本書簡要介紹了音樂的起源、發展和樂理知識，著重於介紹音樂如何對人的身心產生影響。例如，音樂可以喚醒人的情緒，刺激神經元，對人的心理和身體產生影響；反復聆聽同一首樂曲，可以使樂曲進入長期記憶；音樂可以減... more

本書以作者的諮詢經驗為基礎，探討了家庭教育、人際關係以及人與自身的關係對人格形成的影響。 作者認為，家庭教育在人格形成與發展中起著至關重要的作用。父母如果心理健康，能以尊重孩子的方式正確教育孩子，那... more

邱吉爾、牛頓、卡夫卡……我們看到的都是這些名人閃光的一面，卻很少關注他們平凡的一面，他們也有原生家庭問題，有心理上的痛苦。從某種意義上說，心理問題成就了他們的事業，但也對他們的生活造成了深刻的影響。 ... more

道，孤獨在對個人幸福和生產力方面的影響，以及對社會進步和健康的影響，可以與人際關係並列。他引用了許多傑出的學者和藝術家的例子，從貝多芬、康德到詩人安妮·塞克斯頓和畢翠克絲·波特，他認為孤獨不僅對天才來說至關重要，對普通人也很重要。 安東尼...... more

大哲學家康德說，我是孤獨的，我是自由的，我就是自己的帝王；叔本華說，我們承受所有不幸，皆因我們無法忍受獨處；精神病學家安東尼·斯托爾說，唯有在孤獨中，我們才能深入內在的心靈花園，體驗到那種忘形的一體感。 在《孤獨：回歸自我》這部洋溢着迷人...... more

、文學、哲學、文化與宗教方面的主要觀點以及圍繞這些觀點的爭議。在我們跟隨作者走進這位心理學大師的同時，或許能夠獲得一種對自己心靈嶄新的洞見。 安東尼•斯托爾，1944年取得醫生職業資格，后專門從事精神病治療並接受了精神分析師培訓。曾執教於...... more