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小學生的煩惱2:如何從低潮重新振作? (電子書)
漫畫情境×專業指導×名言佳句=修復內心最佳祕笈 ★4個「提升復原力要素」,增強挫折容忍力。 ★14道「復原力測試」,檢視內心修復的速度。 ★4則「特別專欄」,一窺世界偉人對抗逆境的經歷,... more |
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小學生的煩惱(全套3冊):1.控制不住怒氣怎麼辦?2.如何從低潮重新振作?3.面對壓力該如何調適? (電子書)
情境管理指南×修復內心祕笈×壓力管理寶典 ★透過漫畫情境、專業指導和實際操作,學習控制怒氣、終結低潮和調適壓力。 ★每冊皆附有特別專欄,從各個面向深入探討負面情緒。 你能夠妥善處理負面情緒嗎? 無... more |