《哇賽心理學》主持人——蔡宇哲博士、蔡佳璇臨床心理師，沿襲他們理性中帶有溫暖、療癒中帶點知識的講解方式，以腦科學實證研究及生活應用練習帶你了解： ● 完全休息要從白天的微休息/休息開始，再加上夜晚的慢波睡眠 ● 睡眠不只是深層休息，更是...... more

如果人生常像便祕，心理學就是益生菌! 「如果你也有『心理學家憑什麼這麼說』的疑問，就讓這本有科學實驗、數據，嚴謹又生動有趣的書來為你解答!」 讓我猜猜，你一定也曾以為： ‧只要誠心道... more

在生活中冒出的疑問與大小煩惱，是不是讓你覺得似曾相識又倍感壓力?面對課業、交友、人際互動、思考卡關等生活上的大小難題，有沒有比較簡單、易懂又好執行的方法可以協助自己應對呢? 答案就在本書中!趕快一起跟心理學博士蔡宇哲和哇塞心理學的專業團隊，學習...... more

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為什麼學習總是不得要領嗎? 心理學專家蔡宇哲老師及潘怡格老師， 透過自己的專業，將那些藏在生活中、學習上， 與心理學相關的有趣細節，整理出來與大家分享， 再搭配諸多嚴謹專業，卻不失有趣的實驗研究結果佐證， 讓我們可以破解及避開...... more

想要增強記憶力嗎? 想要做個有魅力的人嗎? 想要透視人心，讓生活更快樂嗎? 為什麼看人出糗，會不自覺想笑呢? 為什麼會發生「情人眼裡出西施」呢? 為什麼明星代言，就能帶來商機呢?…... more

本書針對中年級以上的學生撰寫，以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學： 一、如何提升意志力與專注力? 二、提升身心狀態 三、擁有正向情緒 四、思緒如何影響生活? 五、良好人際關係... more

人：吳家碩臨床心理師以及心理學博士蔡宇哲老師，期望透過深入淺出的睡眠知識與醫學臨床研究，讓你揮別對「床」或「回到臥室」的恐懼，重新找回與體驗「睡眠的舒適與美好」。 課程將分為兩大單元： 【睡好睡滿篇】吳家碩臨床心理師主講 本單元會從常見的...... more

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健身運動心理學第二版(原文)，說明健身運動和身體活動對於個人心理與生理的影響，以及對於個人心情與心智健康的影響。就如同在第一版，本書內容包括健身運動採用與執行領域中，頂尖學者專家的最新學術研究結果發現... more