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坐月子這樣吃效果佳 (電子書)
◎健康坐月子4週120道養身食譜大公開 懷孕生產損耗大量體力，坐月子調養得宜，身體才能回復正常狀態，本書由中醫師和營養師聯手把關，提供最適合產後媽媽吃的營養均衡食譜。 ◎ 越吃越瘦的聰明吃法 坐月子一... more |
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中藥材養生密碼 (電子書)
老祖宗食療養生智慧 68種 常見中藥材，大補元氣、增強免疫力 128道 四季養生燉補料理，打造健康好體質 470項 實用祕訣，中醫師、營養師大公開 本書特色 細說中藥材保健功效‧家庭必備食材大百科 ◎... more |
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坐月子一定要吃得營養
坐好月子，產後健康美窈窕瘦 健康‧美味‧低卡，月子餐在家做就行! 不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐? 小心!坐月子時妳可能會發生以下情況： ● 坐月子補到尿酸過高送急診? ● ... more |
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中藥材養生密碼
老祖宗食療養生智慧 68種 常見中藥材，大補元氣、增強免疫力 128道 四季養生燉補料理，打造健康好體質 470項 實用祕訣，中醫師、營養師大公開 本書特色 細說中藥材保健功效‧家庭... more |
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敞開心靈暗房
如果有一間鏡屋，可以照見我們內在自我的每一個角落，也許我們就可以明白自己每日外在的行與抉擇，與內在那個因受挫、受傷而扭曲的自我，有著如木偶與線般的牽連。 當心靈受到創傷時，親密與危險、愛與痛苦的感... more |
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太空人如何搔癢?
大衛‧費爾德曼，著作的『不可思量』(Imponderables)系列叢書，包括了《魚何時睡覺》、《企鵝有沒有膝蓋》、《太空人如何搔癢》……等等，發行量已超過一百萬冊，儼然成為文明社會中，各種引起爭論性... more |
