都是折磨。大家都希望健康終老，而不是臥床等死。要怎麼過健康人生，安享天年呢?第一步就從「早上斷食」開始!」─鶴見隆史 真心推薦 李宇銘醫師|中醫學博士 花花老師(曾心怡)|減醣料理生活家 郭育祥醫師|自律神經失調症協會理事...... more

體內酵素正常運作，以維持身體機能及預防疾病? 又或者透過正確的飲食方式攝取天然酵素? ◆掌握健康少病生活的關鍵 作者鶴見隆史乃日本酵素營養學研究第一人，亦是該領域的權威專家。 他從酵素的成分、種類、壽命及畢生儲藏量等重要知識，到酵素在人體...... more

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大幅增強免疫力，擊退疾病! 以每餐的生菜、水果提高代謝! 充分攝取酵素可以將黏稠的血液變清澈，可以擊退造成黑斑、皺紋的活性氧，可以讓女性荷爾蒙正常分泌，可以讓血液循環變好、消除浮腫，還可以大... more

體內酵素正常運作，以維持身體機能及預防疾病? 又或者透過正確的飲食方式攝取天然酵素? ◆掌握健康少病生活的關鍵 作者鶴見隆史乃日本酵素營養學研究第一人，亦是該領域的權威專家。 他從酵素的成分、種類、壽命及畢生儲藏量等重要知識，到酵素在人體...... more

本書原名為《超級酵素》，現易名為《超級酵素：日本酵素權威醫師教你認識酵素，遠離病痛》出版。 如果你有癌症、肝炎、腸胃炎、氣喘、關節炎、糖尿病、高血壓、過敏、腰酸背痛、等疑難雜症，超級酵素完全解除病... more

根據研究調查，全世界多達七十五%的人處於亞健康狀態，二十%已經生病了，只有五%是真正健康，所以，有將近九十五%的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。 本書作者鶴見隆史，熟稔中西醫學，更是酵素營養醫學頂尖專家，他直指健康不生病的關鍵祕密...... more

根據研究調查，全世界多達七十五%的人處於亞健康狀態，二十%已經生病了，只有五%是真正健康，所以，有將近九十五%的人迫切須要了解通往健康之道的金鑰。 本書作者鶴見隆史，熟稔中西醫學，更是酵素營養醫學頂尖專家，他直指健康不生病的關鍵祕密...... more

也不再發作。」 ●「打掃變得更加輕鬆，連運勢都變好了。」 《最強酵素餐，讓你肌膚Q彈，不便祕!――Dr.鶴見教你淨化身體，變美麗》 想要變美麗?關鍵是酵素。 本書教你如何正確有效攝取酵素， 除了肌膚變Q彈、排便順暢不便...... more

。大家都希望健康終老，而不是臥床等死。要怎麼過健康人生，安享天年呢?第一步就從「早上斷食」開始!」──鶴見隆史 網友絕讚好評 「長期因便祕所苦，沒想到吃太多竟是便祕的原因!實行書中方法短短2週，不再便祕，皮膚也更好了!」 「原本早上...... more

獲取酵素 ·喝新鮮果蔬汁 ·將果蔬磨碎后食用 ·吃發酵食品 ·細嚼慢咽 ·飲用優質水 鶴見式酵素斷食法 作者將其在診所中一直推行並且行之有效的鶴見式酵素斷食法推薦給大家，幫助你防治疾病，延緩衰老。 鶴見隆史，日本酵素營養學專家。1948年生...... more

單，讓您真正開始，並堅持超級酵素飲食生活! 鶴見隆史，1948年生於石川縣，日本酵素營養學專家，鶴見診所所長。擅長西醫、中醫、營養學等領域，善於采取綜合治療方法。自1990年始，與美國休斯敦酵素醫療醫師們進行研究交流，通過將醫學研究與酵素...... more

天然酵素才是零副作用最好的減肥藥! 日本酵素權威鶴見隆史博士與料理研究家Mihoko Ensrude 聯手打造136道酵素減肥食譜 史上最多變化、最好吃的天然酵素減肥餐! 用酵素推掉脂肪細胞，重新啟動代謝力，一舉突破瘦...... more

想要變美麗?關鍵是酵素。 本書教你如何正確有效攝取酵素， 除了肌膚變Q彈、排便順暢不便祕， 沒想到體重竟減少了3kg!(酵素真的超讚啦!) 身為酵素營養學權威的鶴見醫師相信疾病與飲食有著密不可分的關係，若不改變飲食方式，只藉由服用藥...... more

的圖表，讓你輕鬆易讀、好理解。 作者簡介 鶴見隆史 1948年出生於日本石川縣。金澤醫學大學畢業後，在濱松醫大實習、任職。現為鶴見醫院院長。認為造成疾病最大的原因在於「飲食生活」，提倡以酵素營養學為基礎的醫療，和能夠淨化血液、活化免疫力的...... more

」重要性的先鋒、酵素營養醫學權威專家鶴見隆史最新力作，分享全新、關鍵性食物營養新知：酵素力決定免疫力! 本書作者鶴見隆史為酵素營養醫學專家，他是繼有「酵素營養學之父」美譽的艾德華.賀威爾博士之後，在日本倡導「酵素」重要性的先鋒。他呼籲正視的...... more

康復 吃得少，活得好，讓你健康享瘦又抗老! 閱讀本書，將可讓你了解如何辦到這一切! 本書特色 說明造成人們生病的原因有九成是因為吃得太多，只要減少食量，每日吃六分飽再配上適當且正確地食用酵素，就能讓人健康、遠離疾病。 作者簡介 鶴見隆史...... more

急起直追，多瞭解酵素營養醫學就能多活20年，讓我們再加把勁吧! 作者簡介 1948年出生於日本石川縣，為鶴見診所所長。金澤醫科大學畢業後，在濱松醫大實習、任職。後來，除了西醫外，也研究中醫，學習針灸、肌肉診斷法，採取綜合治療。認為疾病的原因在於...... more