年鑽研營養學、東方醫... more

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春山茂雄博士71歲，身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲，身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌；(2)清除內臟脂肪；(3)消除壞的活性氧；(4)保持身心靈平衡；... more

特別邀請基因功能營養醫學專家——劉博仁醫師導讀! 春山茂雄博士71歲，身體年齡28歲的私房祕訣! 究竟為什麼春山茂雄年過71歲，身體年齡28歲?方法就在於(1)刺激生長荷爾蒙分泌；(2)清除內臟脂... more

看護、家人都好用的必備全圖解指南 增訂：真人示範影片QR Code+獨家印尼語配音 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如... more

★★亞馬遜讀者4顆星好評推薦★★ 作者每年在企業、工會、地方政府、教育機構等 舉辦200多場講座和培訓， 主題是「透過歡笑改善企業文化及客戶溝通」。 ★★聽講者累計超過25萬人次★★ 我名叫「晴野... more

90秒跑走法，不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術! 消耗熱量是健走2倍的跑走法+早、午餐主食量減半的小節食=3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥，卻總是屢戰屢敗，要不了多久又復胖... more

★★眼科名醫教你有效降眼壓，預防99%青光眼失明★★ ★★日本Yahoo!新聞唯一獲官方認證的眼科醫師評論員★★ ★★YouTube頻道「眼睛健康與眼疾頻道」突破30萬訂閱★★ ▍本書適合這些人... more

本書寫給以為「只是年紀大了」，而錯失健康與快樂的你 ││人生進入下半場的你，是不是也有以下的現象?││ ‧腦筋常突然斷片，某個人的名字怎樣都想不起來。 ‧閱讀說明書時，不自覺就會念出聲來。 ‧手機螢... more

「可是，我就是會煩惱!」 這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。 人生每個階段中或多或少都會產生煩惱，使我們深陷低潮、裹足不前，其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活，追尋真正的自我時，所產生多... more

不良飲食會累垮腎上腺 過度運動反加重腎上腺疲勞 以為在吃補，卻是刺激大腦興奮 腸道環境惡化，造成注意力渙散 從飲食跟作息改善孩子過動沒定性、 懶散不起勁、無法專注、情緒焦躁 「又粗心錯!考試題目... more

★長達一年榮獲日本Amazon親子類書籍第1名★ ★日本銷量突破7萬本，各大媒體爭相報導★ 孩子幸福，全家都幸福。 曾任哈佛大學醫學部講師的兒科醫師， 從醫36年，累積數萬名病例的豐富看診... more

，涉獵的範圍十分廣泛。目前在擔任上班族之餘，也以多個筆名進行筆耕活動。本書為其第一本著作。 譯者簡介 胡慧文 台灣台南人。東吳大學日文系畢業。曾任日商口譯秘書、日劇翻譯、出版社主編、企劃編輯。現為專職文字工作者。...... more

為了取得傳說中的夢幻黃金寶藏， 波露不惜孤注一擲，展開九死一生的大冒險! 驚險刺激☆絕無冷場的奇幻冒險第三波，即刻上演! 我是魔法屋「亮晶晶☆小星星」的主人、實習魔女波露。 這一次... more

「可是，我就是會煩惱!」 這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。 人生每個階段中或多或少都會產生煩惱，使我們深陷低潮、裹足不前，其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活，追尋真正的自我時，所產生多... more

如何讓孩子好好聽話? 孩子的專注力不夠，熱度永遠只有三分鐘? 小孩太膽小了，這樣長大後可以生存嗎? 日本專家古久澤靖夫針對提升兒童的專注力、大腦、運動和改善跟父母的關係之間列舉出了許多的體操方法... more

★日本第二屆「Dream Smash!大賞」作品系列★ 情況緊急! 好友莉莉被大魔王帕尼許盯上! 和莉莉情同姊妹的波露，將如何幫助她逃脫困境呢? 菜鳥魔女波露的「亮晶晶☆小星星」魔法屋來了個不... more

避免衝突，比爭贏別人更重要。 活躍於法律界與電視媒體界的跨領域王牌大律師， 傳授你解決情緒、處理事情，進而圓滑收場33種溝通心法。 大多數的恩怨衝突，都不是在一開始就劍拔弩張，而是在日積月累的不滿... more

你是否心有千千結? 你是否深感壓力沉重? 你是否怎樣也開心不起來? 你是否覺得人生乏味? 這一切，許都只是因為你的「內心鏡片」出了問題。 本書的主人翁是一隻經營擦鞋店的小松鼠，據說愁眉苦臉走進這間... more

經濟學》、《克服家計破綻經濟學》、《非婚的建言》等。 巫婆鞋 心理諮商師，身兼兩性雜誌專欄作家，並被封為史上嘴巴最緊的女人。 作者說：「愛情，就像女人選鞋一樣，外表迷人固然重要，但是合腳才能走得長久。」 譯者簡介 胡慧文 東吳大學日文系畢業...... more

。 繪者簡介 岡本颯子 1945年出生，畢業於武藏野美術大學藝能設計系。 曾經出版過的繪本有《誰是傑出的小偷》、《變身衣》、《神奇的自動販賣機》；插畫作品有《魔法鑰匙奶奶》系列、《頭痛小姐》系列、《骷髏頭》系列等多部作品。 譯者簡介 胡慧文...... more

經濟學》、《非婚的建言》等。 譯者簡介 胡慧文 東吳大學日文系畢業。曾任日商口譯秘書、日劇翻譯、出版社主編、企劃編輯。現為專職文字工作者。...... more

當爸媽當到懷疑人生!!! 覺得小孩很難帶，在育兒路上超挫敗?! 這本必翻!!!非看不可!!! 「又粗心錯!考試題目看仔細!同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎?」 「老師又寫聯絡簿了!為什麼她的話... more

從認知、行動到管理，一書搞定! |變身永續企業7步驟 STEP 1 SDGs，先做了再說! STEP 2 如何選定適合企業專注的議題 STEP 3 從降低「企業與社會共同的成本」做起... more

如何讓孩子好好聽話? 孩子的專注力不夠，熱度永遠只有三分鐘? 小孩太膽小了，這樣長大後可以生存嗎? 日本專家古久澤靖夫針對提升兒童的專注力、大腦、運動和改善跟父母的關係之間列舉出了許多的體操方法... more

維生素、鈣和維生素D，可避免缺乏營養。像這樣，每個讀者都能輕鬆按「文」索驥，輕鬆掌握自己最需要的關鍵營養素，為自己打造健康人生。可說是一本專為台灣人量身打造，讓你越補越健康的天然保健食品完全指南! (原書名：吃對保健食品2) 本書特色...... more

以下種種失調疾病，原因來自共同的「病根」：慢性上咽喉炎 □眩暈(頭重腳輕) □全身倦怠感、慢性疲勞(尤其是上午) □失眠 □上背部緊繃僵硬 □鼻涕倒流 □頭... more

你還在為「記不住」而煩惱嗎? 拒當埋頭苦讀的無頭蒼蠅 輕鬆學會最高效的記憶法 掌握黃金1分鐘，讓你成為記憶天才 《1分鐘超強記憶法》 你是否有以下的煩惱? 我頭腦不好，記都記不住。以為記住... more

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛! ⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當... more

再也沒有比家族旅行更好的親子教育了! 一趟親子旅行，得到的不只是歡笑與回憶，許多爸媽會發現，旅行就是最好的教養，平時想帶給孩子的生活跟學習能力，口頭上再怎麼說、書本影片再怎麼看、課程也安排了不少…... more

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛! ⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當... more

~笑淚交織的溫暖作品，讀過《去看小洋蔥媽媽》，更不能錯過本書~ 既是老老照護，又是遠距離照護—— 高齡93歲、重度失能的老母親， 即使天天艱辛過日，仍不忘記「歡笑」! 我72歲，住... more

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40歲以上男性必讀!踩住40歲的生龍活虎!! 「最近總覺得力不從心。」 「我怎麼對任何事都提不起勁兒?」 「小弟弟早上不升旗了!?」 「半夜容易尿急跑廁所。」 「晚上睡不著，早上起... more

40歲以上男性必讀!踩住40歲的生龍活虎!! 「最近總覺得力不從心。」 「我怎麼對任何事都提不起勁兒?」 「小弟弟早上不升旗了!?」 「半夜容易尿急跑廁所。」 「晚上睡不著，早上起... more

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~笑淚交織的溫暖作品，讀過《去看小洋蔥媽媽》，更不能錯過本書~ 既是老老照護，又是遠距離照護—— 高齡93歲、重度失能的老母親， 由72歲的作者與其70歲的妹妹一同照護。 即使天天艱辛過日，仍不忘記「... more

看護、家人都好用的必備全圖解指南 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?... more

看護、家人都好用的必備全圖解指南 你是否有這些需求—— •怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? •如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?... more

特色 用最簡單的語言，解釋什麼是極簡生活 極簡生活是《禪》的美學。本書不說教、沒有一大串經書內容，以人人都懂的「白話文」，告訴你「決斷丟掉多餘的物品和情緒，只保留自己所需」就是極簡的生活態度。 用最好懂的方式，說明如何過極簡生活...... more

1日3分鐘，永保硬漢本色! 性慾衰退、害怕自己成為香蕉男，甚至更慘的蒟蒻男?!體力大不如前，隨便做些什麼就氣喘吁吁?!易怒情緒化、憂鬱煩悶、健檢報告紅字一堆、健康拉警報，糖尿病、痛風、高血壓、勃起... more

效果經過臨床證實!治好5萬人的腰痛改善法~ 椎間盤突出、坐骨神經痛、腰部脊椎管狹窄症、 生理期腰痛、腰部疲勞、閃到腰、各種腰痛……等 維持同樣姿勢太久，第二天總是全身痠軟無力；早晨正要翻身起床，腰... more

姿勢不良會影響全身關節!保持脊椎挺直，告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬…… 四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛 駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形、椎間盤退化 「低頭... more

一切疾病的起因只有2種：低體溫、吃太多! 一病息災：發燒+空腹=健康滿足的人生! 你是個體弱多病的藥罐子，或經常被發燒、腹瀉、皮膚過敏等纏上的敏感體質，亦或是健檢紅字的常客嗎?面對這些在日常生活中... more

完全圖解，一看就懂!長壽國日本的名醫臨床智慧! 高血壓是赫赫有名的「沉默的殺手」，因為它初期沒什麼症狀，很容易被忽略。根據統計，台灣高血壓人口超過400萬人。其中，大於15歲以上的人口有21%罹患... more

早上起床穿乾淨的內衣、傍晚眺望夕陽十分鐘、 趁熱享用剛起鍋的料理、傷心的時候盡情大哭一場… 61個神奇有效的排毒妙招，不花錢、無壓力，輕輕鬆鬆就能排毒 你覺得現在的自己健康嗎?是「活跳跳，好... more

你可以一天不吃，不能一天不睡覺! 根據研究，常熬夜的人，罹癌率比一般人高四成；連續兩天睡太少，糖尿病就容易上身。因此，睡眠問題絕對不能掉以輕心。 長期睡不好，不但會影響思考、專注力，讓工作品質... more

》、《心電感應三人組》系列等。 (木堅)崎茜 生於長野縣。代表作品有《拳擊日》(椋鳩十兒童文學賞)、《夜晚的神明》等。 令丈宏子 生於大阪府。代表作品有《女老闆是小學生》系列、《減肥大進擊》系列等。 譯者簡介 胡慧文 東吳大學日文系畢業...... more

蓮村誠最觸動靈魂深處、震撼千萬讀者的絕世代表作! 日本讀者公認2013年非讀不可的心靈小品! 日本最懂人性的醫學博士蓮村誠，告訴你： 活著，本來就是非常單純的事。 既然不能改變事實，為何不... more