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    搜尋結果共 104 筆, 頁數 2 / 2

    姜棗蘿卜保健妙用

    姜棗蘿卜保健妙用

    • 優惠價: 87 折, 146
    中學生最愛吃的營養早晚餐

    中學生最愛吃的營養早晚餐

    • 優惠價: 179

    孩子早上起床后或者放學回家時,看到幾樣凝聚父母心思的飯菜,一定會很容易感受到父母對自己的關愛,用餐時也一定更願意與父母做各種溝通;而父母看到孩子開心地吃着自己准備的早晚餐,和自己聊着他們的故事或秘密,... more

    小學生最愛吃的營養早晚餐

    小學生最愛吃的營養早晚餐

    • 優惠價: 179

    孩子早上起床后,看到幾樣凝聚父母心思的早餐,一定會很容易感受到父母對自己的關愛,在進食早餐時,也一定更願意與父母做各種溝通;而父母看到孩子開心地吃着自己准備的早餐,和自己聊着孩子們的故事或秘密,一天的... more

    長壽盡在一粥一飯中

    長壽盡在一粥一飯中

    • 優惠價: 233

    合理的飲食和營養,能延緩衰老,減少疾病的發生。多了解一些老年人飲食和營養方面的知識,保證老年人科學飲食,這樣不僅能讓老年人有一個健康快樂的日常生活,也可以最大限度地減少疾病給老人帶來的磨難和不幸。本書... more

    美容養顏食物與食療方

    美容養顏食物與食療方

    • 優惠價: 87 折, 99
    一口吃個瘦子

    一口吃個瘦子

    • 優惠價: 87 折, 183

    吃貨們有福了!誰說減肥一定要忍受飢餓的折磨?科學地分配熱量,讓你不忌口也能瘦出魔鬼身材。 瘦身,並不是一味地縮減體重,更多的是一種對健康的養生。盲目地節食,不僅容易反彈,身體也會吃不消。其實最有效... more

    會吃才養人

    會吃才養人

    • 優惠價: 239

    這本書凝聚了張曄老師30多年的營養搭配秘訣、烹飪心得以及養生理念:詳細介紹了百余種餐桌常見的食材及其他們的最佳食用方法和食用禁忌等;給出了各種飲食方案供讀者參考;還就各種常見的疾病給出了相應的養護、調理方法及合適的飲食料理建議,等等。一冊...... more

    0~3歲斷奶與營養輔食百科

    0~3歲斷奶與營養輔食百科

    • 優惠價: 87 折, 260

    張曄主編的《0-3歲斷奶與營養輔食百科》從科學與實用的角度出發,指出了0-3歲寶寶在成長過程中的營養需求、添加輔食的步驟、如何科學斷奶,提供了一些常見喂養難題的解決方法,並按月齡提供了適合寶寶生長發育的營養菜譜,推薦了24種有利於寶寶成長...... more

    回家吃飯 關愛家人的260道養生家常菜

    回家吃飯 關愛家人的260道養生家常菜

    • 優惠價: 198

    家常菜,回家吃最健康,跟家人一起吃飯,溫馨又養生! 解放軍309醫院前營養科主任張曄老師首次獨家奉獻私藏40余年的家常菜烹飪及養生經,為中國家庭獻上最實用的家常菜養生方案。 本書分為全家人的健康家常菜、孝敬爸媽的養生家常菜、親親寶貝的保健...... more

    向嘴巴要健康:做自己家的營養師

    向嘴巴要健康:做自己家的營養師

    • 優惠價: 87 折, 156

    《向嘴巴要健康:做自己家的營養師》主編張曄老師,是一位有30多年臨床經驗的營養專家,更是廚房里的烹飪高手。她推薦的食材與菜譜,不但簡單好上手,更能專門調理全家男女老少不同的身體狀況以及常見症狀,如感冒、腹瀉、牙痛……讓您在不知不覺中學...... more

    大自然給你什麼,你就吃什麼

    大自然給你什麼,你就吃什麼

    • 優惠價: 179

    反季節的食品倒底能不能吃?著名營養專家張曄向您娓娓道來。書中介紹了30種時令食材及68道時令美食,每一種食材每天推薦的食用量、吃法、適宜人群,12個月的當季果蔬宜忌,安全購買食材的季節建議,還有美容食材的建議,都一一做了推介,對現...... more

    高血壓:這樣吃最有效

    高血壓:這樣吃最有效

    • 優惠價: 87 折, 208
    這樣吃就對了:一本書揭穿吃飯的秘密

    這樣吃就對了:一本書揭穿吃飯的秘密

    • 優惠價: 87 折, 208

    吃就對了(一本書揭穿吃飯的秘密)》由張曄主編。...... more

    家常菜,你吃對了嗎

    家常菜,你吃對了嗎

    • 優惠價: 87 折, 156

    本書的宗旨是將家常養生菜推薦給讀者,書中所選的菜食材常見,皆可在家自做,且兼具養生功效,保證您吃得可口又健康。 本書首先介紹了烹飪方面的知識,從最初的安全選購食材開始,到食材的正確處理方法,再到健... more

    小偏方大功效,女性煩惱全跑掉

    小偏方大功效,女性煩惱全跑掉

    • 優惠價: 87 折, 156

    從女性朋友最常見的健康煩惱出發,旨在解決女性的健康困惑、身心困擾,針對女性常見的問題如月經不調、痛經、乳腺疾病、子宮疾病、白帶問題、孕期產后調養等,為女性朋友獻上一系列簡單易行的小偏方。 張曄,中國人民解放軍總醫院第二附屬醫院營養科...... more

    四季養生花草茶精選

    四季養生花草茶精選

    • 優惠價: 87 折, 156

    《四季養生花草茶精選》分別介紹了適合四季飲用的花草茶;並且,根據各季節的養生特點予以分類,如春季就包括養肝護肝、緩解春困等花草茶,以供您根據需要選擇飲用。《四季養生花草茶精選》以四季為綱,依據不同季節... more

    吃對了病就少

    吃對了病就少

    • 優惠價: 87 折, 156

    醫院原營養科主任張曄,用30多年臨床實踐,告訴你可實現的吃喝方法,讓你吃出健康,吃出幸福。...... more

    10分鐘能力早餐 30分鐘幸福晚餐

    10分鐘能力早餐 30分鐘幸福晚餐

    • 優惠價: 179

    本書是一本菜譜,給讀者提供了數百道方便、快捷的做菜方法,10分鐘做早餐,30分鐘做晚餐,讓讀者可以在很短的時間內做出一頓美味的飯菜。書中所選皆為常見、便宜的食材,讓讀者吃得實惠。此外,本書還為讀者系統... more

    家庭自制養生營養汁大全

    家庭自制養生營養汁大全

    • 優惠價: 87 折, 156

    本書立足于家庭自制,針對家庭常見食材介紹了豆漿、五谷汁、米糊、果蔬汁的制作方法和功效;而且主要從日常保健、對癥食療、不同人群以及季節幾個方向入手,推薦了與之相對的營養汁。 張曄,解放軍第309醫院前營養科主任,中國營養學會會員,從事營養...... more

    快樂廚房:家常便飯最養人

    快樂廚房:家常便飯最養人

    • 優惠價: 239

    家常便飯中蘊藏着健康的秘密。隨着生活水平的提高以及營養知識的普及,人們在吃得好、吃得放心的同時,也開始追求「吃得明白」,人們渴望了解更多的關於食物的秘密。本書在介紹給人們怎麼吃的同時,告訴讀者如何實現... more

    糖尿病自我管理百科

    糖尿病自我管理百科

    • 優惠價: 299

    本書是為糖尿病患者量身打造的一本日常保健全書,他們所關心的內容都能在書中找到。涉及糖尿病飲食保健、運動保健、病情自我監測、心理調適、並發癥防治、日常護理與急救等患者康復保健與日常調養的方方面面。無論是... more

    豆漿力

    豆漿力

    • 優惠價: 87 折, 171
    去火調理吃什麼特效食物速查

    去火調理吃什麼特效食物速查

    • 優惠價: 239

    說起上火,可能多數人深有體會。中醫指出,人體五髒六腑皆有陰陽之氣,一旦陰陽失衡,人體便會上火,進而出現各種上火癥狀,讓人痛苦不已。若想消除上火癥狀,就要去火。本書從心火、胃火、肝火、肺火、腎火以及一年... more

    排毒降火怎麼吃

    排毒降火怎麼吃

    • 優惠價: 87 折, 156

    空氣污染、電磁輻射、食物中的農藥殘留和食品添加劑,不知不覺中,這些無形的毒素在人體中越積越多,導致現代人出現各種亞健康癥狀。不僅如此,體內毒素過多也足引發上火的一個主要因素。 如何促進機體排出毒素,遠離愛上火的體質?飲食調養是基礎。張曄...... more

    糖尿病吃對不吃錯

    糖尿病吃對不吃錯

    • 優惠價: 87 折, 156

    飲食治療在糖尿病的治療過程中起著至關重要的作用,《糖尿病吃對不吃錯》以飲食原則為中心,以宜吃什麼、忌吃什麼為重點,從對糖尿病的積極作用、對並發癥的積極作用、巧妙搭配、食用禁忌、降糖烹調方法五個方面,深... more

    幸福女人花草茶

    幸福女人花草茶

    • 優惠價: 87 折, 156

    便、沖泡方法簡單、保養功效顯著、口感味道獨特。 《幸福女人花草茶》由張曄主編。 張曄,解放軍309醫院營養科主任營養師。 從事營養工作近30年,對臨床多種疑難病、常見病、危重病有豐富的營養治療經驗,多次參加國際、國內營養學專業學術會議。主編《自己...... more

    春夏秋冬花草茶精選

    春夏秋冬花草茶精選

    • 優惠價: 87 折, 156

    《春夏秋冬花草茶精選》由張曄主編,《春夏秋冬花草茶精選》以四季為綱,依據不同季節的氣候特點,分別介紹了適合春、夏、秋、冬飲用的花草茶,方便讀者根據各自需求加以選擇。書中的每一款茶飲,所用的食材都十分簡單易得,在超市、網店等即可買到;同時...... more

    養生果蔬汁大全

    養生果蔬汁大全

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    為您介紹了100多道鮮榨果蔬汁的做法,均由營養專家精心挑選,針對日常保健、常見疾病以及各類人群,內容十分全面。這些果蔬汁的取材非常方便,都是常見果蔬。 《養生果蔬汁大全》中的果蔬汁,均按1-2人份推薦... more

    飲食宜忌大全

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    ;第五章介紹適合不同體質 張曄,中國人民解放軍總醫院第二附屬醫院營養科主任、營養師。...... more

    養生五谷大全

    養生五谷大全

    • 優惠價: 87 折, 131

    走近五谷獲得生命活動的能量;五谷滋補養生食譜調出身體好狀態;五谷對症調理食譜減緩疾病煩惱等。 張曄,解放軍309醫院前營養科主任,中國營養學會會員。...... more

    養生湯羹大全

    養生湯羹大全

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    經典靚湯輕松做——盡享口福,盡取營養;四季養生湯羹——應季喝湯最養生;不同體質的養生湯羹——認清體質喝對湯羹等。... more

    中國居民營養指南

    中國居民營養指南

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    營養指南》祝願珍愛健康、關注家人營養的人,都能從日常飲食開始,遠離富貴病,遠離病痛,擁抱健康,幸福安康!本書由張曄、左小霞主編。...... more

    自制天然健康果蔬汁

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    簡單易做,安全好喝 從天然的蔬果中,獲取健康之道! 贈送超值功能果蔬汁掛圖。 權威營養專家針對不同體質、不同癥狀、不同人群,為您準備了多款美味的果蔬汁,還給出了這些果蔬汁簡單易學的制作方法,讓您在享受... more

    獨特療法調治斑疹皺紋

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    新世紀人體百科全書

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    打開《新世紀人體百科全書》有如進入科幻電影『聯合縮小軍』的世界,在人體內進行無數次驚異大奇航! 當年利用特效才能做出人體內部奇觀,今日的高科技攝影技術能將實況展現眼前!核磁共振造影、正子斷層掃描、... more

    怕(第二版)

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    這是一本非常可愛的圖書,準確地描述了兒童心中怕的情感。所有的孩子都或多或少地害怕狼,害怕黑色,害怕離開......怎樣才能更好地接受它們呢?忘記、迴避還是遠遠地躲開?其實,大着膽子看一看,它們也沒什麼... more

    我要高飛(第二版)

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    • 優惠價: 87 折, 251

    小兔對爸爸說想飛。爸爸說兔子不能飛,兔子又不是鳥,但是兔子可以在森林里散步。小兔想了想說,我還是想飛。 想象和夢想是孩子的天賦能力。他們的異想天開也許就是這些天賦能力的表現。正如這隻想要在高空飛翔的小... more

    樹葉與風兒

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    繪本小說本身是一種藝術,貫穿小說每一頁的繪圖並不同於完全圍繞文字說明的圖例,也不同於單純為欣賞而作的插畫。多名法國優秀的繪者筆下所描繪的,是閱讀繪本小說時候美妙的氛圍。每一頁繪圖都圍繞着情節進行渲染—... more

    菲利波特國王軼事

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    大話王

    大話王

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    孩子在逐漸成長,見聞隨着他日益豐富的生活愈漸廣博,而心靈則依然純朴,和同樣的相處中保持寬容的心態,在每一次戰中保持着自信,在每一點成就面前保持着謙遜,客觀真實地看待遇到的問題、矛盾和挫折,從不同角度辯... more

    尤利斯的奇妙之旅

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    繪本小說本身是一種藝術,貫穿小說每一頁的繪圖並不同於完全圍繞文字說明的圖例,也不同於單純為欣賞而作的插畫。多名法國優秀的繪者筆下所描繪的,是閱讀繪本小說時候美妙的氛圍。每一頁繪圖都圍繞着情節進行渲染—... more

    兩棵樹

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    繪本小說本身是一種藝術,貫穿小說每一頁的繪圖並不同於完全圍繞文字說明的圖例,也不同於單純為欣賞而作的插畫。多名法國優秀的繪者筆下所描繪的,是閱讀繪本小說時候美妙的氛圍。每一頁繪圖都圍繞着情節進行渲染—... more

    最後的神

    最後的神

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    繪本小說本身是一種藝術,貫穿小說每一頁的繪圖並不同於完全圍繞文字說明的圖例,也不同於單純為欣賞而作的插畫。多名法國優秀的繪者筆下所描繪的,是閱讀繪本小說時候美妙的氛圍。每一頁繪圖都圍繞着情節進行渲染—... more

    荒原之鳥

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    繪本小說本身是一種藝術,貫穿小說每一頁的繪圖並不同于完全圍繞文字說明的圖例,也不同于單純為欣賞而作的插畫。多名法國優秀的繪者筆下所描繪的,是閱讀繪本小說時候美妙的氛圍。每一頁繪圖都圍繞著情節進行渲染—... more

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