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拖延心理學
積累了大量治療拖延症的經驗，深度剖析形成重複性問題行為模式的心理因素，提出8個有效控制拖延的落地策略，幫助“拖延症患者”打破拖延循環，走出束縛行動力迷宮，高效地處理生活中的大事小情。 [美]海登·芬奇，執業臨床心理學家。杜克大學心理學...... more |
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