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高敏敏教你這樣吃營養好、補最多、瘦最快!最權威營養師的餐桌日常和營養懶人包大全
的「營養懶人包」權威!本書集結作者多年豐富的臨床經驗及研究資料,歸納整理出大家第一優先需要知道的營養知識,靠自己就能守護全家人的健康。 ※你知道有很多東西,我們從小到大都吃錯嗎?誤把壞營養當成救命飲食! 跟著高敏敏學「怎麼吃」, 逆轉...... more |
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要瘦,就健康瘦一輩子:高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食,從52、1212、1410到168數字減重計畫
」的餐食選擇, 用簡單的「圖+文」來表達; 當你學會正確觀念, 才能健康瘦身不復胖! 高敏敏(本書作者): 身為營養師,最欣慰的事情,莫過於聽到減重者來說:「我又瘦了幾公斤、體脂降了多少、體檢報告上的紅字也都回歸正常了...... more |
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快速學會ㄅㄆㄇ(附CD)
國語文專家陳正治教授精心編寫 一本學習中文拼音非常重要的好書,既有趣又有效! 《快速學會ㄅㄆㄇ》是一本有趣的ㄅㄆㄇ形象圖和口訣,加上遊戲化的上下兩截拼音設計、精美的圖畫、趣味的兒歌,是兒童學習ㄅㄆ... more |
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素養導向系列叢書:國小國語文教材教法
本書旨在釐清國語文教學之內容與性質,提供相關教學理論、策略與設計。期為教學者提供理論依據、引發教學設計思路,並能掌握教學目的,增進教學效能。 本書共分十章:導論總述國語文教學之科目性質及如何培養應... more |
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小蜜瓜噗噗噗:營養師飲食便便書
樣困擾的大朋友小朋友們,一起用小蜜瓜的視角,找找對「噗噗」有幫助的神隊友吧! 本書送給我兩個女兒Rena小蜜瓜和Rita金牛角。 本書重點 飲食均衡好重要・便便卡住大不妙 #最美營養師高敏敏,送給孩子的第一本食育啟蒙書 #認識...... more |
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喚醒沉睡的巨人:教師領導故事集
哲學博士 美國伊利諾大學香檳校區訪問學者 美國加州大學洛杉磯校區訪問學者 輔仁大學師資培育中心教授 高敏麗 國立新竹教育大學臺灣語言與語文教育研究所碩士 前臺北市文化國民小學訓導主任 作者簡介 張素偵 臺北市立教育大學...... more |
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綜合四十八式太極拳+VCD
.白蛇吐信(二) 15.拍腳伏虎(二) 16.左撇身捶 17.穿拳下勢 18.獨立撐掌(二) 19.右單鞭 第四段 20.右雲手(三) 21.右左分鬃 22.高探馬 23.右蹬腳 24.雙峰貫耳 25.左蹬腳 26.掩手撩拳 27.海底針 28...... more |
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國小國語文教學影片(V)
本系列以活潑可愛的戲劇與動畫,引導學生進入書法、朗讀、辯論、仿寫及閱讀討論的天地,以提升學習語文的興趣。這五個單元,分別是奇幻童趣的「運筆揮毫點與鉤」,小主播與朗讀選手努力歷程的「抑揚頓挫展文情」,全... more |
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品德教育教學影片(Ⅶ)
104年度品德教育影片,特別針對老師和家長,製作了四個議題,由高敏麗老師主持,分別邀請到臺大哲學系林火旺教授與親職專家楊俐容老師擔任特別來賓。在「為什麼要有道德」單元中,首先思考,你是否願意做一個有道德的人?社會如果沒有道德約束會變成怎樣...... more |
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流轉
手寫我心。若無真情實意,如果缺乏愛和溫暖,文學就失去存在的意義。盛哉作者好筆之巧思,成就這本書。 生活的台北、求學的台南、成長的台中……台灣的人事、紅塵,多端和異采;高敏一路行過,《流轉》為散文諸相的巧思留情,自我和大環境的對應,溫柔...... more |
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國小國語文教學影片(VI)
本影片共分四單元:《寫作基礎-添枝加葉擴寫樂》單元引導學生將短句擴寫成長句,進而擴句成段、擴段成篇;《寫作金鑰-審題立意慎思辨》單元引導學生從看懂「作文題目」開始,確立主旨,掌握寫作的重點方向;《書法... more |
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品德教育 教學影片(Ⅵ)
103年度的「品德教育」系列影片共八個主題。謝智謀教授主講的【服務學習的真諦】服務別人可以更認識自己,探索未來的方向。【敗部復活】傳達如何不與他人比較,找到自己的價值。【世界公民】鼓勵從小事做起,也能... more |
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愛與奉獻:服務領導故事集
本書先從概念上簡要說明服務領導的源起和發展;其次,詮釋意義和相關概念;繼而從領導者的特質、領導角色、領導行為等角度來分析實質內涵;並就實施成效和限制,提出有利於服務領導信任感形塑的組織環境、氛圍。 ... more |
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升科大四技:電工電子實習Follow Me(2024最新版)(附解答本)
依據最新課綱重新編製,統合電工實習與電子實習,架構十分完整,各章節的重點也以條例式的方式敘述,使同學能夠一目了然,有效掌握研讀重點。每一章節內皆有範例講解與立即練習,且依各章節範圍分類,擷取了近年來的... more |
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升科大四技:電工電子實習Follow Me(2022第二版)(附解答本)
依據最新課綱重新編製,統合電工實習與電子實習,架構十分完整,各章節的重點也以條例式的方式敘述,使同學能夠一目了然,有效掌握研讀重點。每一章節內皆有範例講解與立即練習,且依各章節範圍分類,擷取了近年來的... more |
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要瘦,就健康瘦一輩子:高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食,從52、1212、1410到168數字減重計畫 (電子書)
」的餐食選擇, 用簡單的「圖+文」來表達; 當你學會正確觀念, 才能健康瘦身不復胖! 高敏敏(本書作者): 身為營養師,最欣慰的事情,莫過於聽到減重者來說:「我又瘦了幾公斤、體脂降了多少、體檢報告上的紅字也都回歸正常了...... more |
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高敏敏教你這樣吃營養好、補最多、瘦最快!最權威營養師的餐桌日常和營養懶人包大全 (電子書)
的「營養懶人包」權威!本書集結作者多年豐富的臨床經驗及研究資料,歸納整理出大家第一優先需要知道的營養知識,靠自己就能守護全家人的健康。 ※你知道有很多東西,我們從小到大都吃錯嗎?誤把壞營養當成救命飲食! 跟著高敏敏學「怎麼吃」, 逆轉...... more |
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世界を、こんなふうに見てごらん
**到貨說明:此為客訂商品,讀者訂購後,商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考,請以博客來寄發的取貨通知信函為準) 子供の頃、芋虫と話がしたかった著者。おまえどこにいくの... more |
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【限定限量贈品】要瘦,就健康瘦一輩子:高敏敏營養師的數字瘦身輕斷食,從52、1212、1410到168數字減重計畫【隨書贈品:小草作 檸檬綜合果乾水】
」的餐食選擇, 用簡單的「圖+文」來表達; 當你學會正確觀念, 才能健康瘦身不復胖! 高敏敏(本書作者): 身為營養師,最欣慰的事情,莫過於聽到減重者來說:「我又瘦了幾公斤、體脂降了多少、體檢報告上的紅字也都回歸正常了...... more |
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運動食代:營養師的運動飲食筆記
要運動,也要好好吃,才是健康營養的不「餓」法門! 高敏敏營養師的美麗與健康,就是靠「吃」而來 專為上班族設計的超簡單運動飲食提案,料理新手也輕鬆上手! 大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關!要有好身材,「七分靠吃...... more |
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她一尾美人魚
擱淺於都會海域的一尾美人魚,深情款款的唱著動人心弦的淺藍色愛情。 一尾跳著華爾茲的美人魚 在網路小說如洪水舖天蓋地而來時 仍堅持優雅節奏 舞步不慌不亂 不隨波逐流 作者簡介 高敏,用右手寫小說,不用左手寫詩,因為是右撇子。出生於台中市...... more |
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升科大四技:電子概論與實習總複習(2015最新版)
本書內容有:基本銲接、認識儀器與信號、二極體、電晶體、基本放大、運算放大器、基本閘流體與光電元件、基本邏輯電路。介紹十分詳盡,架構十分完整。各章節的重點也以條例式的方式敘述,使同學能夠一目了然,有效掌... more |
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從零起步學琵琶(第二版)
提高了學習的興趣,不至於在練習中覺得枯燥、乏味。 高敏,青年琵琶演奏家,9歲開始在琵琶大師俞良模先生指導下學習琵琶。1980年考入了中央音樂學院附中,后轉入中國音樂學院附中學習。1982考入了中國音樂學院大學本科。師從於著名琵琶教授王范地先生...... more |
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48式太極拳
48式太極拳是中國武術院組織專家集體精心編排的太極拳譜及套路。本書彩色印刷,動作照片精美,文字講解精準規範。 48式太極拳是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時,本著提高與普及的理念,取其精華,更加體現了... more |
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素描石膏頭像‧臨摹範本
中國美術學院作為中國一流的高等藝術院校,人才輩出,是眾多藝術考生向往的藝術異常。中國美術學院的專業考試,競爭之激烈也就不言而喻,每年有七八萬的考生來競爭一千左右的招生名額。如此激烈的競爭,猶如千軍萬馬... more |
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5G網絡流量DPI技術與應用
5G是數字經濟時代的戰略性基礎設施,是新一輪科技革命和產業變革的重要驅動力量。5G的eMBB、mMTC、URLLC三大主要應用場景,將進一步促進人與人、人與物、物與物的深度互聯,賦能千行百業。5G網絡... more |
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魏晉南北朝史發微
此書是著名史學家高敏先生關於魏晉南北朝史的研究專著,共收入文章二十一篇,分別對二十一個專題作了深入的探討,內容涉及政治、經濟、地理、史學等多個方面。作者五十余年來治先秦、秦漢、魏晉南北朝、隋唐各斷代史,造詣很深,在此基礎上的魏晉南北朝...... more |
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學孔子當老師的智慧
孔子是中國教育開山鼻祖式的先驅,被後人尊奉為“至聖先師”。孔子的教育思想,在全世界享有崇高的地位,一定程度上影響著整個東西方文明。時至今日,孔子的教育思想仍然閃爍著它的價值之光,指導著我們的教育實踐。... more |
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電子電路基礎實驗與設計
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南北史掇瑣
唐人李延壽之《南史》與《北史》,合稱《南北史》,凡一百八 十卷。其中《南史》敘南朝宋、齊、梁、陳四代事,合四代之正史 《宋書》、《南齊書》、《梁書》與《陳書》而成南朝史,簡稱《南史》,凡八十卷;《北史... more |
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基於“職業教育改革方案”和“提質培優”的服裝設計與工藝專業建設系列教材:服裝結構
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常見疾病病理診斷與鑒別診斷
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系統安全工程
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《國民經濟核算原理與中國實踐(第5版)》學習指導書
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國民經濟核算原理與中國實踐(第5版)
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不生病的養生智慧(鑽石升級版)
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營養師的運動飲食筆記
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讀書筆記--我在豆瓣這十年
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臨床護理技術與專科實踐
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新編企業納稅實務(第4版)
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魏晉南北朝史料、札記及書評集
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樂清黃楊木雕技法
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民間資本管理
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《國民經濟核算原理與中國實踐(第4版)》學習指導書
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城市進化論:從城市副中心到副中心城市
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視覺認知中的眼動理論及實證研究
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電腦手繪技能基礎實用教程
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中國政府統計建設與應用專題研究報告
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包裝設計方法解析
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網店推廣贏家寶典
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烽火燎原:河南省美術館館藏版畫(紀念中國抗日戰爭勝利70周年)
收錄河南省美術館抗戰時期的版畫作品100余幅,這些作品簡潔而流暢的線條,誇張而協調的造型,傳統與現代在版畫上完美融合在一起,散發着一種獨特的藝術魅力,具有很高的藝術價值、學術含量和社會影響力。版畫這種... more |
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北京和首都圈的新型城鎮化
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內外科疾病康復學學習指導及習題集
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Photoshop CS6中文版入門與提高
先介紹了Photoshop軟件的安裝與設置、圖像處理的相關知識:然后介紹Photoshop CS6基本操作以及有關圖像的選取等知識點,並介紹圖像的創作、圖像的修飾、使用路徑、使用文字對象、使用圖層、使... more |
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Flash CS6中文版入門與提高
Flash是目前最為流行的矢量動畫制作軟件,在網頁制作、多媒體開發和影視動畫制作等領域都有廣泛的應用。 《軟件入門與提高叢書:FlashCS6中文版入門與提高(經典清華版)》以Flash動畫制作流程為... more |
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敏·感:人生沒有規定動作
是世界跳水皇后高敏首部勵志作品,充滿成功正能量、幸福正能量、人生正能量。高敏和很多普通人一樣,從逆境中起步,經歷被看輕、挫折、苦痛、迷茫,在不斷拷問和改變自己中,沖出全運會、亞運會、世界大學生運動會、世界杯、世錦賽、奧運會等一場場大賽...... more |
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中文Premiere Pro CS6視頻編輯剪輯完全自學教程
了廣大用戶的不同需求,具有前所未有的生產力、控制力和靈活性。 高敏等編著的《中文Premiere Pro CS6視頻編輯剪輯完全自學教程(附光盤)》以通俗易懂的語言、循序漸進的結構,深入淺出地講解了Adobe Premiere Pro的...... more |
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《國民經濟核算原理與中國實踐(第三版)》學習指導書
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從設計到印刷InDesign CS6平面設計師必讀
介紹了InDesign的基礎知識及使用方法,通過一系列典型實際案例,循序漸進地講解了界面設置、InDesign操作流程的概述、色彩調整、圖層通道技術、專色版設置等內容,幫助讀者迅速掌握軟件在平面設計中... more |
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國民經濟核算原理與中國實踐(第3版)
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