藥酒390款，照顧你滿滿一整年的健康! 酒是「水穀之精，熟穀之液」，味苦而辛，入心、肝、肺、胃經，有通血脈，禦寒氣、行藥勢的作用，故《漢書.食貨志》稱其為「百藥之長」。 現代醫學研究證明，酒能... more

中國醫藥大學 中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授 審訂/推薦 ★適量喝，能養生 ★居家必備的藥酒，全年皆宜 ★中醫師教你正確飲用，喝酒更能解酒 ◎日常補氣血 「人參地黃酒」、「玉屏風酒」讓你... more

吳中朝 醫師、石晶明 醫師、謝惠民 醫學教授 聯袂大作 《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力(全新修訂版)》 人體每一個小穴位都藏有大學問，按對祛病保健康，按錯病留人不適，該怎麼一按見效，按出自癒力與免疫力呢?讓吳中朝醫師來...... more

艾灸+藥酒，一次收錄!照顧你滿滿一整年的健康! 俗話說：「家有三年艾，郎中不用來。」一團艾草、一個穴位，每日十分鐘=簡單的艾灸養生術 補充人體元氣最好的方法就是艾灸：氣通則血行，氣滯則血淤。艾... more

中國醫藥大學 中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授 審訂/推薦 ★適量喝，能養生 ★居家必備的藥酒，全年皆宜 ★中醫師教你正確飲用，喝酒更能解酒 ◎日常補氣血 「人參地黃酒」、「玉屏風酒」讓你... more

穴位按摩，艾灸祛病，藥酒食療，簡單養身保健康! 《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力》 人體每一個小穴位都藏有大學問，按對祛病保健康，按錯病留人不適，該怎麼一按見效，按出自癒力與免疫力呢?... more

內容主要分為上、下兩篇。上篇「中藥是最有效的補養方式」，主要介紹了中藥補養的基礎知識，以及不同體質、不同季節、不同人群如何進行科學進補等內容。下篇「本草綱目中藥養生速查」，主要介紹了《本草綱目》中有記... more

茶葉對人體具有很好的保健功效，所以自從茶被發現和利用以來，茶與茶療一直是我國醫藥學的重要組成部分。 在注重飲食保健的今天，飲茶更為風行。以茶入萊，以茶入食，不但豐富了飲食菜譜，而且發揮了茶的保健與養生功效。 謝惠民，北京中醫藥大學...... more

、飲食、烹調宜忌，養生菜譜三個板塊，還包括營養成分、選購儲存、產季、性味歸經等內容，做到既內容全面，又重點突出。 謝惠民，1929年生，1953年畢業於華西醫科大學，北京隆福醫院教授、主任藥師，北京中醫藥大學名譽教授.中國藥學會高級會員藥史委員...... more

百病皆因「火」過大。本書緊緊圍繞不上火的正確飲食方法，教會讀者如何正確運用飲食獲得健康。比如，心火大會出現心煩、焦躁不安，這時我們在飲食上可以用百合、酸棗仁調治；肝火大經常會有無名火、易怒，這時我們可... more

本書共分內科、外科、五官科、婦產科、兒科五部分，涵蓋了主要家庭常見病。每一種常見病又包括“病情的分析判斷”、“如何合理地選用藥物”、“醫生告訴您怎樣保養調整”、“您是不是應當去醫院”等幾項內容，為您提... more