本書帶你建立：穩定成熟的交往模式，深度而高效的人際關係，持續而和諧的家庭氛圍。心理諮商師meiya教你重建相處的思考模式。在人際關係中，學習以健康的方式和他人建立聯繫，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，努力先讓自己...... more

別人好。其實，越是無法接受自己，就越是容易焦慮，越是焦慮，越無法清醒地認識自己，靜下心來審視造成不如意生活的原因，以及自身的不完美中蘊藏着哪些開啟嶄新人生的密鑰。 接受自己的不完美，開啟人生的無限可能性! Meiya，自由撰稿人，國家二級心理咨詢...... more

一本促人行動的書，“允許自己慢慢來，才能重新上路”。認真的過好每天，認真的對待生命。試讀的讀者說，看完書，就想明早去跑步，鍛煉身體。或者耐心把一些基本的事做好，開始慢慢來；學習接納生活中的痛苦，並記錄... more

的感覺，讓悲傷治愈你的悲傷。 信仰自己的人，終將與最好的一切相遇。 關於夢想，關於愛情，關於自己，meiya把那些寶貴的生命體驗記錄下來，也寫下自己的壓力、焦慮、迷茫和不安全感。35段人生感悟，35次流着淚成長，在她的文章里，我們看到別人，看到...... more

這是一本寫給有職業，有夢想，有戀情，愛生活的女讀者看的書，年齡不限，幾乎每個人都能從這些個案和敘述中找到自己的影子。它來自網絡上最受歡迎的28篇問答，全部發生在陌生人之間，萬千網友寫給Meiya，隱去真實姓名，向她傾訴自己人生中的千瘡百孔...... more

，不僅能改善情緒、充實生活，還能提升自己、處處傳遞正能量。讀後，你會驚喜地發現︰詩意地棲居，其實沒那麼難! meiya，真名羅海英，雙子座女生，熱愛生活和文字的文藝青年。...... more

，壓力讓人焦躁。 《慢慢來，一切都來得及︰心慢下來，行動才能快起來》的作者meiya跟我們大家一樣，“獨自在城市中努力的奮斗著”。她把自己這些情況都寫下來，涉及到“開始愛好者”，空有夢想，不付諸行動、拖延癥、注意力渙散癥、負面情緒、缺乏...... more