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就是走路:一次一步,風景朝你迎面而來
走路就是生活。 發現之旅不是你某天開始做的事,而是你漸漸不再做的事。 我們為什麼走路?從哪裡走來?又要走向哪裡? 《聆聽寂靜》作者最新著作── 徜徉天地,向內探索的微型革命指南 一步接著一步踏上發現之旅,體會探險的喜悅,這是...... more |
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駕馭顯化的力量【1書+1實踐練習套組】:七心法、26項深度訓練,邀請你踏上顯化之旅,你將活出更好版本的自己和豐盛!
1 ★ 全球現象級暢銷書,熱銷22國版權:英、美、波、葡、西、法、克、愛、日…… ◎《快速顯化你想要的人生:七心法掌握心想事成的力量》 ►四年內,戒酒、戒毒、憂鬱痊癒,年收翻十倍 全球暢銷作家蘿希.納福斯,2018年5月之...... more |
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極度韌性:18堂心理韌性練習課,帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力,泰然面對工作與生活中的所有難題【隨書附贈心理韌性練習手冊】
擔憂,但他們不會任憑這些感覺左右自己,阻礙自己前進的方向。」 ──T.哈福.艾克,《有錢人想的和你不一樣》作者 在你的心目中,什麼樣的人可以稱做成功人士?是富可敵國的企業家,還是你那過著恬淡生活的鄰居。但不論答案為何,當你仔細思考這些人的共通...... more |
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一個人的活法
人生經歷就是一條自成趣致的活水 從資深媒體人轉戰藝術文化領域,變的是工作內容,不變的卻是與這個世界持續對話。在《一個人的活法》中,鄭家鐘以充滿風格的札記文體,融會多年來生活與工作歷練、審美訓練與學習,印證、詮釋作品與觀念,同時也提出辯駁,進行...... more |
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在一起,更好(無香版):一本充滿啟發、創造感動的小書(中英對照)2版
★無香小資版 ★在北美已售出72,000冊! ★美國亞馬遜暢銷榜語錄書系第1名! ★外文版在博客來網路書店全館即時榜上最高第5名、外文榜第1名! ★賽門.西奈克在TED的演說已超過3,500萬人觀賞! ★作者在...... more |
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想說的話,輕輕說:送給台灣高中生的一份特別禮物
50位畢業自台灣各縣市高中、即將邁入人生下一階段的大學四年級夥伴,想送給全台灣的高中生一份特別的禮物 「……從高中時期目標清楚專一的生活,踏入充滿自由但無人告知他該怎麼過才「對」的大學生活,要如何才能不迷茫、不焦慮? 這本好書便是...... more |
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勉強自己,我才會是洪一中
\\\闖蕩職棒34年,執教991勝的偉大紀錄/// \\\「辣個男人」洪一中的真情告白/// 台灣棒壇傳奇教頭洪一中,回首一甲子,如何從抗拒打棒球的孩子,成為職棒賽場叱吒風雲的名帥?什麼樣的養成經驗、什麼樣的態度、什麼價值觀,造就了...... more |
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我們愛過很多人,就是不曾愛自己:跟自己談一場21+1天的戀愛
61萬粉絲最愛,人氣暖夫口罩男── 首度聯手口罩嫂,獨家打造第三本暖心著作! 「被男人疼愛的確是幸福, 但幸福不是只有男人才可以給。 沒人給,我們就自己給!」 聽說,養成一個習慣需要21天。 那麼,是不是在第22天...... more |
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我再也不想討好任何人:如果你總是哭著看別人笑,這本書你一定需要!「討好型人格」完全自救指南!
你的傷,都來自沒有界線的善良! 如果你總是哭著看別人笑,這本書你一定需要! 當當網心理學新書榜NO.1暢銷書! 特別收錄:超神準!「討好型人格」診斷測驗 你有「討好型人格」嗎? ✔每天都忙於應付他人的需求,感覺內心空虛又乏力...... more |
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人生,不需要每一次都贏
首度出書,詳細剖析他不為人知的內心世界、處世哲學與凍齡之道。而本書亦收錄他全新拍攝,遠赴峇里島、馬爾地夫取景的陽光寫真。 「凡事不需要太過執著,也不需要每一次都贏。」 本書透露他為人處事的哲學與凍齡的健身、飲食方法 「我是一...... more |
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起床後1分鐘的魔法提問筆記:【1書+1筆記】不只是回答問題,更是吸引好事的超強儀式
★各大書店暢銷榜─《1日1問的答案之書》 強效實踐版★ 「魔法提問」,是最高效的潛能開發技巧。 1天只要10分鐘,回答幾個固定、簡單的問題, 讓「好事不斷」具體化、「夢想成真」看得見, 工作、生活、自我,全面有感大升級...... more |
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1天1行小日記,寫出超強行動力(1書+1行動日記)
──日本簡報大師超簡單日記術── 每天1分鐘,工作與人生天天升級! 【隨書附贈:1行行動日記】 暢銷作家、系列著作累積銷量55萬冊,日本簡報大師伊藤羊一的超簡單日記術! 筆記女王Ada、文字溝通表達力講師Zen大、閱讀塗鴉實驗室...... more |
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30歲前一定要搞懂的自己(有隻兔子封面版)
\送給30歲未滿或已經30歲的你/ ★台灣長銷10年,影響50萬人身心健康的書★ ★長踞誠品、博客來心理勵志排行榜★ ★國會議員閱讀率 第一高★ ★媒體爭相報導 第一讚美推薦★ 30歲前與自己面對面, 30歲後就能為自己做...... more |
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除了自己,成為不了別人:不必變強,只要獨一無二。向邊緣生物學習「個性化」的生存秘密!
全世界最勵志的生物學! 世上沒有「普通」、也沒有「特別」,只有「不一樣」。 每種差異和個性,都有存在的意義, 每個生命都只會是自己,也只能成為自己。 ● 2021年日本各中學入學考「國文科」試題最常引用的作品 ● 歌手星野源也...... more |
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今天,我想休息一下:了解活得疲憊的根源,告別人際煩惱,找回滿臉笑容的自己
一本讓你喘口氣的療癒之書! ★韓國暢銷17萬冊的話題之作★ 匯聚千名網友的迫切提問,濃縮成82篇充滿深度的散文。 彷彿為每一位讀者獻上一杯熱奶茶, 陪你遠離人際、愛情、生活、職場各種不應承受的委屈! ▊你有明明知道,卻做不到的內心掙扎...... more |
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就算忙盲茫 我決定給自己一點時間
也許此刻 我們最需要的, 正是耐心等候自己。 內心苦澀,需要來點甜; 日子黯淡,想要發點光。 他人的期待,為什麼讓人如此心慌? 他人的眼中,我是什麼樣子? 每一天又重複每一天,時間追著我跑, 我有沒有可能過著可愛...... more |
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一個人的充電時間:打開你的動力開關
幹勁,今天卻消失無蹤? 明明想要好好打拚一番,卻敵不過眼前的誘惑, 結果,一事無成…… 動力十足的人與半途而廢的人差異在於: 動力十足的人 VS. 半途而廢的人 精力充沛、快速完成任何事 勝 拖拖拉拉、經常提不起勁 負...... more |
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躁鬱症跟你想的不一樣
這一次,我們終於不必在別人的故事裡,流著自己的眼淚…… 精神醫學治療躁鬱症的重心,一向都擺在藥物上。但藥物的存在與使用,經常是為了安撫患者家屬或醫護人員,而不是要治癒患者。所以很多家屬都對藥物充滿感激,樂見患者在服藥後變得「正常...... more |
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靜下來工作:一位禪師與Google團隊共同開發的七項覺知練習
、愈來愈靈活自我的下屬,你是否常有種喘不過氣的感覺,覺得壓力如排山倒海一般而來?培養正念與正念領導力,你可以克服一切。 近幾年來,正念和正念領導力風靡全球。為什麼要在企業界引入正念?因為我們希望讓自己更具備覺知力、專注力、及適應力。正念協助...... more |
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帶著傷心前行:一個心理工作者的自我療癒故事
)溫柔推薦!(依姓名筆劃順序排列) 當死亡與噩運,如影隨形。 當世界與自我一再裂為碎片, 這些,卻成為她重生的契機。 一個女人所能遇到的最大難題──外遇,婚變…… 一個女兒最傷心的事──疼愛她的父親驟逝,未見著最後一面…… 本書特色 王浩威...... more |
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深愛覺醒:擁抱自己與一切美好關係的高振動訊息
★★★ 當代重量級靈性成長導師 ★★★ ★榮獲美國亞馬遜4.8星讀者感動好評★ 唯有深入靈魂,才能感受到真正的愛 作者繼暢銷經典《靈覺醒》後的觸心大作,全新升級的愛境界! 愛,為一切帶來意義 我們一生中,總有一些事物...... more |
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讓這本書抱抱你:每一天練習自我照顧,學會愛自己
英國療癒系IG暖心之作 ✕ 自我成長系IG聽思翻譯 給你最溫暖的擁抱 / 這是一本友善且實用的自我照顧行動指南 透過生活中的小改變,提升你的幸福感♥ 本書將帶你展開自我照顧的旅程,提供你關於自我照顧的概念,並透過在日常生活裡...... more |
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綻放如妳:澈底覺醒的當代女性之道,妳就是一個完整無缺的圓
這本書,讓我們看到女人在社會中活得多狼狽 也讓我們看到女人何以擁有最大的可能性 女人從一出生就被訓練成以他人的認可、肯定與讚美為精神食糧,也因此戴上給予者、控制者、索取者這三大類面具,只求順應外界期待,甚至一生從未質疑過這些面具的...... more |
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創造人生奇蹟的100日冥想書寫:當心一靜,好運也跟著來了
只要「照著抄寫」,今天就會比昨天更美好。 改變30萬人生活的冥想導師──采奐, 一起進行每天10分鐘、總共100天 創造人生奇蹟的冥想書寫! ★寫一次變好一次,寫十次變好十次,100天後,迎接煥然一新的生命。 言語會改變思維...... more |
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生命的意義,你的靈魂都知道:升起你的靈性天線,一起踏上通往高我的回家之路
? 情緒總是起伏不定,這世上有永恆的喜悅嗎? 其實每一項心中的質疑,每一個對生命解答的追求,都代表著你正在尋找回家的路,回到那個與高我純粹合一的狀態,那是我們的本來面目。 而這條路其實很好走,因為我們每一個人與宇宙連結的天線一...... more |
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關鍵時刻:創造人生1% 的完美瞬間,取代 99% 的平淡時刻
生活中的許多關鍵時刻都是偶然發生的, 但我們更可以主動創造更多有意義又難忘的時刻! ★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書作家希思兄弟,最令人期待的新作! ★ 繼暢銷書《創意黏力學》、《改變,好容易》及《零偏見決斷法》後,再創另一...... more |
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讓愛自己變成好習慣:簡單卻深刻的日日練習,把自己當作一輩子的摯愛,給自己力量克服逆境,活出奇蹟人生
組, 卻突然經歷創業失敗、失戀、好友過世等一連串打擊, 因此身心靈都嚴重受創,萎靡不振。 有一天,他意識到,之前一蹶不振是因為不夠愛自己, 覺得自己不能再這樣下去,只有自己能救自己, 於是他立下「愛自己」的誓言,花不到...... more |
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不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己(三版)
生命意義為何物的人 盼望尋找自我存在感,與自我價值的人 過於在乎他人想法,認為自己不夠完美,並為此困擾不已的人 被工作、家庭、生活等各種壓力,壓得喘不過氣的人 不喜歡面對改變,一有波動便想逃避的人 對未來充滿不安全感,害怕失去...... more |
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你真的可以好好一個人【擁抱孤獨版】:獻給時常感到孤單的你,一個人也能幸福の「自在學」。55個消除煩惱的禪智慧,讓你獨處時安然自得,在人群中也不會感到孤單。
,害怕對方不高興;和伴侶難以溝通,只能委曲求全──你是否覺得,活著,實在好辛苦? 和別人在一起,意味著你必須隨時在意別人眼光、時刻與他人比較。一旦習慣成自然,就會迷失真正的自己。其實,你還有更好的選擇。與其辛苦討好全世界,不如好好享受...... more |
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驢子法則:人生很長,跑得快的不一定笑到最後
人生是一座礦場,不是高速競爭的賽場! 擁抱內心的驢子,找到屬於你的金礦,就能活出美好! ★Amazon讀者4.9顆星推薦,從驢子身上學到的幸福之道 ★全書搭配美麗、原創的版畫藝術呈現 ──這本書用充滿愛的拍撫和驢踢,助你...... more |
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找回失落的自己:黃庭禪開啟一生的寧靜與自在
因為張慶祥,張德芬找到心靈追尋的最後一片拼圖 在新店中嶺山上這一位「終極心靈講師」, 海峽兩岸的校長、教授、律師、企業老闆以及名人都來跟他學習「黃庭禪」。 很多人讀了《當下的力量》、《祕密》,以為找到了人生的答案, 但...... more |
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原來人生可以不只這樣:與夢想合一的陀飛輪法則
你找到這一生最想要的自己了嗎? 想到這個問題,就來試試生命的陀飛輪法則吧! 也許終其一生,你都在找尋自己的定位, 卻不知道,尋找自己不需要重大改變,只要懂得微調與選擇。 輕轉你的陀飛輪,校準失序的人生,你會發現,原來人生可以...... more |
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沒有目標的那一年,我實現了理想生活:內心渴望比計畫更強大!「超前感受」夢想實現的喜悅,你的行動將完全不一樣
「超前感受」是一種實踐夢想的心法, 為女性找到全新的成功之道, 帶領你跨越無數難關,實現理想人生。 每天在睡前先「體驗未來」,你的選擇和行動會完全不一樣! 無論你想自我成長、超越現狀、找到靈魂伴侶、改善財務狀況、成功創業、改變...... more |
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美麗心覺醒:一堂價值上億元的生命成長課,一份天上掉下來的無價贈禮
走過低谷 李蒨蓉最真實的告白! 沒有誰的人生能一帆風順,永遠站在高點 卸下保護面具、剖析塵封內心的陰影,學會包容和珍惜,才能重新站起! 真正的美麗,從 心 覺醒! 一架直昇機的打卡風波,讓李蒨蓉遭到輿論撻伐,演藝事業因而...... more |
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心靈拼貼®:持續一生的自我探索旅程
每一個人和每一種群體。使用這個流程,你會發現自我的智慧,進而改變世界。 每個人都能對這般多層次、有創意的流程,樂在其中。你只需要準備一把好剪刀、一些空白卡、黏膠,以及隨處都能找得到的圖像,就可以開始探索這神奇的拼貼之旅。 當你做好了一...... more |
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早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人
「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛,化成文字, 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 收錄「藏在不禮貌的背後,更重要的事」一文 超過26000人網路瘋傳按讚分享 有些熱情,是刻在...... more |
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與內在的刻意練習:善待你的內心,整個世界都會跟著好一點。啟動自我療癒力的實踐指引。
一位用心的母親,為兒子的叛逆苦惱不已。 一個初出社會的上班族,總感覺被同事排擠霸凌。 當他們有機會轉向內心,透過各種方式了解自己、疏通心結。 突然,孩子的老師來電:「媽媽,你們家最近做了什麼?孩子進步好多!」 突然,主管和...... more |
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一日一行動的奇蹟:我這樣化習慣為複利,9個月購置新屋,一年讀完520本書
★韓國最大入口網站NAVER知名部落客,從身無分文的無業遊民,變身年薪上億CEO的「實踐力」心法! ★三星集團每年必辦的自我開發講座 你不必很厲害才開始,你要開始才會很厲害! 從紙上談兵化身為行動派,就從最簡單的「一日一行動」開始...... more |
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允許自己活成想要的幸福模樣:幸福不是擁有最好的一切,而是有能力把一切變成最好的
\預售4小時狂銷6,000冊!上市即榮登新書榜NO.1/ \連續42週登上成功勵志暢銷排行榜,豆瓣圖書超高評分9.8分!/ 實戰派女性成長導師寫給過度努力生活的你: 當你的生活被「應該」綁架時,你需要做的不是掙扎或迎合, 而是...... more |
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失敗學:每一次失敗,都是一次生命系統的升級
★全球超過千萬下載人次Podcaster的失敗練習曲 ★英國泰晤士報暢銷書作者x英國Amazon 4.5星好評 ★當代最受歡迎哲學家Alain de Botton與數十位名人經驗分享 我們的心理肌肉跟身體肌肉一樣能夠記憶與學習,鍛鍊韌性與...... more |
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放對地方,就是天才:何醫師給學生九種改變一生的關鍵能力
受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄,精選集結! 心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力 垃圾放對地方,就是資源;種子放對地方, 就會發芽;念頭放對地方,就變好心情; 平凡人放對地方,就變天才。 人生,要...... more |
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奧修談覺察:品嘗自在合一的佛性滋味
唯有你的心靈之眼開啟,內在充滿光明,看見自己是誰, 加深你的覺察,才能找到寧靜覺醒的空間。 諸佛對於活著有不同的定義,關鍵就在於「覺察」。祂們不會因為你能呼吸就說你活著,也不會因為你的血液在循環就... more |
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高彈性成長法則:每一次的改變,都是成長的機會!彈性的力量帶你越變越好
;「高彈性成長法則」是運用主動的成長計畫、選定適合自己的目標、善用日常的體驗,還要抱著探索自我的好玩心態!重要的是,懂得「高彈性成長法則」不只能讓自己受益,還能進一步領導他人,讓整個團隊都變得更好。 反轉過時思維,告訴你高彈性的成功心法...... more |
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這一生,你為何而活?
的成功期待,或墜入金錢、地位無止盡的慾望中,或禁不起任何挫折,或完全看不清自己想追求或擁有的事物,或長期忽視人與人之間情感的經營……而這些生命困境,其實也正是我們多數人普遍心裡的疑惑。盧老師一一幫助我們釐清。 人生不一定要偉大才是人生,成功...... more |
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重新愛上你:我們這一代的幸福與焦慮
單身不寂寞,與蘭萱青春作伴! 我們正在經歷人類史上變化最快、衝擊最大的社會轉型, 你我的人生下半場,也將和過去任何一個世代大不相同。 面對下半場,我們的心情不一樣了── 惆悵失落難免,但不再驚恐無助。 活多久,不再是...... more |
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練習善良的一年:能夠改變你的人生以及周遭世界的美好決定
想改變人生、改變全世界嗎?選擇善良,是最好的起點。 一本聰明、富有洞察力的指南,也是送給世界的即時禮物。 亞馬遜90%讀者給予滿分五顆星評價推薦! 各大媒體書評年度最佳心理勵志圖書! 為什麼有時候當個好人這麼難?大多數人...... more |
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進入四分之一人生,從後青春期開始的成長指南:突破求學、就業到成家的迷惘,找到最安心的生存姿態
「目前這樣,就是人生的全部了嗎?」 寫給對此刻感到空虛,卻又不知該往何方的你 突破從16歲、26歲到36歲的困惑與迷惘! ★全美青年捧讀的一本書!美國上市九個月持續熱銷,穩坐亞馬遜心理類前30名 ★如果你是正在找尋出路的年輕人...... more |
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好好放鬆:打造幸福感的閒暇練習【附贈「享受當下」療癒藏書卡一組】
休閒時光,有時思緒會被工作綁架,無法放鬆;有時則會感到莫名沮喪,不管做什麼都沒辦法開心……究竟該怎麼做,才能真正的「讓心休息」? 日本超人氣心理諮商師根本裕幸認為,我們總是習慣為每件事情賦予意義,一旦沒事可做,就容易產生負面思考。只要提高...... more |
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頭腦的東西:一個真實的新科學
!? 楊定一博士由意識的科學切入,從頭腦、感官、神經迴路的邊界條件、以及這種運作必然產生的錯覺,一步步答覆人生的大哉問──因果業力、人生的意義、責任、自由、人類的價值、真實。 他一再地提醒,聰明和智慧是兩個不同的軌道。人間的聰明,再怎麼講,是在...... more |
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一生幸福的人生企畫書:從事業、財富、家庭、心靈到退休,8個面向,理性效率規畫你的一輩子
看完本書,你一定恨不得將人生打掉重練! 人生只有一次,不該得過且過, 你可以有方法、效率地完成目標, 並且讓人生到達某種高度。 我們常說,要追求幸福人生!以為只要有個念想,全世界就會聯合起來幫助我們。但是,除了等待神奇的...... more |
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愛自己的一年.365個溫暖練習:成長會痛,練習有解,資深心理諮商師的深度覺察轉念之書,讓你長出韌性,看見自己的光。
成長會痛,練習有解 愛自己,就是人生無堅不摧的後盾! ❤美國亞馬遜書店4.6顆星好評,造福無數人的溫暖練習指引 ❤即使人生很苦、很累,即使每一年都會經歷困頓負能量,你也可以擁有:「愛自己的一年」! 本書作者特洛伊.樂夫是一...... more |
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與媽祖有約:每位遶境者背後,都有個約定的故事;每年的徒步之旅,都是一堂心靈成長課
一樣的路,卻走出幾萬種不同的感動, 每個人隨媽祖遶境都有自己的理由, 多半都是始於一個承諾。 一開始是對媽祖的承諾,沒想到踏上那條路, 考驗的卻是怎麼信守對自己的承諾 大甲媽遶境號稱台灣地表最大人類遷移活動,是世界公認...... more |
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我想說聲謝謝你:12個月的感恩練習,每天找到一件值得感謝的事,讓生命更豐富【隨書附贈一年份感謝計畫表】
讓一句真心的感謝,重新連結後疫情時代的我們 ★隨書附贈★一年份感謝計畫表,一起加入感恩年挑戰! 是那些值得留意的小事,讓我們成為更快樂的人。 ✽《紐約時報》專文介紹 ✽《富比士》專欄作家撰文推薦 ✽熱門節目《今日秀》邀請作者...... more |
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十四堂人生創意課1:如何畫一張自己的生命藍圖
創意天龍8部之1:「大學新生初階必修課」 微博粉絲突破400萬、兩岸人氣創意作家李欣頻暢銷代表作10萬字增修版 2003年出版至今不退流行持續熱銷10年 北京大學創意課的指定必讀教材,也是每一個世代必備的創意經典! 台灣...... more |
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有一天,就這麼發生了:迷你極短篇
\IG 42萬人追蹤 ★ 作品曾入圍2023openbook好書獎 ★ 獲選第85梯次好書大家讀/ 有一天,就這麼發生了。 童話故事的結局可能完全不一樣? 月亮與太陽互換光芒? 只有小孩看得見怪物的心? 有一天,就這麼...... more |
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人生有限,你要玩出無限【強化戰力版】:在個體崛起時代,展現「一軍」突起的軟實力
※ 新增6篇,全面囊括如何破解成規,持續能力升級,展現新局 ※ 安穩,讓人誤以為世界平等;冒險,你才會認清人有高下之分。 有沒有勇氣作為一個闖關者? 將人生的挑戰、機會,當成「晉級」的續命金幣, 進而突破重圍卡進未來排位賽。 暢銷作家...... more |
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你的心,今天還安好嗎?:每一天練習對自己多寬容一點
✦韓國知名心理諮商師孫廷沇,獻給心靈困頓的人 把心安放好的暖心之作 你這麼費力的活著,卻仍然感到焦慮不安、自我否定, 心裡痛苦難捱、無法快樂起來。 ——練習放過自己,給自己多一些寬容—— 當負面情緒造成心理壓力時,人通常會試圖找到...... more |
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每天多愛自己一點點:寫給高敏感族的365天自我照顧書
。——41歲新北soho族 李希 這本書像溫柔的朋友,細緻地一一細數對你的認識。——一顆40年的 高敏感阿果...... more |
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我一點也不糟糕: 建立價值感,我值得更好,我也很好
你喜歡自己嗎? 你覺得自己夠好嗎? 你能安然享受讚美與成功嗎? 你可以不仰賴他人的目光與評價嗎? 如果你已經很努力了, 但努力與成功卻無法為你帶來內在的安穩, 彷彿一丁點的負面回饋和壓力就可以瞬間擊垮你,覺得自己糟糕透頂...... more |
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有錢人的煉金方「晨」式:把握起床後的黃金1小時,讓財富翻倍!
當你還在被窩裡時, 成功的人都在做什麼? 世界知名頂尖成功教練X百億房地產富豪, 傾囊分享有錢人的致富之道和致勝秘訣! AMAZON書店讀者直逼★★★★★發大財推薦! 有錢人的一天,總是比你早開始! 股神巴菲特、「星巴克...... more |